7 AUTOCUIDADOS SIMPLES PARA MUDAR SUA SAÚDE MENTAL E SUA VIDA | Psiquiatra Fernando Fernandes

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Fernando dos Santos Fernandes
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Os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas sobre diagnóstico, orientações e tratamento, consulte sempre seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade do psiquiatra Fernando Fernandes e podem ser replicados em outras mídias, sem necessidade de autorização prévia, desde que tenha a referência ao link original.

#psiquiatria #saudemental #saudeemocional

[mariadagmar]

A Live de hoje nós faz repensar como estamos vivendo. Sem tempo é estresse.

[mariaenedite]

Leitura Dr Fernando, quero ter o hábito de ler o melhor livro Bíblia sagrada, obrigada pelo vídeo

[analuciavieira]

Cresci fazendo todas as refeições na mesa junto com a família, desde o café da manhã ao jantar. Meu pai fazia questão de estarmos todos juntos. Era muito gratificante a família toda em volta da mesa.

[andreiamasaekotaka]

Eu amo ler. Fiz uma lista de 12 livros para ler este ano e já finalizei😅😅Estou sempre lendo e procurando mais livros🤣🤣🤣

[mariacandida]

12 regras pra vida! Em 2021 assisti um vídeo sobre esse livro e isso mudou minha vida. Desde então, prático o auto cuidado. Evito absorver problemas dos outros, se eu não puder ajudar de forma efetiva, nem sempre foi assim. A gratidão entrou na minha vida e não saiu mais! Perfeito seu vídeo 🎉

[MariaTaroco-xxke]

Seus conteúdos são maravilhosos Doutor

[carmemfranca]

Maravilha seus conselhos o que eu vou pôr em prática é procurar as minhas melhores amizades porque tenho algumas e não tenho tempo mas agora eu vou tirar um tempinho para pôr tudo em prática

[elizetecrodrigues]

Bom dia gostaria de orientação sobre depressão e ansiedade. Sou Estado Rio Janeiro.

[josycorreia]

UMA LIVE COM AUTO ENSINAMENTO...! PARABÉNS.

[rosimeiresantos-rzjd]

Boa noite muito boa essas dicas já faço esse cuidados só preciso lê. Gratidão por compartilhar esses conhecimentos. Vc é um excelente profissional e uma pessoa incrível

[andreanascimento]

Vdd mesmo preciso perdoar eu mesma mas é bastante difícil um dia eu irei conseguir só não sei quando !!

[jessicamizumoto]

Muito obrigada Dr Fernando, vou implementar a leitura no meu dia a dia, antigamente eu lia vários livros, depois deixei de lado e na correria da semana eu não leio mais, agora sinto muito sono quando começo alguma leitura, vou providenciar outros livros e voltar a ler como antes.

[ismenianeves]

Concelhos maravilhosos para a vida ❤ estou pondo em prática já 😊

[cristinagianini]

Te conheci no podcast do Vilela e na mesma hora já me inscrevi no seu canal, maravilhada com seus conteúdos, por mais médicos como vc ❤

[ritaassaf]

Boa tarde ótima explicação obrigado Dr. Fernando

[gracabraga]

Bom dia Dr. Fernando. Gostaria muito de me livrar da culpa. Me sinto culpada por tudo e em relação a todos.

[JucileneCorreia-kr]

Boa tarde Dr!Assistindo agora, sua live! Excelente tema ... Obrigada e que Deus abençoe sua vida e de sua família 🙏❤

[vanuzabarbosa]

Conteúdo excelente para revisar nossa correria do dia a dia !

[gringaff]

Gostei de todos, más principalmente esse da hora das refeições, eu almoço em pé com o prato na mão nem sinto o gosto da comida, tudo por causa de serviço, não quero mais fazer assim

[vanuzabarbosa]

Muito boa a live 🙏 Deus abençoe sempre