Είναι η διαλειμματική νηστεία ασφαλής για όλους; #διαλειμματική #νηστεία #διατροφή #δίαιτα #ασφάλεια

[doumasrafail]

Εγώ έχω βάλει πρόγραμμα ακολουθώ αυτό που έχεις πει Απόλλωνα, τρώω μεσημεριανό 12:00 12:30 το μεσημέρι και μετά το 2ο γεύμα μου είναι το βράδυ κατά της 20:00 η ώρα, και πραγματικά νιώθω πολύ ελαφρύς και δεν νιώθω πρήξιμο συν έχω χάσει 5 κιλά. Το κάνω κοντά 2 βδομάδες σχεδόν και με έχει βοηθήσει πάρα πολύ.

Πες μου αν αυτό που κάνω Απόλλωνα στο παράθυρο σίτισης είναι καλό.

[fotinixenopoulou]

Καλημέρα σας !!
Παρακαλώ ήθελα να σας ρωτήσω για την αρτηριακή πιεση οταν είναι χαμηλή
Αναγκάζομαι να διακόψω τη Δ Ν γιατί ζαλίζομαι λόγο υπότασης …..με πιάνει γύρω στις 13 με 14 ώρες νηστείας παρόλο που ενυδατώνομαι
Σας ευχαριστώ.

[byrondoom]

Ευχαριστούμε για την πληροφορία! Έχω διαβάσει πως η Δ.Ν δεν πρέπει να γίνεται σε άτομα που έχουν χρόνιο στρες κ ΔΕΠΥ. Όντως ισχύει κάτι τέτοιο;

[mariaxanthopoulou]

Εμένα με έσωσε η ΔΝ . Συνεχίζω. Απόλλωνα σε ευχαριστώ πολύ.

[billcriso]

Καλησπέρα Απόλλωνα, τη ΔΝ για πόσο χρονικό διάστημα μπορώ να την ακολουθώ