filmov
tv
ΠΡΟΣΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΕΣΩ ΣΤΡΟΦΗ ΜΕ ΠΑΤΣΕΤΑ / ΡΑΒΔΟ(AΠΟ ΠΙΣΩ Η ΡΑΒΔΟΣ)
Показать описание
Fte Concept
Рекомендации по теме
0:00:16
ΠΡΟΣΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΕΣΩ ΣΤΡΟΦΗ ΜΕ ΠΑΤΣΕΤΑ / ΡΑΒΔΟ(AΠΟ ΠΙΣΩ Η ΡΑΒΔΟΣ)...
0:00:31
ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ ΠΡΟΣΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΕΞΩ ΣΤΡΟΦΗ
0:00:11
ΑΠΑΓΩΓΗ ΣΕ ΕΣΩ ΣΤΡΟΦΗ ΜΕ ΡΑΒΔΟ (ΑΡΣΗ ΡΑΒΔΟΥ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑ)...
0:00:27
ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΠΙΕΣΕΙΣ ΣΤΟ ΤΟΙΧΟ ΕΣΩ ΣΤΡΟΦΗ ΒΡΑΧΙΟΝΑ
0:00:15
ΕΣΩ – ΕΞΩ ΣΤΡΟΦΕΣ ΩΜΩΝ ΜΕ ΤΕΝΤΩΜΕΝΑ ΧΕΡΙΑ ΣΕ ΓΡΟΘΙΕΣ
0:00:33
ΠΡΟΣΑΓΩΓΗ - ΑΠΑΓΩΓΗ ΩΜΟΠΛΑΤΗΣ
0:00:14
ΠΡΟΣΑΓΩΓΗ ΑΠΑΓΩΓΗ ΩΜΟΠΛΑΤΩΝ ΑΠΟ ΟΡΘΙΑ ΘΕΣΗ
0:00:19
ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ ΠΡΟΣΑΓΩΓΗ – ΑΠΑΓΩΓΗ ΑΠΟ ΥΠΤΙΑ ΘΕΣΗ...
0:00:19
Προσαγωγοί Απαγωγοί άγνωστες λέξεις, ανέβηκε νέο βίντεο https://youtu.be/SSy87IgZVBs...
0:00:17
ΠΡΟΣΑΓΩΓΗ ΠΟΔΙΟΥ ΜΕ ΤΕΝΤΩΜΕΝΟ ΓΟΝΑΤΟ ΚΑΙ ΛΑΣΤΙΧΟ ΑΠΟ ΟΡΘΙΑ ΘΕΣΗ ΜΕ ΜΙΚΡΗ ΚΑΜΨΗ ΙΣΧΙΟΥ...
0:00:23
ΕΣΩ ΣΤΡΟΦΗ ΑΠΟ ΑΠΑΓΩΓΗ 90ο ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ ΑΠΟ ΟΡΘΙΑ ΘΕΣΗ
0:01:02
Έσω στροφή @14wins by Γεώργιος Παπαρίζος
0:00:11
ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΕΞΩ ΣΤΡΟΦΗ ΜΕ ΑΠΑΓΩΓΗ 90ο ΑΠΟ ΥΠΤΙΑ ΘΕΣΗ
0:00:29
ΑΠΑΓΩΓΗ ΒΡΑΧΙΟΝΑ ΑΠΟ ΟΡΘΙΑ ΘΕΣΗ
0:02:24
Κινήσεις στο μετωπιαίο επίπεδο - Κινησιολογία 1 ΕΠΑΛ Αθήνας...
0:00:13
ΕΣΩ ΣΤΡΟΦΗ
0:04:30
Απλές ασκήσεις για να αποφύγετε την έσω στροφή στο γόνατο...
0:00:20
ΠΡΟΣΑΓΩΓΗ ΧΕΡΙΩΝ
0:10:34
Πως να ανακουφίσεις τον πόνο στον ώμο σου (μέρος 2ο) Ασκήσεις - Wellness Progress...
0:02:00
Ώμοι - προσαγωγοί
0:12:35
Πως να ανακουφίσεις τον πόνο στον ώμο (μέρος 1ο) Διατάσεις - Wellness Progress...
0:00:26
ΣΤΡΟΦΗ ΘΩΡΑΚΙΚΗΣ ΜΟΙΡΑΣ
0:00:23
ΚΑΜΨΗ ΒΡΑΧΙΟΝΑ ΑΠΟ ΟΡΘΙΑ ΘΕΣΗ
0:00:11
ΑΝΑΣΠΑΣΗ ΚΑΤΑΣΠΑΣΗ ΩΜΟΠΛΑΤΗΣ ΑΠΟ ΟΡΘΙΑ ΘΕΣΗ
0:00:16
0:00:31
0:00:11
0:00:27
0:00:15
0:00:33
0:00:14
0:00:19
0:00:19
0:00:17
0:00:23
0:01:02
0:00:11
0:00:29
0:02:24
0:00:13
0:04:30
0:00:20
0:10:34
0:02:00
0:12:35
0:00:26
0:00:23
0:00:11