Упражнение против вальгуса стопы - 2 #тренер #вальгус #стопа #плоскостопие

preview_player
Показать описание
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Надо бы развить эти упражнения, то есть дополнительно пояснить, какие ощущения бывают в стопе, выполняя эти действия

galinalaurinaviciene
Автор

Здравствуйте, не совсем поняла как сделать свод стопы, это получается, наваливаешься на внутреннюю стороны стопы, верно, я понимаю?

ehhyjez