Unterdrückte Wut | Was es bedeutet wenn Du Deine Aggression chronisch unterdrückst

DOWNLOAD DER INFO-BROSCHÜRE ZUR TRANSPERSONALEN AUSBILDUNG:
AUSBILDUNG TRANSPERSONALE PROZESSARBEIT & HYPNAGOGES ATMEN:
DOWNLOAD DER INFO-BROSCHÜRE ZUR INTENSIVARBEIT:
BESUCHE MEINE SEITEN:
ARTIKEL & BLOG:
SEMINARE & KURSE:
INTENSIVARBEIT & COACHING:

VERBINDE DICH MIT MIR:

=====
JÖRG FUHRMANN´S HINTERGRUND
=====
Jörg Fuhrmann ist Transpersonaler Therapeut/ Supervisor (EUROTAS), Körper-Gestalttherapeut (EAP), Hypnotherapeut/ Instructor (CI, NGH™) (Dr. Richard Harte), Holotropic-Breathwork-Facilitator® (Prof. Stanislav Grof), TRE®-Provider (Dr. David Berceli) & seit 20 Jahren vielseitig humanistisch-transpersonal international bei führenden Vertretern der jew. Therapieansätze geschult u.a. in PITT® (Prof. Luise Reddemann), iEMDR, Vagus-Heilung, Somatic-Experiencing® (i.A.) (Dr. Peter A. Levine), SOMA-Embodiment (i.A.) (Dr. Sonia Gomes), Tuning Board™ (Dr. Darrell Sanchez), Tuning-Fork (Dr. John Beaulieu), Paar- & Sexualberatung (Dr. Gunther Schmidt), Systemische Aufstellung (IADR), Systemisch-Lösungsorientierter Kurzzeittherapie (Dr. Giorgio Nardone), Internal Family-System (Prof. Tom Holmes), Psychodrama, PROFILcoaching®, SAT 1-4® (Dr. Claudio Naranjo), NLP-Master (IN/ DVNLP), schamanischen Heilweisen (u.a. Nepal), Mystik & Kontemplation (u.a. Willigis Jäger)/ Vipassana/ Pranayama, Breatheology® sowie der Wim-Hof-Methode. Gründer des freiraum-Institut (seit 2005). Kunsthandwerkliche Projekte 1995-2008. Lehrbeauftragter an mehreren Hochschulen in Deutschland von 2008-2018. Dozent am Beneditkushof, IAK, Zist und als Inhouse-Trainer für Teams. Speaker auf internationalen Fachkongressen (u.a. bei der UNESCO, WHO, CICA, ITC, BGAG) in Deutschland, Schweiz, Italien, Tschechien, USA, Indien, Russland, Rumänien, Niederlande, Frankreich.

DATENSCHUTZ:
IMPRESSUM:

#Aggression #Wut #Emotion

[astronaut]

Ich komme aus einem narzistischen Elternhaus und musste meine Wut dermaßen unterdrücken, dass ich heute gar kein Zugang mehr dazu habe. Wenn ich wütend werden will kommt direkt scham als Platzhalter Emotion und eine Stimme die mir sagt das darfst du nicht.

[WandlungsRaum]

Hallo Jörg, ein sehr wertvolles Thema, das viele Menschen betrifft. Wir sind Jahrgang 1965 und wurden in unseren natürlichen Ausdruck sehr unterdrückt. Wenn unsere Tochter Wut zeigt, dann müssen wir sehr aufpassen, dass es uns nicht triggert. Es gelingt uns leider nicht immer den Raum zu halten, manchmal kommen wir in extreme Reiz -Reaktionsmuster, - danach sind wir in der Lage vernünftig miteinander zu reden. Mein Mann und ich möchten einen online Termin bei dir buchen. Alles Gute für deine Arbeit.

[MohammedIILi]

Hat mich unheimlich weitergebracht. Vielen Dank für diesen Beitrag!

[valescawagner]

In meiner Arbeit mit Kindern habe ich Wut als Alarmlämpchen empfunden. Sie sahen eine psychische oder physische Ordnung in Gefahr und wollten es massiv ausdrücken, nachdem weichere Einwände von ihnen nicht gezeigt wurden oder keinen Erfolg hatten.

Danke für die fachliche Untermauerung 👍😊

[SchneckeSchnecke]

Unglaublich gut erklärt und ich wundere mich u.a.mehr und mehr Schmerzen habe und u.a. chronische Körperlichkeiten entwickle.Danke für diese Aufklärung. 🎁💖⏳

[wa]

Lieber Jörg, wieder einmal sehr schön erklärt. Vielen Dank 🙏 Liebe Grüsse

[yussufradagstgrootk.p.]

Lieber Jörg, inhaltlich gehe ich mit dem Beitrag total einverstanden. Danke dafür. Doch es kommt heute Abend spontan noch etwas anderes in mir hoch, was das Thema Wut & Agression auch berührt... In deinen letzten Videos hast Du dich oft aus dem kleinen Garten-Paradies und aus schöner Natur gemeldet... Es ist wunderschön im Hintergrund diese Natur zu sehen, die Vogelstimmen zu hören... Nachdem ich heute mal wieder einen Tag hatte wo ich auf unterschiedlichen Wegen und Ebenen und Kanälen, unterschiedlichste Infos zu dem ökologischen Zustand unserer Erde und all ihrer Spezien aufgenommen habe und das in Zusammenhang mit Trauma, meinem Trauma, meinem Menschsein, und auch mit Wut und Agression bringe, muss ich eigentlich gestehen ich koche und schäume gerade innerlich vor Wut und das tue ich in Bezug auf dieses Thema eigentlich schon latent mehr oder weniger 50 Jahre. Heute las ich einen Spiegel-Online Artikel wo die aktuelle Klima- und ökologische Situation dieser unserer Erde mit einer Situation verglichen wird, wo ein defektes Flugzeug vor der Frage steht notlanden oder doch noch versuchen den Zielflughafen zu erreichen... Laut Dr. Geseko von Lüpke u.a. Politologe, Ethnologe und stark mit der Tiefenökologie verbunden, ist unser größtes, massivstes und kollektives Trauma, das wir uns immer mehr von der Natur abspalten... (und damit natürlich auch von unserer eigenen Natur, von uns selbst, denn wir sind ja (ein Teil der) Natur.) Ich kann das für mich nur unterschreiben und bestätigen. Seit meiner Kindheit "sehe ich zu / muss ich zusehen" wie wir Menschen die Natur, Mutter Erde, all diese Wesen, unsere Lebensgrundlage nach und nach massivst zertören. Ja ich bin zutiefst traumatisiert, trage ein frühkindliche Traumata in meinem Leib und Nervensystem, vielleicht auch pränatale und wahrscheinlich noch viele weitere Folge-Traumata... Und ich kann das alles gut nachvollziehen was Du hier in deinen Videos teilst und schätze es sehr wert... Doch heute Abend frage ich mich mit Wut & Agression im Bauch und ja provozierend, was nützt das ganze Containing, das Schaffen von Sicherheit usw., wenn mein Leib und mein Nervensystem jetzt seit ca. 50 Jahren mitbekommen, wie wir als Spezies uns sukzesssive selbst umbringen, unsere Lebensgrundlagen zerstören, der Erde und Natur massivst schaden, viele andere Spezies umbringen und ausrotten usw...?

[Lifeislive]

Danke, in der Theorie einfach, praktisch täglich eine Herausforderung diese konstruktiv zu integrieren.

[manuendi]

Wo Angst ist, soll Wut werden. Allerdings ist das wie ich finde ein Drahtseilakt sich nicht darin zu verlieren, aber es auf der anderen Seite nicht wieder weg zu sperren.

[Haubentaucher]

Oh ja den innerlichen Kritiker kenne ich gut.

[junah]

... hab mir das Video angesehen w/ den Klängen (wie hieß die Gruppe nochmal ?) prima Inhalt hat mir sehr weiter geholfen DANKE

[annikabionchi]

Danke für das tolle Video. Ich bin das erste mal mit 33 Jahren in Therapie, wegen einer Angststörung. Nun kommt dermaßen viel Wut in mir hoch, was mir totale Angst wiederum einjagt. Ich war immer sehr angepasst, lieb und nett-wie es von mir erwartet wurde. Das geht nicht mehr. Kann es sein, dass einem Übel wird von so viel unterdrückter Wut? Das ist auch nicht besser als die Angststörung.

[stephaniem]

Sehr gut erklärt 👍🏽 Die Frage ist, wie kommt man an seine Wut wenn sie bisher nicht wahrgenommen werden konnte bzw. autoaggressiv gelebt wurde?

[Alex-edii]

Vielen Dank für das interessante Video! Da ich hinter meiner Symptomatik (Erschöpfung/Depression) unterdrückte Wut vermute, suche ich seit längerer Zeit nach einem Weg wieder Zugang zu dieser zu bekommen. Gibt es hier "Übungen" die einen wieder in Kontakt mit der Wut bringen können? Vielen Dank und Grüße Alex

[timdirks]

Bei mir war es ein chronischer Juckreiz, aber mit EFT und einem Boxsack bin ich auf einem guten Weg

[tierliebhaberin]

Wäre vielleicht ne Ursache für meine fibromyalgie. Ich bin ein angepasster Mensch 😢

[ISO_SPORT]

Was kann ich jetzt machen wenn ich ihnen diesen Spannungzuständen und in dieser starrheit gefangen bin.

Wie löse ich das?

[melanielani]

Iebwr Hr Fuhemann. Danke für ihr Video. Gint es ihree Meining einen Unterschied zwischen wut und aggression? Wenn ja welchen bzw wie unterschiedlich fühlt es sich an? Danke

[mindfultennis]

Vielen Dank für das Video - wie ist der Weg diese Agression wieder zu integrieren?