🔴 COMO IDENTIFICAR Y SUPERAR LA ANSIEDAD GENERALIZADA – por Marian Rojas Estapé

Este pasado sábado con Cristina hablamos sobre cómo identificar si tienes un estado de #ansiedad generalizado.

Comparte o etiqueta a esa persona que crees que le puede interesar.

👍Espero os guste mucho el video
✅ No olviden dejar sus comentarios.

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[patriciaperez]

Excelente tema . Yo sufro desde más de 30 años y hasta el día de hoy lucho con la ansiedad generalizada . Es lo más Horrible que puede existir en la Vida . 😢😢😢

[elhackerhackeado]

Mis abuelos trabajaron toda su vida desde niños, nunca pudieron permitirse ningún lujo ni siquiera caprichos, la vida les golpeó la guerra y la pérdida de algún hijo por enfermedad. Nunca percibí en ellos ansiedad. Con todo aún creo que eran más felices que ahora, q no nos falta de nada.

[de]

Oírte me da paz porqué siento que podemos mejorar ❤ ya sólo falta que la SS nos dé más cita.

[LeslieVegan]

Escuchar a la Dra. Marián es como una sesión de sanación. Muchas gracias, el comprender cómo es la ansiedad me alivia.
A mi se me disparó de manera terrible a partir de un duelo que traté de esconder y no sentir nada... El asunto es que padezco una cardiopatía en fase severa y automáticamente se confundió con una amenaza de infarto.
He mejorado rapidísimo pero sola no pude, sí requerí ayuda de un psiquiatra y aunque tengo una "dosis de bebé" de medicamentos, me he esforzado en aplicarme y meditar 3 veces por día, hacer ejercicios de respiración y ejercicios Rosenberg.

[mariarosafernandezmerino]

Hola, mire, quiero contarle una anécdota cuya protagonista creo q fue usted. Estuve hace años en una cafetería de una calle muy bonita de Madrid y estaba su padre con una niña en la barra del vip y la niña le decía q subía en un momento, q no iba a pasar nada- la niña estaba tranquilizando a su padre con argumentos muy sólidos- su padre la dejo ir y nada más salir la niña, su escopetado salió detrás, dejándose todo en la barra; un poquito después, regresó su padre igual de escopetado como si no se hubiera movido del sitio; la niña regresó y le dijo " ves, no ha pasado nada"!!! Yo no dije ni pío, su padre imperterrito y vi, como ejemplo más contundente, el amor de un padre q sabe lo q se hace. Nunca olvidaré esa tarde. GRACIAS, esas cosillas hacen q el ser humano recobre la fe en la humanidad

[Aoi-onql]

Yo me estreso por todo tengo ansiedad y depresión 😢mis hijos con TDAH ...fatiga cansancio...😢

[lidiafigueroa]

Gracias doctora Marian, soy una seguidora, desde el primer día q le escucho, me ayudó mucho sus audios, es una bendición escucharle, soy una persona q sufrió de Ansiedad crónica x muchos años, cada vez me siento mucho mejor, más ahun sus audios me motivan Dios lo bendiga.

[de]

Yo me lo voy notando y después me dá y hasta me muerdo y me jalón los pelos lo que sea, por seroxat no puedo llorar y me da que me voy a morir y quiero correr y después me parece que no recuerdo andar y es agotador, me tomo tranquimazin y es intentar estar tranquila y no voy sola a nada, tengo miedo y no confío en mí, es una lucha, llevo muchos años luchando, veces gestiono mejor u otras se me descontrola y se me dispara ansiedad, quiero hacer muchas cosas y sueños por cumplir millones salgo y vuelve y es vivir alarmada, suelo ponerte marian rojas y me calmo., gracias ❤

[psibaquedano]

Tengo un dx de ansiedad generalizada y la verdad que las benzodiacepinas hay ayudado mucho al mismo tiempo que algunas terapias coductuales. Me encanta la claridad con la que se habla de este dx.

[idanicaba]

Wow es como la descripcion de mi vida😊

[yefersonjosejorgemoreno]

Muy bien gracias se aprende mucho con este video aporta mucho valor.

[sandrarodriguez-vzoq]

Gracias mil Gracias !!!!Dios te bendiga por ser, un ser humano excepcional,

[YarkyGomez-zulc]

Buenos Días, Dios bendiga infinitamente 🙏🙏🙏

[gladysmariavalentinmelgare]

B T, hace 10 meses atrás me ocurrió una crisis de ansiedad, mi hijo me hizo un examen tiroidal saliendo positivo la alteración de estás hormonas. Estoy nuevamente en tratamiento. Pero la recomendacion es que asista a la consulta sicológica. Gracias doctora Rojas con sus consejos, he avanzando mucho.

[germanalfreiroyepes]

!! Gracias Gracias Gracias Doctora Rojas 🙏❤️💯

[monicagarces]

Doctora Marian, infinitas gracias por educarnos. Todas y las mejores energias del Dios del Cielo y el Universo.

[vivianacristinagalvezflore]

Excelente información, tal cual pasa, lo mío viene de un trauma y cuesta mucho salir por falta de buenos especialistas. Hay muchos psicólogos muy jóvenes porque salen más económicos...

[soniaandrade]

Buenos días Doctora saludos desde Popayan Colombia bendiciones gracias gracias

[kluchiknorma]

Gracias por TUS Consejos y Te felicito por ayudar a tanta personas. bendiciones para usted desde Argentina Chaco Villa Ángela

[ElisendaElizabethDomingu-wpzp]

Estimadas.
Doctora.Rojas.

Que, bien .
Escuchar el tema de estreno.
Cristina. Un, abrazote fraternal.
Marian, por ahora saldré hacer unos deberes.
Y, al regreso te escucharé.
Mís, aplausos de antemano.
Marian, que aún no recibo el estreno fel Tema DeL.
" AMOR ❤️."
( Dras .Rojas Estapé.)
Abrazotes para ambas.
Con, cariño y respeto.
Elisenda Elizabeth Domínguez Palma.
🌜🌞🌞🌛❤️🌻💐💜