10 Alimentos RICOS em PROTEÍNA VEGETAL para AUMENTAR sua MASSA MAGRA na MENOPAUSA (Melhor que OVO)

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📖 Tudo posso naquele que me fortalece. (Filipenses 4:13)

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As informações contidas nos vídeos não têm a intenção de substituir a consulta ao profissional nutricionista, fitoterapeuta ou médico, nem servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas, procure o seu médico.

Trata-se de um vídeo meramente educativo, com o objetivo de instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina integrativa.
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💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊
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Комментарии
Автор

Tenho 65 quilos e 1, 64 de altura, meu intestino funciona muito bem.

ManuGomes-qydn
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Tenho 63, e sempre procuro me alimentar melhor.

juscileideborgessenadesouz
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Bom dia nutre Vanessa amei as dicas de proteínas de vegetais Top demais gratidão ❤😊.

franciscaalves
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Tenho melhorado muito depois que te sigo.

juscileideborgessenadesouz
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❤nutri top ... hj fiz yma saladinha de feijão verde amei. top..

gracaalexandre
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Tenho 51 anos e estou entrando na menopausa.

ManuGomes-qydn
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Vanessa, eu amei essas dicas, são de ouro.

juscileideborgessenadesouz
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Nutri você fala muito em sementes mas você disse que toma suplemento você poderia falar qual são Oi s seus suplementos obrigado ❣️🙌

mariaveraluciapirespires
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Vanessa, tenho observado, quando consumo castanha de caju, do para, e semente de abóbora, tenho cólicas, e dar desinteria. O que pode ser? E quando consumo o chocolate 100% cacau, fico estufada, e chei de gás, sem evacuar

juscileideborgessenadesouz
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Estou muito magra pré diabete quero engordar

meirigazeta