Receita de Vitamina de Banana Para Emagrecer | Como Fazer Vitamina de Banana Com Aveia

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[lucasgabrieldantas]

Se tomar um copo de 200 ml com 1 banana sem açúcar mais com leite integral engorda?

[helioenaoliveira]

No lugar do mel posso por açúca mascavo???

[Eduardo_Barbicha]

Sempre fiz e acho muito gostoso, só não uso essa porcaria de leite desnatado, uso leite de verdade, leite integral de preferência de saquinho ou de leiteiro que é ainda mais natural que o de saquinho.