VITAMINA D💥Qué Alimentos la Contienen #cortos

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Комментарии
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Aqui en Malaga tenemos mucho solecito!! Estaremos bien d vitamina D 😃 graciasss!

clandestina
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Hola, me podrias decir si se puede tomar la vitamina K sin estar en combinación con la vit.D ?, ¿la vit. K se asimila igual tomándola sola sin la vit.D?. Es que yo tengo bastante vit.D en mis analisis de sangre, tengo 60 y los niveles tienen que estar entre 30 y 100, por eso no tomo vitamina D, ya que segun dicen la vit.K tiene que tomarla junto con la vit.D, ¿pero eso creo si no tienes suficiente vit.D en la sangre, ¿ES ASI ? o ¿NO?.Gracias, un abrazo👍👍👍

asertasx
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Hola muy buenas, tengo una pregunta ¿cuanto tiempo es recomendable tomar sol o asi mismo estar expuesto bajo los rayo solares? Mil gracias

mateodelgadoo
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Hola borja, me ha salida lanvitamina d en 12 y sospecho que mi mwdico parece conservador en cuanto a la suplementacion porque me hq mandado hidroferol 266, uno cada 14 dias (dos dosis) y luego una vez al mes hasta completsr 3 meses que es la analirica de revision. Es mucho poco o

jonathangonzalezrioja
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Al final, no es bueno tomar sol.. es ckntraductorio. Prefiero extraerla de la alimentación.

FXJONHAS