QUE PASA EN MI CUERPO SI DEJO DE COMER ARROZ 🍚

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🙋🏻‍♂️ Hola, soy Miguel, quiero ayudarte a transformar tu cuerpo y alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.

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BAJADEPESOCONMIGUEL
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Los carbohidratos son energía y al dejarlos se baja de peso por que ellos almacenan agua, si los dejas tendrás mas baja energía por lo cual estarás mas cansado todo el dia y no perderás grasa

jacquelinet
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Yo tengo 2 semanas que deje el arroz pan tortillas papas y me siento bien ya no me siento muy inflamada y si quisiera bajar más de peso gracias por sus consejos profe Miguel que mi Dios le bendiga siempre

elizabethjimenez
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❤❤❤❤❤❤❤ gracias por tu tiempo en nosotras gracias

IsairisSuarez-rvql
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Pan integral hecho en casa sin azucares sin aceites o manteca ... solo harina integral levadura y agua. Dos rebqanadas al dia... son pocos carbos y bajo indice glucemico...

fabricioarrendazi
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❤mil gracias profesor que Dios lo bendiga

mariaalejandrajustinianosa
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Gracias Miguel siempre miro tus video me encanta sigo Aprendiendo

santalopez
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Gracias profesor por sus buenos videos❤❤❤❤❤❤❤❤

LucindaCastro-os
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Buen día profe miguel si me uno ati gracias xtus consejo❤❤❤gracias

noraacostagarcia
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Buen día profe Miguel gracias por sus buenos deseos Dios lo bendiga 🙏🏿🙏🏿👍

anate
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Hola Miguel! Qué opinás de la Avena? Es saludable? A mi me ayuda con el estreñimiento xq contiene fibra y además me produce saciedad... saludos desde Argentina!!

pamec
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Profesor Miguel dígame qué voy a comer ❤ usted tiene que decirme que Comer.❤❤❤

NerysBonilla
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Buenos días profe Miguel, quiero seguirte❤

IsabelCabasBlanco
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Gracias por Los concejos de nutrición son muy Buenos.

JanethKelkboom
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Gracias profe Miguel necesito bajar de peso no tengo recursos económicos para pagar el curso le agradecería que me de algunas recetas que pueda bajar de peso gracias ❤ ❤

mariortiz
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Si..quiero.. alimentarme bien!!! Gracias profe.. por lo que haces por nosotras!!!🎉🎉🎉🎉❤❤

susanasoto
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❤ yo quiero, gracias x esos buenos consejos

BrismaidaRuizBringa
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😊 gracias 🫂 profe muchas bendiciones 🙏❤️

SabinaDelarosa
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❤yo quiero profe gracias por tu consejos

aliciasantos