TAG: Trastorno de Ansiedad Generalizada

Tener ansiedad es algo normal que forma parte de la vida, todos sentimos ansiedad y todos tenemos preocupaciones. Por ejemplo, ¿quién no se preocupa de vez en cuando por la salud, el dinero o su familia? Todos lo hacemos. Sin embargo, hay personas cuyas preocupaciones les abruman hasta el punto de llegar a interferirles con su día a día, haciéndoles sentir mal constantemente. Las personas con TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada) se preocupan con mucha frecuencia por asuntos cotidianos, sean más o menos relevantes, incluso cuando no existen motivos racionales para preocuparse.

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👫 Guión, montaje y música: Alberto Soler Sarrió y Concepción Roger Sánchez 👫

[rocioochoa]

Hola yo tengo TAG, la verdad que sufria mucho con situaciones cotidianas, facultad, trabajo, relaciones familiares; afectaba mi sistema digestivo, mi sueño. Mi cabeza nunca paraba, siempre pensando, me deprimia, estaba irritable y nerviosa, estaba en alerta todo el tiempo por si algo malo me pasaba sobre todo en la calle. Decidi recurrir a terapia psicologica y psiquiatrica y la verdad me siento mucho mejor y me di cuenta de muchas cosas. Sigo en tratamiento, lo cuento para que si sienten lo mismo siempre busquen ayuda y no tengan miedo al que diran, a mi familia le choco un poco el tema de recurrir a un psiquiatra pero entendieron que yo estoy mucho mejor ahora con ayuda de profesionales. Les cuento mi experiencia espero que les sirva ❤

[Santafenico]

Yo tengo ataques de ansiedad desde los 11-12 años ahora tengo 18, lo peor que mis padres nunca buscaron saber que es lo que tengo y ahora son más frecuentes, por eso sí alguien que es padre o madre y ve este mensaje, tiene que saber si su hijo actúa de una forma no normal, con miedo, angustia, etc. No lo normalicen diciendo que va a pasar! Nunca hagan eso. No busquen alterar a su hijo diciendo que es algo pasajero y después lo ven de nuevo mal, y busquen ayuda de un profesional porque se puede tratar. Sino solo le darán más amargura a su hijo/a, empezarán a desconfiar en el amor de sus padres y también tendrán más problemas ustedes.

[ericcosta]

Hola muchísimas gracias por compartir toda esta información, ya hace tiempo que soy consciente de mi transtorno pero estoy decidido a tomar acción de una vez por todas. A veces me he sentido muy solo y desesperado pero simplemente porqué este transtorno te quita seguridad en ti mismo y te incapacita a la hora de tomar acción. Aún no me he recuperado llevo así cinco años pero creo que poco a poco y sin bajar los brazos lo puedo conseguir. Hay que ser fuertes, tomar acción, ser constantes y positivos, no hay nada malo en nosotros, solo cosas que gestionar de maneras distintas. No estamos solos, un fuerte abrazo a todos/as.

[jajajajjejee]

Hola, tengo 16 años y sufro de TAG, todos los dias tengo sintomas raros, nose si alguien mas le pasa que sienten que nada es real o como que viven en una burbuja, otros sintomas raros quqe me pasan son las molestias en la lengua, sentir como un gusto amargo o se me duerme, si bien la ansiedad se acumula en los músculos es raro y esas molestias en la lengua me causan mucho pánico y ansiedad.

[farojaco]

Supongo hay grados para la ansiedad generalizada, ya que muchas veces va más allá como los ataques de pánico constantes y miedo a morir

[angeladianaz.]

Al leer varios comentarios me doy cuenta que hay muchos que son menores lo ideal es que acudan a terapia, tengo 24 años tengo TAG desde hace 8 meses y no es nada facil vivir con ello tuve que llegar con un psiquiatra que me receto varios medicamentos tengo varias crisis de ansiedad que me llevan al hospital porque no puedo respirar se me endurece el pecho, el estómago y los brazos comienzo a temblar como si tuviera frio pero mi cara me quema me siento mareada y con ganas de vomitar, estoy inquieta no encuentro comodidad al sentarme o echarme tengo la sensación de que me voy a desmayar vivir con TAG no es bonito si alguien tiene algunos síntomas acuda de inmediato con un especialista no esperen tanto tiempo como yo lo hice y ahora mi situación es bastante grave

[PSICOLOGIAVISUAL]

🌟 El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es un trastorno de ansiedad en el que una persona experimenta una ansiedad excesiva y persistente sobre diferentes aspectos de su vida cotidiana. Las personas con TAG pueden sentirse preocupadas o tensas casi todo el tiempo, incluso cuando no hay motivo aparente para estarlo. Los síntomas de TAG pueden incluir fatiga, dificultad para concentrarse, dificultad para controlar la ansiedad, irritabilidad, dificultad para dormir y dificultad para relajarse.

El TAG se trata comúnmente con terapia cognitivo-conductual (TCC) y medicamentos. La TCC se centra en cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a la ansiedad y en enseñar técnicas de manejo del estrés y la ansiedad. Los medicamentos utilizados para tratar el TAG incluyen antidepresivos, betabloqueantes y ansiolíticos. Es importante trabajar con un médico o un terapeuta para encontrar el tratamiento más adecuado para ti. 🕥

[eduflorez]

Yo sufro de estos sintomas asociados a la ansiedad,
siento acelerado el corazon, hormigueo en dedos de las mano y pies y en la lengua, y también mareo al mover de repente la cabeza. Es horrible todo!

[jonathanleguizamon]

Hola buen día ¿ cómo están?, espero que bien. El tema de controlar su ansiedad depende mucho de ustedes mismos, en mí caso hace 8 años que tengo ansiedad, pero la controlo en su totalidad. Realicé terapia, cambio de hábitos, tanto en el deporte como otras cosas, salir de la zona de confort también ayuda mucho. De igual manera se aprende a vivir con la misma ya que en realidad no se cura, pero como mensiono si se puede mejorar, esto es de manera paulatina, pero hay diversas herramientas que son de gran ayuda.También el no buscar mucho o leer tanto de la ansiedad, eso les ara bien porque de esta manera aumentan sus mismos síntomas y quizás aumenten los mismos. Se que no es fácil, pero tampoco imposible, esto poquito de tanto que podría describir me ayudó demasiado. Saludos y vamos que ustedes pueden.

[rafaeldiaz]

Simplemente ver el vídeo ya me da ansiedad

[sadymariaaranda]

Muchas gracias. Raras veces he visto una explicación tan clara, serena y positiva.

[nonakari]

Hace unos meses fui al cardiólogo porque me dio taquicardia, en ese momento estaba siempre nerviosa, me costaba respirar, no podía dormir bien, siempre mi cabeza estaba pensando cosas tontas y no podía parala, me cansaba mucho, cuando el doctor vio mis exámenes consiguió todo bien me mando un ansiolítico y mejore mucho, pero ya de nuevo me siento igual, creo que sufro de ansiedad y ahora me encuentro investigando para buscar apoyo, no quiero sentirme mal pero no se de donde sale
todo esto.

[invemezarriola]

Admiro su facilidad de expresar los contenidos de los temas con tanta naturalidad que cualquier persona aprende de sus exposiciones, gracias es muy fortalecedor. Sigo todos sus videos, salud y vida abundante para UD.

[sandradinhoraislasfonseca]

Toda mi vida he tenido esto y ahora hasta los 43 años entiendo todo 😢

[Ursuleik]

En la intro describiste la historia de mi vida, es invalidante, en mi caso ya es una discapacidad. Tomo cinco psicofármacos distintos: Paroxetina 40mg, Valproato de Magnesio 400mg, Clonazepam entre 4 y 6mg, Risperidona 3mg y Clorpronazina 100mg(tengo síntomas psicóticos también como paranoias fuertes y delirios).

[juancruzlives]

tag: -1 de cada 10 lo padece en su vida
-1/3 riesgo de padecerlo es genético. tambien se puede dar en casos de depresión o comportamiento neurótico
-si algo puede salir mal, saldrá mal, y se sentirá peor en la cabeza que en la realidad. se exageran las consecuencias y su duración. afectan mucho las cosas cotidianas
-más frecuente y dura que la ansiedad normal.
-dificulta la productividad
-se da mayormente en adultos pero tambien en niños. cambian las preocupaciones
-se aplican terapia cognitiva conductual (se enseña distintas conductas a aplicar cuando surgen los síntomas) y/o terapia de aceptacion y compromiso, o tambien temporalmente medicacion
-se promueve estilo de vida saludable: + ejercicio, -cafeína, mejor sueño

[danieldemiguelhernando]

Tuve una adolescencia por problemas familiares muy complicada empeoró en la juventud y en mi época adulta es crónica.
No hay nada que la provoque está ahí

[cristinaalvarez]

Hola, tengo TLP, llevo luchando contra él toda la vida, y desde pequeña siempre he querido ser escritora. Ahora hay muchos recuerdos, es abrumador, lo que me preocupa es que no sé usar las redes sociales, no tengo ni idea. Pero tengo miedo de que la falta de ésto no me permita alcanzar mi sueño. Nunca había oído hablar del Tag y coincido prácticamente en todo. En fin.

[mariahipo]

Estoy diagnósticada con tag y el tratamiento con medicamentos me ha ayudado mucho no tengo terapia pero con los medicamentos estoy bien, si tienen síntomas vallan al siquiatra gastarán menos dinero créanme 😊

[lucianogoyenechea]

Con TAG desde 2002.. ya pase por decena de profesionales..tipos de terapia y mis sintomas ni disminuyeron un apice..es mas ahora me reconozco mas depresivo y perdidas de memoria