🧠🥸🧘🏻‍♀️ LA ANSIEDAD GENERALIZADA Y EL SECUESTRO DE LA AMÍGDALA MARIAN ROJAS ESTAPÉ

VERSIÓN COMPLETA COMO IDENTIFICAR Y SUPERAR LA ANSIEDAD GENERALIZADA – por Marian Rojas Estapé

Marian Rojas revela cómo identificar si tienes un estado de ansiedad generalizado: ojo a los plazos de tiempo.
hoy en el video de Marian Rojas, psiquiatra, nos explica cuáles son esos síntomas de ansiedad que nos pueden llevar a pensar que lo que realmente tenemos es ansiedad generalizada. "Se siente muchísima angustia, inquietud física y psicológica, ansiedad y preocupaciones excesivas, miedo anticipatorio durante muchos días e incluso meses" contaba Marian Rojas.

Pero, lo cierto es que, aunque los síntomas sean parecidos a los que puede sentir una persona con ansiedad pero que no vive en este estado, hay formas de diferenciarlo. Así nos lo explicaba Marian Rojas, que aseguraba que debemos fijarnos en los plazos de tiempo.

Un estado de ansiedad generalizado se nota también cuando nada te alivia, ni siquiera salir con tus amigos. "Notas que no estás a gusto, que te quieres ir. Te hablan y no te enteras" contaba Marian Rojas. Ojo, porque también se puede identificar al notar que, pase lo que pase, tu cuerpo no se recupera y es incapaz de relajarse.

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[soleaguirre]

Fabuloso en 10 minutos explicó lo que en muchísimas consultas médicas … No lo sabían! Dra. Marián muy agradecida!

[elizabethescobarperez]

Me siento identificada con todos estos síntomas 😢

[carlosurbina]

Viernes 16/Junio/2023: Excelente e interesante información. Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí * Afirmar / Reflexionar La meditación te permite gestionar mejor la mente y las emociones, lo que te hará conservar grandes cantidades de valiosa energía, que es desgastada gratuitamente por el simple hecho de no saber controlar la mente ( Anabel Otero ) *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto, Carlos Urbina de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México.
Namaste.

[soleaguirre]

Muchísimas gracias al Canal y a la Doctora María! comprendo lo que he tenido. 👏🏼👏🏼👏🏼🤗

[mariaestherlagos]

Estimados, excelente la disertante y clarísima pero eso que ella describe NO es ANSIEDAD GENERALIZADA. Fíjense en el DSM. Gracias 1

[yvetteperez]

Saludos, Nazaret, pregunto, pq si la microbiota es la importante, pq nos inducen a tantos antibacteriales?

[patcor]

Me parece que solo habla de tratamientos = pastillita. No habló en profundidad de cambios de hábitos, revisión de historias personales. ¿MDR ... qué es? En fin, charla entre colegas. 🤷🏻‍♀️
Bendiciones para quieren sanarse.
Seamos agradecidos y felices. ⚘