Γιατί πεινάω συνέχεια [Αίσθηση πείνας πραγματική ή ψευδής]

Γιατί πεινάω συνέχεια; Μια ερώτηση που ακούμε πολύ συχνά ιδιαίτερα όσοι προσπαθούνε να χάσουνε βάρος. Γιατί όμως η αίσθηση της πείνας είναι τόσο έντονη και όλοι αναφέρουν συνεχώς "πεινάω συνέχεια;".

Τι έχει συμβεί με την διατροφή τους και τις ορμόνες τους και δεν μπορούν να νιώσουν κορεσμό; Σήμερα θα αναλύσουμε αν αυτή η αίσθηση είναι πραγματική ή ψευδής και πως μπορούμε να το καταλάβουμε. Ας κάνουμε την φράση "γιατί πεινάω συνέχεια" παρελθόν!

#πεινάω #συνέχεια #πείνα
----------------------------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
1:39 3 ερωτήσεις στο γιατί πεινάω συνέχεια
2:49 Ο ρόλος της πρωτείνης
5:57 Λάθος επιλογή τροφών λόγω ψυχολογίας
10:27 Επαγγελματική βοήθεια
12:49 Σύνοψη
----------------------------------------------------------

Ακολουθήστε:
---------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!

📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;

📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!

📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!

📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
-----------------------------------------------------------

[gogos-gjur]

Αλλο ενα υψηλου επιπεδου σεμιναριο δωρεαν θα ελεγα εγω, εξαιρετικος για αλλη μια φορα, τρομερη δουλεια συνεχισε ετσι φιλε

[MC-xsys]

Από τα πιο αξιόλογα βίντεο που έχω παρακολουθήσει. Πρώτη -ίσως και τελευταία φορά που κάνω σχόλιο στο youtube, δεν θα μπορούσα όμως να μην εκφράσω την εκτίμηση μου. Ευχαριστούμε για αυτή την υγιή συνεισφορά σε έναν κόσμο γεμάτο ανθυγιεινές αντιλήψεις και βλαβερές νοοτροπίες για την ζωή και την ευεξία που προωθούνται κιόλας από διάφορους "ειδικούς" και φορείς για τον εφήμερο εφησυχασμό αγνοώντας την αρετή της πειθαρχίας και της συνείδησης (είτε βέβαια εξυπηρετώντας εν άγνοια συμφέροντα διαφόρων βιομηχανιών). Συγχαρητήρια, συνεχίστε την εξαιρετική δουλειά που κάνετε.

[mariakaramihailidou]

❤️ στην αρχή είναι δύσκολος ο δρόμος αυτός... Μετά είναι εύκολο. Είναι θέμα συνήθειας.

[billysjuve]

Πολύ ποιοτικό το περιεχόμενο των βίντεο του καναλιού σας. Respect 🙏

[panagiotismaratheftis]

Συγχαρητήρια για τα ποιοτικά βίντεο που μας βάζεις και μας προσφέρεις ποιοτική γνώση.

[ΜερόπηΚολιακιώτη]

Εξαιρετικο!!ευχαριστω με καλυψε!! Θα ξεκιναω την ημερα μου μ'αυτο το βιντεο, μπας και το εμπαιδωσω!! Ευχαριστω και παλι!!

[virtutisfortunacomes]

Σε ευχαριστούμε για τις ανεκτίμητες γνώσεις και πολύτιμες συμβουλές που μοιράζεσαι μαζί μας!! Εξαιρετικό βίντεο!! Είσαι μοναδικός!!

[ΕλλάδαΧαραλάμπους]

Μου άρεσε πολύ βγάλτε τα από τη ζωή σας και βγάλτε όλους όσους δεν σας βοηθουν

[ΜιχαληςΤσαταλιος]

Πολύ σωστά δεν μπορούμε να ταϊζουμαι το ΤΕΡΑΣ ζάχαρη αλκοόλ τσιγάρα υδατάνθρακες κλπ!!!

[ΧρήστοςΑντωνόπουλος-χπ]

Ένα σχόλιο για το ψωμί από φυτρωμένο σιτάρι αν είναι δυνατόν ευχαριστώ Αντωνόπουλο Χρήστος Γρεβενά .

[kounoupikounoupaki]

Γιατί δεν είναι βιώσιμο να τρως μια φορά την ημέρα, εγώ το κάνω δίχως πρόβλημα 2 χρόνια.

[Greekmilsim]

Εγώ καθημερινά πίνω 2 μπουκάλια ξυνού νερού των 250ml το καθένα .βοηθάνε πολύ στις ζάλες και στον μεταβολισμό

[eg]

και τι γινεται με το κρέας που είναι γεμάτο ορμόνες;; πόσο καλή πρωτεϊνη είναι από αυτής της απόψεως;;;