😰 TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA | QUÉ ES | CAUSAS | SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO

En este vídeo te hablo sobre la ANSIEDAD y concretamente sobre el TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA: qué es, sus síntomas y algunas de las técnicas usadas en su tratamiento.

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Muchas gracias por haber aterrizado en mi canal. Espero haberte aportado algo 🤗

[genarofranco]

Mis sintomas fueron sensación de ahogo, de traer algo atorado en la garganta, dolor de pecho, sensacion de volverme loco insomio mareo todo los dias nauceas dolor de cabeza pánico a viajar en autobús metro etc miedo entrar a centros comerciales hacer fila en bancos miedo a sufrir un par cardiaco, taquicardias irrealidad ahora agradezco a Dios porque me dio una gran fortaleza y aquí estoy de pie nunca tome ansiolíticos y no porque no sirvan . fue una gran lucha solo en compañía de mi cachorro 🐕 logre no undirme

[isabellaungredda]

En un determinado momento del 2020, año de la pandemia hacia fines de septiembre, empecé a sentirme mal. Angustiada nerviosa, nudo en la garganta, boca seca, pensamientos obsesivos repetitivos, llanto incontrolable, irritable, hipersensibilidad a cualquier situacion. Horrible. Con ayuda psicologica, medicacion y con ejercicio a los 2 o 3 años, pude superarlo. Desde mi infancia tuve manifestaciones de ansiedad y los sintomas iban en aumento. Llegué a tener depresion clinica hacia los 36 años pero al recuperarme tras 3 o 4 años, por 20 años me sentí bien hasta este episodio desatado por la pandemia

[Mylenka]

Esto es tan dificil, a mi me duele mucho el pecho y pierdo el control de mi cuerpo, no siento mis piernas y me dan nauseas. Obvio son crisis de oanico causadas por mi TAG, espero que algun dia desaparesca esto 😢

[gabrielarivera]

Hola gracias por la info, hoy fue mi 5ta sesion de evaluación y me diagnosticaron TAG comorbido con Episodio de Depresión mayor moderado. Mi tarea de hoy fue investigar un poquito del TAG . Todo estará bien 🫶🏼

[turbo-yh]

Estoy nervioso durante todo el dia, sin razon aparente, simplemente lo estoy y no puedo no estarlo. Antes era solo a tales horas del dia y en determinados eventos, pero ahora es durante todo el dia y no importa lo que haga.

[KellyGacharna]

A mí me da también desespero quiero correr de me altera los nervios se me acelera el corazón siento presión en el pecho dolor de cabeza no puedo dormir casi malas pesadillas casi uno puede uno respirar cosquilleo en el brazo izquierdo como ardor dolor en la el pecho un vacío en en la mitad del pecho como si uno se fuera morir tan horrible la mente me hace pensar muchas cosas y mandaron para psicología y me mandaron un medicamento que se llama trazodona 500 gramos me toca tomarla en la noche

[antoniosoteloelectronics]

Ya estoy saliendo de todo eso que casi me mata y baje mucjo de peso pero ya ando mejor

Con estas cosas mejore

Antes de dormir tomo melatonina

En las mañama salgo a correr al parque

Tambien juego video juegos como terapia

Al hacer esas 2 cosas mejore mucho ahora puedo comer mejor

Al hacer esas 2 cosas relajantes ya estoy esperando a la aansiedad con una mente muy relajada que ya corrio y juego video juegos.

Cuando te agarre ataques de anciedad en ese momento solo camina y canina y trata de tomar agia poquito a poquito y repite esto solo es un ataque de ansiedad solo eso y por lo tanto esto va pasar no pienses malas cosas ni que te vas a morir ni nada de eso ssolo es un ataque de ansiedad que sucede por ratos o por dias y que pasara tis nervios se calmaram en media hora promedio solo camina y camina y agradece a Dios .
No reniegues ni te heches a la cama nada de eso no funcionara solo camina y camina

[angelcobos]

Gracias por tu explicación, después de 40 años con ansiedad generalizada, habiendo pasado por todos los síntomas que has descrito, Hay momentos mejores, pero otros fatal. Fármacos tome durante muchos años y ahora he vuelto a empezar a tomar. Es una desesperación.y no he encontrado una solución después de tantos años

[pablodariocerezogualancana]

Desde joven siempre me he sentido angustiado por cualquier suceso. Desde una enfermedad hasta hacer algo nuevo. Esto a limitado mi vida perdiendo oportunidades para avanzar personal y profesionalmente. Hoy con 28 años me siento deprimido y con pensamientos de que nunca voy a a tener una vida normal.

[silvanacorazza]

Gracias Licenciada, he sentido en sucesivas oportunidades, y he usado numerosos recursos para sobrevivir, , ahora me actualizo de terapias por este medio!

[andreubelda]

Buenos dias, yo empece con mareos… dolor de cuello y hombros… ahora con dolor y flojedad en las piernas, y como si no suporta andar… me cuesta mucho afrontar esto

[rosafernandez]

Gracias me ha gustado oír tu información yo tengo ansiedad y también pánico,

[peterj.p.]

Cuando me bajan la dosis del medicamento para la ansiedad a veces me vienen sensaciones de intranquilidad ...de calor repentino en el cuello y cara que duran minutos o ganas de tronarme el cuello ... al principio me daba tanto miedo q podia terminar en el médico xq creia q era la presión y hasta me hicieron estudios 14/7 le parecio alta pero después de todo tipo se estudios me dijo q era también ansiedad ...pero cuando m rebajan la dosis y me da estas minis crisis el miedo q sea otra cosa viene aun cuando me dijeron q es ansiedad ...pero buenoo trato de dejarla pasar de respirar o irme a hacer alguna actividad ....gran video saludos

[danielaxedits]

Holaaa, es normal que me duela mucho el pecho todos los días por ansiedad??

[mauriciozaldana]

Itziar, que exposición fenomenal, quizá me dormí pero no oí por desatención o no concentración algo sobre el tema EL ORIGEN Y CAUSAS DE LA ANSIEDAD. Saludos y gracias po tan buena exposición.

[andreaperez]

Yo sufro de ansiedad generalizada es lo peor el dolor de cuello es horrible siento pesado el brazo izquierdo siento calambres en la espalda en el pecho siento vertigo camino y vertigo acostáda igual estoy tomando cosas naturales pq es horrible 😢😢😢😢😢😢

[claudia.labrinodea]

Hola gracias por la información !!!
Yo toda mi vida he estado nerviosa, no he logrado aguantar cualquier cosa ni controlarme, todo el tiempo me suceden esas cosas
Todas las veces que mis padres me llevan al neurólogo epileptólogo, a una entrevista donde sea, cuando me llaman ahí es donde me empieza el transtorno de ansiedad generalizada y siempre tengo estar apegada a mis padres mientras me estan atendiendo

[bbyshadu]

Hola, tengo 19 años. Me diagnosticaron ansiedad...la mayoria del tiempo siento senaciones raras y molestas en el pecho. Eso me asusta mucho y ahi empieza a darme un nivek fuerte de ansiedad. No se si a alguien mas le pasa pero aveces siento los latidos del corazon lentos o rapidos siempre noto eso. Ya me he hecho muchos analisis...y todos dan bien. Aun asi no soy capaz de entender que es ansiedad

[jazzftw]

Tengo una amistad que padece de esto y quería saber, pues como amigo que puedo hacer para ayudar, claro no soy especialista pero algo puedo hacer no? un video sobre eso estaría genial

[todoparaver-dglw]

Me encanta esta tipo de información 😢. Yo estoy como una masorca que triste es mi 🧠 cerebro 😢😢😂.