Как преодолеть депрессию, разговор с психотерапевтом

Гурген Хачатурян, психотерапевт, СберЗдоровье, поделится информацией о разных способах преодоления весенней депрессии и ответит на все ваши вопросы.

Содержание:

0:00 - Вступление
2:55 - Как отличить депрессию от плохого настроения
9:30 - "Красные" флаги при возникновении депрессии
12:53 - Как эмоциональная сфера влияет на физическую составляющую организма
14:25 - Может ли хроническое заболевание вызвать депрессию?
15:10 - Пандемия и ее возможность влияния на развитие астенического синдрома
21:10 - Как влияет весна на состояние человека и что с этим делать
24:30 - Шкала депрессии Бека для ее определения
26:50 - Отношение Гургена Хачатуряна к дистанционному лечению когнитивных расстройств
29:18 - В какой момент стоит обращаться к специалисту
32:10 - Какие риски есть при медицинской помощи
34:35 - О методиках, которые использует Гурген Хачатурян
37:25 - Борьба/Лечение депрессии, в чем разница?
43:25 - О существовании быстрых способов борьбы с депрессией
49:50 - Можно ли избавиться от ненужных мыслей, которые доставляют дискомфорт и тревогу
52:12 - QR-код корпоративной программы

Приглашенные гости:
Владислав Мохамед Али - кандидат медицинских наук, врач общей практики, хирург. Медицинский директор клиники СберЗдоровье.
Гурген Хачатурян, врач-психиатр, психотерапевт.

-------------------------------------------------------------------

#здоровье#СберЗдоровье#COVID19#News#пандемия#депрессия#психотерапия#клиническаядепрессия