Μυστικό Για Να Μη Πεινάς #επίπεδηκοιλια #επιπεδη #κοιλια #γραμμωση #γρηγοροχασιμοβαρους #λίπος #γράμ

Συμφωνείς;

ακολούθησέ με στο ινστα για να δεις τι τρώω στο @sharosetofitness

#διαλειμματική #δίαιτα #διαλειμματικήνηστεία #διαλειμματική_διαιτα #διατροφή #διαλειμματικής #γράμμωση #επίπεδηκοιλια #σωσιβιο #αυτοφαγία #καφέ #γράμμωση #λίποσ #γράμμωση #επίπεδηκοιλια #διαλειμματικήσ #χασιμο_βάρουσ #bestdiet #bestdietmenover40 #μυστικά #διαιτολόγοσ #διατροφή #fasting #saro #sharoseto Μυστικό Για Να Μη Πεινάς #επίπεδηκοιλια #επιπεδη #κοιλια #γραμμωση #γρηγοροχασιμοβαρους #λίπος #γράμμωση #λίπος #διαλειμματική #νηστεία #διαλειμματικής #λιποδιάλυση #fasting #φρούτα #weightloss #bestdiet #weightlosstipsformenover40 #weightlosstipsforwomenover40 #σαρο #sharoseto #σαροσετο #χασιμο_βάρους #μπανάνα #ταχίνι #τοστ #φυστικοβούτυρο #goji #berries

[JohnSkatas]

Στα παλιά τα χρονια το προσδόκιμο ζωής ήταν 35-40χρονια. Στα 50 ήσουν αρχαίος. Αν είναι να το πάμε με το "πως είμαστε σχεδιασμένοι" όπως λες και εσύ και να υιοθετήσουμε τέτοιες συνήθειες, καλά γεράματα.

[dimitrisschild]

Υπάρχουν ατομα που πλήρωσαν να τον ακουσουν?? η το κανε δωρεάν 😅😅😅.δεν υπάρχει εξήγηση

[pocasjack]

Στην εποχή που αναφέρεσαι "πως το έκαναν τότε", οι άνθρωποι ζούσαν μέχρι τα 40. Πολλά θετικά η σποραδική διαλειματικη νηστεία αλλά μη συγκρίνουμε τι γινόταν πριν από χιλιάδες χρόνια!

[nikoskarageorgiou]

Τα γεύματα όμως πρέπει βα είναι συγκεκριμένα λόγω πρωτεΐνης έτσι;

[elenilabaki]

Αγορίνα τι ειναι ακριβώς το τριήμερο νήστειας;

[theodorosvangelis]

Αν τρως μία φορά στις 11:00
Και μετά στις 15:00 πιάνει η νηστεία;

[filimonfrantzis]

μεγάλος επιστήμονας.... αυτό να μη τρως και να χάνεις κιλά είναι δικιά του εφεύρεση!!! δεν είναι απίστευτο... ποιος να το περίμενε 🤣🤣🤣🤣🤣

[TasosMeli]

Δουλεύει και μάλιστα αποδίδει πολύ καλά, έχει 3 βδομάδας που το κάνω συστηματικά και η μπάκα έπεσε στο μισό, απλα έκοψα μόνο το πρωινό, τα υπόλοιπα γεύματα έμειναν όπως ήταν, ούτε κάθομαι να μετρήσω τι έφαγα ούτε στερούμε το οτιδήποτε άλλο έτρωγα και πριν.

[TheKingOfOregano]

Εγώ δοκίμασα την διαληματικη νηστεία...για να μην πείνας πρέπει να να μην το σκέφτεσαι, να απασχολεί το μυαλό σου...και γενικά από μόνος σου δεν πεινάς....όσο τρως τόσο πεινάς

[straygoat]

Τα «Μικρογεύματα Γρηγόρης» παίζει να συνυπήρχαν αν όχι προϋπήρχαν της εποχής που αναφέρεσαι!

[devetzi]

😂 κλαιω ρε φιλε με τα ηχητικα εφε σου!! Θεουλης! Χαχα... πες τα μπας και παμε καμια θαλασσα χωρις σωσιβια!!!

[nikoskarageorgiou]

Λέω να το δοκίμασω γι αυτο ρωτάω είμαι 75 κιλά άρα θέλω 150 γρ πρωτεΐνη η όχι ;

[mariosteo]

γιατι λες ψεματα?ακου δεν ειχαμε efood πριν χιλιαδες χρονια