Πως Να Χάσετε Λίπος Με 1 ΚΟΥΠΑ Πριν Τον Ύπνο (& Ήρεμος Ύπνος)!

Ανακαλύψτε πως να χάσετε λίπος με 1 κούπα ροφήματος το βράδυ πριν από τον ύπνο και να απολαύσετε ήρεμο και χαλαρωτικό ύπνο, αύξηση του μεταβολισμού και μείωση του λίπους στο σώμα.

Ο σκοπός είναι το σώμα και το μυαλό να καταφέρει να κοιμηθεί βαθιά, επειδή ο ανεπαρκής ύπνος έχει άμεσες επιπτώσεις στο μεταβολισμό μας με συνέπεια την αύξηση του σωματικού μας βάρους.

Όταν ο ύπνος μας δεν είναι επαρκής, δημιουργεί προβλήματα στο μεταβολισμό των υδατανθράκων. Αυξάνει τα επίπεδα του σακχάρου και της ινσουλίνης στο αίμα με αποτέλεσμα την αποθήκευση λίπους στο σώμα.

Επιπλέον, όταν ο ύπνος μας δεν είναι ποιοτικός, μειώνει τα επίπεδα της λεπτίνης προκαλώντας αυξημένη όρεξη για γλυκά, αλλά και τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης που ρυθμίζει τα ποσοστά του λίπους στο σώμα μας.

Ανακαλύψτε λοιπόν πως να χάσετε λίπος με 1 κούπα ροφήματος το βράδυ πριν τον ύπνο και καλή επιτυχία!!

🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Απώλεια Βάρους & Λίπους:

🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

🔹Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
Δήμητρα

🔹ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

#λίπος #λίποσ #ρόφημα

[Rogmes]

Έχετε δοκιμάσει ποτέ ως τώρα το συγκεκριμένο ρόφημα; 💕👌

[redsun]

Δήμητρα είσαι εξαιρετική, , , παίρνω μηλοξυδο κάποιες φορές, είναι φανταστικό μου διώχνει το πρήξιμο της

[ΕύηΣταυρακάκη]

Όσα ευχαριστώ και να σας πω είναι λίγα. Πολύ χρήσιμες οι γνώσεις σας και οι συμβουλές σας. Να είστε καλά

[ΡιτσαΗλιαδου]

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΕ ΤΙΣ ΩΡΑΙΕΣ ΚΑΙ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΟΥ!!!! ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!!!

[anvl]

Ακόμα μια καταπληκτική ενημέρωση.Να’στε καλα.Ευχαριστουμε που μας βοηθάτε να φροντίζουμε την υγεια μας!!♥️❤️🌸

[antoniam]

Τόσο βοηθητικά βίντεο κάθε φορά κ. Δήμητρα!! Μπράβο σαςςς❤️

[giorgiostsintonis]

Σε ευχαριστούμε πολύ . Καλη Κυριακή.

[ΤουλαΠαπ]

Σας ευχαριστούμε πολύ κυρία Δήμητρα για τα τόσο πολύ ωραία βιντεάκια και τις τόσο χρήσιμες συμβουλές που μας λέτε να είστε καλά. Καλό απόγευμα !!!

[mariadermejoglou]

Ευχαριστούμε πολύ για τις όμορφες ιδέες. Είναι πολύ χρήσιμο αυτή τη στιγμή, γιατί πρέπει να κάνω δίαιτα οπωσδήποτε, με βοήθεια του γιατρού φυσικά επειδή έχω σακχαρο. Να είστε καλά.!!!

[horsefairy]

Τι ωραία θέματα... Που μας παρουσιάζει σε ευχαριστώ

[katerinavisvardi]

Ευχαριστουμε για τα βοηθειτικα βιντεο.

[ΠέτροςΜάνθος]

Ευχαριστούμε που ανεβάζεις βίντεο και μας βοηθάς!!!

[vaswmitropoulou]

Ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές σας!!

[ΑνδριαναΚλαδη]

Δεν έχω δοκιμάσει κάτι τέτοιο αλλά θα το δοκιμάσω .
Πολύ χρήσιμο βίντεο.
Ευχαριστώ πολύ.

[elenapanagi]

Καλή εβδομάδα, σας ευχαριστούμε, μας λες χρήσιμες συμβουλές κάθε φορά να στε καλά ❤️💋Έλενα από την Κύπρο!!! 🥰

[servilly]

Μου αρέσει ο τρόπος που τα λέτε!!
Καλή εβδομάδα και φιλιά πολλά!!!😘😍😊💜❤🍯

[ΜεΥγειακαιΟμορφιά]

Σε ευχαριστώ για την πληροφορία. Θα το δοκιμασω απο Είσαι τελεια!!!!

[giannoullavasili]

Ευχαριστώ πολύ τα λέτε πάρα πολύ ωραία και απλά

[natalianamicheishvili]

ΠΟΛΙ ΣΑΣ ΣΑΓΑΠΟ, ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟ ΙΑΤΙ ΙΠΕΡΟΧΕΣ ΣΙΜΒΥΛΕΣΑΣ ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΥΓΕΝΑ❤️❤️❤️🌹🌹🤝

[elven]

Καλή εβδομάδα, αγαπημένη μου!!! Διαβάζεις σκέψεις!!! Θα τηρήσω αυτό που κάνεις προ ύπνου. Αντί νερού αυτό το σίγουρα εύγευστο και ωφέλιμο ρόφημα!!! Τέλειο βίντεο👏❤