Дыхательная гимнастика Стрельниковой Стрельниковская СОТНЯ 32х32х32

Проводит М.Н.Щетинин - специалист по Стрельниковской дыхательной гимнастике.
М.Н.Щетинин - творческий наследник А.Н.Стрельниковой.

[zbpbfwk]

Благодаря этой гимнастике моя бабушка которой 81, до сих пор живëт и радуется)

[georgefrideric]

Я тут не первый кто хочет поблагодарить автора). Спасибо большое за эту удобную компиляцию

[pdbttpe]

отлично!! благодаря гимнастике раздышала свои лёгкие и головные боли стали намного реже

[ubkoerh]

Спасибо большое, вместе с вами делать эту гимнастика гораздо лучше, чем одной. Благодарю за видео!

[nataliabobrova]

Каждое утро я с вами ☀️Хочу поделиться результатом. 4 месяца назад переболела ковидом. После этого наступил долгий и тяжёлый ПОСТКОВИД. Много витаминов и оздоровительных процедур перепробовала, но толком ничего не помогало. Потом решила просто регулярно делать гимнастику. И вот, я делаю уже 1, 5 месяца дыхательную гимнастику по Стрельниковой каждое утро по 25 минут. У меня перестала подниматься температура субфебрильная (держалась несколько месяцев после болезни), я стала значительно бодрее, меньше тревог стало. А ещё прошла бессонница (я мучалась 3 месяца, не спала ночами). Очень рекомендую 🙌🏼 спасибо огромное, Михаил Николаевич! Буду продолжать 😊

[dalihan]

Ладошки 0:09
Погончики 1:51
Насос 3:33
Кошка 5:12
Обними плечи 6:57
Большой маятник 8:39
Повороты головой: 10:42
Китайский болванчик: 12:26
Маленький маятник: 14:06
Перекаты (правая нога): 15:55
Перекаты (левая нога): 17:38
РОН-Н-РОЛЛ: 19:19
Задний шаг: 21:03

[eizkgzd]

Спасибо большое за дыхательную гимнастику. Вернулось обоняние после ковида.

[natali_light]

Спасибо вам большое за дыхательную гимнастику.Отлично помогает от всяких болезней.🦋💙

[urahashmalai]

Нас скоро тысяч просмотров .Очень рада что люди делают смотрят.И реально помогает.

[urahashmalai]

26 февраля 2022 года четыре года делаю эту зарядку.Спасибо огромное.

[alexvaganova]

Это спасительная гимнастика. Спасибо Вам огромное!

[tanjahasel]

Ваши заставки с цветами это что-то нереально красиво!!

[jejnijs]

Какой молодец! Догадался же человек сделать такой шикарный монтаж! Я увидела свои ошибки. Главное- от самого Щетинина! Всё понятно! Желаю автору здоровья, успехов и удачи во всём!

[svetastar]

Огромное спасибо за Стрельниковскую сотню. Очень удобно и не нужно считать самим.

[nkvjeyh]

Абсолютно верю, что помогает. Лет 20 назад, заболела страшнейшим бронхитом, астматические приступы были ужасные, только "скорая" откачивали... (страшно вспоминать)... помогла и действительно избавилась, только гимнастика Стрельниковой. Приходя в себя, откашливалась, более месяца. Забыла пульманолога и тем более ингалятор... Поверьте и начните делать эту гимнастику. Главное не лениться и всё будет, действенно. Удачи и Здоровья вам всем!

[qewjbok]

Отличная запись. Снимает кучу вопросов. Ничего лишнего и все как надо. Счет-ритм самого Михаила Николаевича дает реальный заряд позитива. Дай бог Владимиру здоровья. Спасибо!

[nataliasafonova]

Волшебная сила дыхательных упражнений!!!

[ComfortingSoundscape]

У меня бывает жуткая аллергия, нос забивает, ничего не помогает. Заливаю оксиметазолина гидрохлорид, немножко раскладывает нос и дышу по Стрельниковой, полный цикл, каждое упражнение 32 вдоха по 3 раза, делаю утром и вечером. Все проходит чудесным образом! Всем здоровья и добра! Делайте дыхательную гимнастику, проверено: работает, главное не лениться и регулярно делать!

[skkuizz]

Делаю гимнастику Стельниковой по этому видео. Нравится, все понятно! На фоне природы. Каждый цикл перебивается в нужный момент жизнерадостными яркими фото цветов фруктов. Бодрый голос, точный счет уважаемого доктора Щетинина!

[Petrapetrov]

Сердечная благодарность Михаилу Николаевичу Щетинину за возможность свободно дышать!