Live - Como ter foco

Nesta jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, vamos explorar juntas maneiras práticas de liberar-nos dos excessos que podem pesar em nossas vidas, nos impedindo de alcançar a verdadeira plenitude.

Abordo tópicos relevantes, desde simplificar nossa rotina diária até cultivar relacionamentos significativos, nutrir nosso corpo e mente, e gerenciar nosso tempo com eficiência.

Compartilho exemplos práticos e dicas úteis que você poderá aplicar imediatamente em sua vida.

Juntas, vamos trilhar o caminho em direção a uma vida mais leve, equilibrada e plena.

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[alaurahleite_]

Grandes ensinamentos❤ obrigada por tudo.

[marianadaltro_nutrii]

Hahaha eu ouvindo suas lives e preparando o café da manhã. Ontem eu tava dobrando as roupas e te ouvindo também.

[larissadossantos]

Jana por favor coloca um áudio bem mais alto. Algumas pessoas dizem seu volume estar bom pq colocam um fone, eu já escuto pelo celular e vou fazendo as coisas, quase não consigo ouvir ND, não é só nesse vídeo 😢

[anasiqueira]

Jana, eu sou artesã e vc é minha companheira nas costuras. Tenho um fone sem fio, vou ouvindo e trabalhando.

[ZuleideSilva-lo]

JANA COMECEI A VER SUAS LIVES A POUCO TEMPO E TEM ME AJUDADO MUITO
E FAZENDO MEUS SERVICOS EM CASA E TE OUVINDO
MUITO OBRIGADA
-ZULEIDE MORO EM REDENCAO-CEARA

[neusaaguiaralonso]

Excelente as dicas!! 👏👏🍪🍪 Não consegui assistir ontem ao vivo, mas assisti agora e amei a Live. Deus abençoe sempre sua vida! 🙏💓☺️

[alinedoro]

Bom dia!!!! Realmente estava muito baixinho e a gente na correria da janta foi difícil ouvir...mas hj acordei cedinho, fiz meu chimarrão e estou aqui firme na live!

[claudiamarciamartins]

Audio baixo, em alguns trechos quase nao da pra ouvir nada !É uma pena pois amo te ouvir

[deniseguedes]

O áudio das lives são bem baixos! Mas adiro ouvi la!

[dyiihalvess]

Sempre bom ouvir essas dicas que são valiosas. Gratidão!

[mayaragodoy]

Gosto dos vídeos e dos conteúdos, mas este está Tão baixinho q quase tive q fazer leitura labial 😢

[glêsaboia]

Obrigada Jana, pelas dicas! Bom restante de semana!😊❤

[tainafagundes]

Jana como sempre tema maravilhoso. o seu audio nos ultimo videos nesse novo ambiente estão bem baixo, tenho que escutar com fone e no volume bem alto. Já percebi muitas pessoas reclamando também, sei que vc está sempre procurando melhorar, então deixo meu feedback de tentar melhor o volume do audio. A luz melhorou muito, ficou top. bjus

[WK]

Que pena, tentei acompanhar a live, mas nem colocando em cx bluetooth não teve jeito 😮

[luanaguimaraesfelix]

Esse vídeo o áudio ficou baixo Jana...só consegui ouvir no fone...teve uma outra live há pouco tempo que estava ótimo o áudio

[denisenunes]

Vídeo muit bom, assunto excelente, mas, o áudio esta baixo, gosto de ouvi-la limpando a casa, mas não é possível se eu nao estiver com o celular na mão . Uma pena 😢

[sheinemikoseit]

Meu dia sempre é muito atarefado e minha maior dificuldade é por conta do trabalho da escola que vem pra casa junto comigo. Infelizmente não há como ignorar e não fazer.

[kessianatacha]

Oiee
Jana é verdade
Eu amo te ouvir
Mas gosto de ouvir fazendo meus serviços, porém não consigo. Fica muito baixo

[angelinafaria]

Oi Jana, o volume tá muito baixo, quase não dá pra ouvir