BENEFÍCIOS DA VITAMINA DE BANANA,MAÇÃ E AVEIA

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Olá pessoal,tudo bem com vocês?Sejam bem vindos a mais um vídeo aqui no canal.
No vídeo de hoje,vamos fazer essa vitamina de banana,maçã e aveia,super fácil e deliciosa.E vamos conhecer todos os benefícios que ela pode trazer para nossa saúde e para o nosso organismo.Assiste o vídeo junto comigo,me faz companhia e vamos aos ingredientes da nossa receita.

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Ingredientes:
- 2 bananas
- 1 maçã
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- 2 colheres de sopa de aveia
- 250 ml de leite desnatado

Modo de preparo:
Acompanhe o passo a passo da receita com todas as dicas no vídeo.Muito obrigado e que Deus abençoe a todos!

#vitaminadebanana #vitaminadebananamaçãeaveia #vitaminaparaemagrecer
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Комментарии
Автор

Essa vitamina e uma delicia!Foi bom saber os beneficios que ela traz pra nossa saude❤

jogosdanet
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Faço com banana, maçã, ameixa fresca e aveia. Meu bebê ama 😍

brendafarias
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Acabei de fazer, ficou muito saboroso, obrigado pela receita, acrescentei ainda canela em pó e chia

maurashimizu
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❤❤❤ hoje eu comi hoje já tem um mês tomando me senti muito bem mudei minha alimentação estou me sentindo que eu emagreci tô indo para academia e tomo todo dia de manhã

joseleneMaria-ns
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Melhorei muito com banana e maça com longo tempo e também melhorei muito também tirando o açúcar no café. A minha vitamina eu não coloco nada de açúcar.

kheilarocha
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Eu gosto muito dessa vitamina, so nao colocava maçã, agora vou adicionar a maçã tbm😋👏

canalvamosrirefofocar
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Eu tô graças a Deus cortando tudo que me deixa inchada larquei o açúcar adoçante e ruim mas vale a pena vê o proscesso

elianegomes
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Adorei vou fazer amanhã pois achei super prático e estou magrinha então vai me ajudar

RosanaFatima-tecl
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Gostei muito desse vídeo parabéns obrigada ❤❤amém ☝️ ❤

franciscaalvesdepinho
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O difícil é encontrar mel de qualidade hj em dia... Vêm tudo com açúcar adicionado 😢

JoaoVictor-zxzf
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Boa noite família posso tomar na janta?

albertoamericochambe
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Eu quero engordaaaar kkkk ela auxilia nesse processo?

daianedasilva
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Olá pode trocar o leite por iogurte desnatado?

renatafrancogaleraramos
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E melhor fazer a vitamina ou comer os ingredientes tudo junto?

jeanlima
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Alguém ai sabe me dizer se tomar essa vitamina todo dia ajuda a ganhar massa muscular?

Juaookng
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a minha vitamina nem precisou adoçar, a banana já deixou docinha

julianagomes
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Essa vitamina pode ser tomada quando a pessoa retornar da musculação pela manhã?

arantesgame
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Essa vitamina ajuda a diminuir triglicerideos

adrianopedraleite