5 Alimentos MUY Ricos en Vitamina D🌞 (#shorts

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Aquí tienes 5 alimentos muy ricos en vitamina D. Una vitamina crucial para tu salud, protegerte ante infecciones, tener huesos sanos y fuertes y mejorar las enfermedades autoinmunes.

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Комментарии
Автор

Hola Jorge. Estoy sufriendo de un dolor en el lado izquierdo de mi cabeza. Ha me hice una resonancia y dos scans. El dolor es todos los dias. Estoy desesperada. Tendras algun consejo. Te lo agradeceria. Bendiciones

addismendoza
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Hola Sergio, espero que no me equivoque de tu nombre. Tanto tiempo. Felicidades por todo lo que haces.
Quieria decir, a mi no me recomiendan, pescados grandes, por la culpa de los metales pesados, salmon si puede ser de Norwega. No critico en nada, solo dijo que me han dicho como tengo que tomar. Un abrazo campeon, eres muy buen ejemplo para mi y siempre de doy de ejemplo a los demas

adripop
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El salmon de factoria no ?? es la mayoría son de esos

morenomoreno
Автор

Y si somos vegetarianos, ?Tengo lupus y fibromialgia, me suplemento con Vit D e incorporo lácteos y palta a veces hongos.Todo un tema porque encima no puedo exponerme al sol por el lupus ☹️

vivianacalvo