Hipertrofia Muscular: 3 Melhores Suplementos

Cupom de desconto Black Friday Farmácia Elementar(válido no mês de novembro): BF

Neste vídeo, você aprenderá tudo sobre como tomar os três melhores suplementos disponíveis para hipertrofia muscular - Creatina, Beta Alanina e Citrulina Malato. Cada um desses suplementos desempenha um papel único e crucial no processo de construção muscular.

A Creatina é conhecida por sua capacidade de aumentar a força e o desempenho durante os treinos intensos. A Beta Alanina ajuda a melhorar a resistência e reduz a fadiga muscular, permitindo que você treine por mais tempo. A Citrulina Malato melhora a circulação sanguínea e a entrega de oxigênio para os músculos, ajudando no crescimento e recuperação muscular.

Descubra como, quando e por que tomar esses suplementos para maximizar seus resultados. Aproveite ao máximo sua rotina de exercícios com esses três poderosos suplementos para hipertrofia muscular.

Não esqueça de dar like, compartilhar o vídeo e se inscrever no canal para mais conteúdo informativo e útil!

SUPLEMENTOS:

- Creatina com Beta-alanina - Farmácia Elementar:
Cupom de DESCONTO: dindo

- Citrulina malato - Farmácia Elementar:
Cupom de DESCONTO: dindo

Marcação de consultas, curso Saúde Singular e suplementos, clique aqui:

#SuplementosParaHipertrofia #Creatina #BetaAlanina #CitrulinaMalato #ConstruçãoMuscular #TreinoIntenso #RecuperaçãoMuscular #GanhoDeMúsculos #DicasDeSuplementação #SaúdeEFitness

Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

#drchristianaguiar

___________________________________________________________________________
As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

[DrChristianAguiar]

Creatina com Beta-alanina - Farmácia Elementar:
Cupom de DESCONTO: dindo

Citrulina malato - Farmácia Elementar:
Cupom de DESCONTO: dindo

[rairai]

Resumiu em em 30 segundos o que não conseguem explicar em meia hora❤

[zenildafarias]

O quarto suplemento é o dinheiro pra comprar os Estou usando só a Creatina, por enquanto é o q dar pra comprar.

[g.c.a.]

Os melhores médicos são, sem dúvida, os nutrólogos da Medicina Integrativa.

[ivanildarodrigues]

Obrigada Dr, é pro meu filho e meu esposo. 🙏👍.Maceió Alagoas.

[TequilaRaider]

Excelente conteúdo, direto ao ponto! Ganhou mais um inscrito!

[antonioavilasilva]

Bah gostei dos seus vídeos, bem explicados, ganhou mais um inscrito 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[emersonvieira]

Claro, direto e sem ser tendencioso!!👏👏

[EdnardoRicarte]

Creatina faz muita diferença viu, quando passei a tomar, comecei a notar uma grande diferença na minha força e resistência

[comidassaudaveisetraquinag]

Com dosagem e ensino pra usar é outra coisa, gostei!!!

[sarapimentel]

Bom dia. seus vídeos é bom e não tem rodeios 😘🎖⏰

[lourdesrodrigues]

Obrigada ! Otimas informaçoes ! Um medico otimo ! Dedicado a anudar o povo ! ❤❤❤❤❤❤

[marciozv]

Assistindo, Ouvindo e Compartilhando em Agosto de 2.024 ❤...

[FranciscoCarlos-ppbi]

Gostei das sugestões! Obrigado! Gratidão! Deus te abençoe! Amém! 🙋🏾‍♂️👍🏾👏🏽🙏🏽💯🍀🍀🍀💚✨️

[xVT]

Obrigado doutor ganhou mas um soldado 🫡

[marciacavalcanticolaco]

Hipertrofia muscular

Creatina 3 a 5 grs (pela manhã)
Betalanina 2grs de 3 a 2 vezes ao dia

Citrulina malato 8grs 1hora antes do treino

[rossinileite]

Muito bom Dr.só reveja a questão de " muitas séries e muitas repetições" para hipertrofia!🤔

[c.a.m.r.]

Boa noite Dr. Christian. É possível consumir beta alanina e taurina juntas . Ainda vou fazer o seu curso . Seus vídeos tem dado o suporte necessário para que eu possa consumir suplementos. Depois de anos voltei a malhar e estou me sentindo muito bem. Estou com 64 anos . Também mudei os hábitos alimentares . Muito obrigado. 💪 🏋️‍♂️.

[neidedias]

E no caso dos idosos podem tomar tbm mesmo sem fazer exercícios ? … Gratidão 🙏

[maristelaribeiro]

Boa tarde! porquê vc médicos não falam uma colher de sopa ou de café porque não é todas as pessoas que tem balança que contenha gramas.agradeço a compreensão