Wut & Aggression

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Wut zählt zu den am meisten unterdrückten und stigmatisierten Emotionen in unserer Gesellschaft. Sie wieder bewusst zu machen, ist eine der grundsätzlichen Aufgaben der Bioenergetik. Doch wie geht eine Integrale Praxis an die Wut heran?

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Комментарии
Автор

Zack, das nächste interessante Video von dir gesehen. :-) Danke dafür. Ich probier gleich mal was aus. Die Übungen bisher haben mir definitiv schon geholfen, neue Erkenntnisse zu gewinnen.

Viele Grüße

huyllesfreiheit
Автор

Super dass es die Bioenergetic endlich auch auf Youtube schafft für junge Leute.

schamarchie
Автор

Was tu ich wen ich die Wut nicht rauslassen kan und keine der Übungen hilft

hajato
Автор

Wie unterscheidet man bei Menschen, ob sie die Wut als Säuglinge unterdrücken mussten oder später? Ist das von außen überhaupt zu unterscheiden?
Wenn man mit Menschen körperlich arbeitet, sollten sie dann alle Formen von Wut ausdrücken können oder ist das nur notwendig, wenn sie die Wut in ihrem Körper nicht spüren können?

Ich habe oft das Bedürfnis, Wut in Worten auszudrücken, von anderen in meiner Wut bezeugt zu werden. Deshalb dachte ich, es ist wichtig, in dieser Wut gesehen zu werden, sie auch verbal auszudrücken. Oder ist das vielleicht einfach nur die Wutkraft/Energie, die sich in den Kopf abgespalten hat?

Ich würde mich über ein Video dazu freuen, wie man in kleinen Schritten von abgespaltenen Gefühlen zu Körperempfindungen kommt. Viele Menschen spüren einfach nichts, es ist eben abgespalten.

MrMilarepa
Автор

"die niedrigste, primitivste Form davon zuerst frei leben" - lässt sich das so aus deiner Sicht auch auf die Sexualität anwenden?
Und was genau bewirkt da irgendwann den Wandel? Und woher weiss man wann es an der Zeit ist "auf den Kanal zu verzichten" und sozusagen "das Level zu wechseln"?
Liebe Grüße!

lumpenharald
Автор

Hat Wut nicht auch von der Energie her viel mit Angst zu tun ?

MsTisiphone
Автор

Wenn du aggression und wut mit Trauer ersetzt....wie kan ich die Energie der Trauer nutzen oder weiter entwickeln.????
Liebe Grüsse Anita Biedermann

anitabiedermann
Автор

super Video aber die musik ist mega stressend

lucaalexej