Decidí dormir solo 4 horas al día, esto es lo que sucedió

¡Uno de los autores de Genial decidió ajustar su rutina diaria para dedicar solo 2-4 horas al sueño! ¿Alguna vez pensaste en lo genial que sería si tuvieras más horas en un día?
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[tinieblas]

Dormir cuatro horas funciona perfecto.
Saludos desde el manicomio.

[lucasalario]

Yo soy al reves solo estoy despierto 4 horas al dia ..nos vemos me voy a dormir

[esequielgutierrez]

No importas cuanto duermas lo que en verdad te desgasta es el estrés. Con estrés y mala alimentación, aunque duermas 12 o 2 horas te sentirás cansado.

[onebehindthescreen]

El: intente dormir 4 horas al día

Yo: supongo que también durmió sus ocho horas en la noche :/

[Bruce]

NO LE HAGAN CASO A ESTE TIPO!! Yo dormía en promedio 5 horas diarias durante dos años y la verdad esto me empeoró de salud, y sentí los efectos hasta el 3 año sintiéndome cansado, no tenía animos de nada mi rostro se ha ido deteriorando, los signos de la vejez se me están marcando poco a poco más acelerando la oxidación, tengo bolsas en las ojeras y siempre tengo ese aspecto de zombi por las mañanas, tengo 26 años es increíble es increíble que me sienta siempre de mal humor, estresado y cansado; así que no se los recomiendo amigos si es que quieren verse y sentirse bien, por qué la forma en que nos comunicamos mayormente es corporal y el físico, saludos.

[LuisAngelMayIX]

Me siento "Genial", no había visto un video como el tuyo.

Yo duermo de 3 a 4 horas al día y me siento productivo en lo que respecta a mi trabajo y salud, me da tiempo de ver series y documentales interesantes, etc.
Al principio necesité la ayuda de vitaminas pero ahora ya no las consumo, mis amigos me preguntan que cómo le hago, les voy a recomendar tu video.

Estaría bien que nos hagas un video de las comidas que preparas para sentirte más ligero y sobre todo, ser económico.

Saludos <3

[Superfifa]

Parece un video creado por el nuevo orden mundial, cuyo fin es explotarnos y hacernos trabajar sin descanso :'v

[koriistar]

Yo odio dormir y lo amo a la vez, paso despierta lo más que puedo, ya que dormir me provoca un sentimiento de pérdida de tiempo (aunque se que es necesario para poder estar bien), pero cuando lo hago realmente me encanta, así que es un amor odio xD

[carlosfigueredo]

Decidió dormir 4 hs. al día y esto es lo que sucedió: se convirtió en un dibujo animado

[odileona]

Yo creo que puedes acostumbrarte a dormir 5 horas al día sin sueño polifásico siempre y cuando: tengas algo que te motive realmente a superar momentos de cansancio, comer bien y hacer ejercicio. Hacer ejercicio 3 o 4 veces al día es SUPER importante. ¿Por qué? te preguntarás, si hacer deporte te gasta! Mentira. Hacer una hora de ejercicio moderado 3 o 4 veces a la semana aumenta tu resistencia física al cansancio y al esfuerzo. No olvidemos que tener sueño es una combinación de cansancio físico y mental, por lo que si tu cuerpo está a tope, ya sólo tienes que lidiar con tu mente con motivación, música suave para ayudar a serenar tus estados de ánimo y planificar muy bien tu tiempo .... nadie duerme 5 horas sin un buen propósito. Así que hazte consciente de él y trabaja por conseguirlo. El sueño polifásico es una locura... no pierdas tu tiempo. Lo que tienes que hacer es planificar tu tiempo, dejar de hacer cosas que no necesitas y ser consciente de tus limitaciones.

[merytorres]

Muy buen video, muchas gracias, algunas personas necesitan mas horas de sueño que otras, cada quien debe encontrar su equilibrio, excelentes consejos!

[antihackers]

Nunca hagan eso es malísimo para la salud y mucho menos si hacemos ejercicio, estudiamos o trabajamos.

[diegojosegonzalez]

No gracias, mejor busco como dormir unas 10 horas en vez de 8

[bellaycascabel]

Yo: Esta cuarentena será productiva, voy a leer, estudiar, aprender idiomas, cocinar...
El sueño: Oh! Mira esa cama se ve muy cómoda.

[valenpetro]

Yo duermo 12 horas :v, y eso no es todo, tambien cuando me despierto sigo teniendo sueño, alv :v (ahora todos en los co.entarios: DORMILOOON!! :v)

[emmanuellegarcia]

esa es mi rutina diaria... mi trabajo me qeda muy lejos. y despues de 3 años me siento super .... super de la chingada.

[CarlosArmandoPlus]

Mi experimento es dormir 10 horas corridas, llevo 1 año y me va genial.

[williamsbracho]

yo creo que lo mas correcto seria dormir 6 horas entre semana con un descanso de 20 minutos al medio dia. y dormir 8 horas los fines de semana. creo en esta estabilidad. a mi me funciona

[Michistein]

Tu dirás lo que quieras, pero dormir 10 horas un domingo no tiene precio.

[fallinyou]

3 de la mañana y yo aqui viendo esto, me servira para dormir 4 horas XD