Самое лучшее упражнение для Диафрагмы

Упражнения от боли в средней части спины, а так же от изжоги и для нормализации давления по системе Либшер-Брахт. Меня зовут Екатерина Юстэль, я мануальный терапевт, живу и работаю в Германии.

[ТамараГалкина-бт]

Оболдеть!!! Я и знать не знала, что эта диафрагма такая большая, красотка и такая важная.Ну Вы меня поразили такими познаниями. Так бы прожила всю жизнь и никто не показал бы.Вроде так просто и так взаимо связано.Какая же Вы Умница Екатерина!Эта Ваша стихия! Огромное Спасибо!

[ИринаЛавринович-ту]

Какая необходимая информация.
Очень рано начались проблемы и ср спиной и с желудком и никто не догадался ...
Благодарю Вас.🌞🙋‍♀️🦉👍

[ledikalina]

Февраль 2024.делала упоажнение на расслабление диафрагмы руками в области подреберий, но руки слабые. Быстро устают. К счастью вышел ваш ролик, показали как можно расслабить диафрагму другим способом. Так можно делать дольше и легче.
Благодарность вам.

[ИванВикторович-ил]

Здравствуйте, Екатерина! Я рад Вас видеть в полном здравии. Вы умная, добрая и позитивная женщина наполняете нас своей энергией и пополняете наш разум Вашими добрыми советами. Спасибо Вам огромное за это всё что Вы делаете для нас! Желаем Вам и вашим членам семьи здоровья, благополучия и огромных успехов во всём чем бы Вы не занимались!!!

[айэрене]

Если не убрать причину стресса, всё иллюзия. Прросто полезные физупражнения.

[МихаилАндреев-гц]

Храни вас Бог за вашу доброту к болящим...!спасибо огромное, вы даёте нам надежду.!

[ЗайнабОсманова-вв]

Спасибо за полезную и познавательную информацию.Здоровья вашей семье и вам.👍👍👍👍👍

[ТатьянаРобак-ни]

Благодарю вас за это упражнение ..оно и в правду самое лучшее ..за всю свою жизнь я не встречала ничего подобного🙏🙏🙏❤️

[ОльгаГусева-зм]

Спасибо Вам большое!💖🌷🙏 Близкая мне тема! Все понятно и компетентно!

[ЛарисаСлепцова-пч]

Катюша вы просто прелесть, большая умница!!! Благодарю за ваш труд, успехов и благополучия!!!

[АлексейНовохатский]

Катя здравствуйте. Помогает ваша система. Среди ночи если проснусь, то заснуть уже не могу, вспомнив о вас делаю эту гимнастику дышу в живот прямо лёжа на спине и о чудо, просыпаюсь утром, даже не помню как заснул. Простое упражнение, но какое эффективное. Уже несколько раз так происходило и всё по пять !!! Спасибо вам огромное и дай вам бог ещё долго долго процветать на этой планете Земля

[ВадимНовиков-ьр]

благодарю давно дышу полным дыханием но это упражнение замечательное и еще здорово что показана зрительно схема работы диафрагмы вы очень гибкая и диафрагмальное дыхание прекрасно видно при показе всех вам блах и не затухающего интереса к этой просветительной полезной работе дай БОГ она еще и монетизируется достойно со временем ЛЮБОВЬ

[kritsyn]

Век живи, век учись
А знания не когда не мешали, ,,
Спасибо за информацию.
Счастья и добра Вам !!!

[ЛюбовьНовикова-вб]

Здорово да ещё с анатомическим показом что редко и так наглядно. Всех благ за такой труд

[СветланаКарягина-пф]

Смотрю Ваши упражнения и советы сомневаюсь, опять смотрю Ваши ролики присматриваюсь. опять смотрю успакаиваюсь .начинаю делать .ПОМОГАЕТ .спасибо за Ваши обьяснения в Вашем понимании.

[Татьяна-езд]

Как для меня важно это упражнение. Часто стрессую, даже больше чем нет.Благодарю Вас. Очень рада, что сегодня Вас нашла. Буду учиться такому дыханию.❤

[ЛидияНиколаева-кш]

спасибо большое за доходчивое объяснение , понятно даже мне, человеку далекому от медицины...!

[ИринаЖуравлева-бк]

Как же вовремя появилось это видео! Неделю болит поясница. Не знала, что такое дыхание может помочь. Спасибо Вам!

[НатальяАлфёрова-чй]

Очень позноватеньно и понятно не каждый врач так скажет .Спасибо .

[Halla-anapa]

Катя, благодарю за грамотные упражнения!