Как Понизить Высокий Сахар в Крови БЕЗ ЛЕКАРСТВ

preview_player
Показать описание
Если у вас сахарный диабет или высокий сахар, это видео для вас. Вы узнаете лучшие методы как понизить сахар учитывая гликемический индекс. В этом видео есть полезные таблица гликемического индекса продуктов.

#академияздоровья #здоровье #высокийсахар

  1. Академия здоровья
  2. академия здоровья
  3. высокий сахар
  4. гликемический индекс
  5. таблица гликемического индекса продуктов
  6. health
Рекомендации по теме
Как Снизить Высокий 0:03:54

Как Снизить Высокий Сахар в Крови (быстро и эффективно) в домашних условиях продукты травы...

💊 Сахарный диабет. 0:15:51

💊 Сахарный диабет. Как быстро снизить сахар крови? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова....

Как понизить сахар 0:17:47

Как понизить сахар в крови без лекарств? Самые доступные способы...

Самый высокий уровень 0:07:29

Самый высокий уровень сахара в крови за всю историю😲Что поможет?...

💊 Сахарный диабет. 0:08:07

💊 Сахарный диабет. Как снизить сахар крови без таблеток? Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова....

Как Понизить Высокий 0:04:14

Как Понизить Высокий Сахар в Крови БЕЗ ЛЕКАРСТВ

💊 ДИАБЕТ. ВЫСОКИЙ 0:06:00

💊 ДИАБЕТ. ВЫСОКИЙ САХАР КРОВИ. КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР ДО НОРМЫ? Врач эндокринолог Ольга Павлова...

💊 Сахарный диабет. 0:06:23

💊 Сахарный диабет. Высокий сахар утром, как снизить? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова....

КАК МОМЕНТАЛЬНО снизить 0:08:33

КАК МОМЕНТАЛЬНО снизить уровень сахара в крови? Работает 100%!...

💊 Сахарный диабет. 0:04:27

💊 Сахарный диабет. Сахар крови 7, надо ли снижать сахар? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова....

Как быстро снизить 0:02:36

Как быстро снизить сахар без инсулина и лекарств? Сахарный диабет...

💊 ДИАБЕТ. КАК 0:13:44

💊 ДИАБЕТ. КАК СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ НАПИТКАМИ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова....

Как понизить Высокий 0:10:58

Как понизить Высокий Сахар в Крови и понять, что Организму нужна Помощь...

Моя мама снизила 0:18:14

Моя мама снизила сахар в крови БЕЗ ЛЕКАРСТВ! / Как не допустить сахарный диабет?...

💊 Сахарный диабет. 0:09:09

💊 Сахарный диабет. Сахар 13, Как снизить сахар крови? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова....

💊 Сахарный диабет. 0:09:47

💊 Сахарный диабет. Высокий сахар до еды, как снизить? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова....

Как я снизил 0:04:55

Как я снизил сахар с 9 до 4,8 за 2 недели при сахарном диабете...

САХАР 7. НАДО 0:07:09

САХАР 7. НАДО ЛИ СНИЖАТЬ?

Старый эндокринолог рассказал 0:05:54

Старый эндокринолог рассказал о том, как быстро понизить сахар в крови...

💊 ДИАБЕТ. КАКИЕ 0:09:05

💊 ДИАБЕТ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮТ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова....

💊 Сахарный диабет. 0:14:28

💊 Сахарный диабет. Как быстро снизить сахар крови, 5 главных правил Врач Эндокринолог Ольга Павлова...

Как вылечить ДИАБЕТ 0:13:45

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета....

Сахарный ДИАБЕТ: скрытые 0:14:46

Сахарный ДИАБЕТ: скрытые симптомы высокого Сахара в Крови. Преддиабет. Вопросы/ответы. ПСИХОСОМАТИКА...

Очень Простые Упражнения 0:02:19

Очень Простые Упражнения Для Снижения Уровня Сахара В Крови...

Комментарии
Автор

Объем пищи можно снизить, заменить вкусный "мусор" на полезные продукты, во второй половине дня углеводы не употреблять, не забывать заниматься физкультурой, еще можно сначала подумать что есть и потом поесть, а не наоборот, рассудительность хорошее качество.
Всем здоровья! Каналу "Академия здоровья" побольше полезных тем и процветания!

imfam
Автор

Важен не ГИ, а Гликемическая нагрузка(ГН)! Например морковь в вашем примере с высоким ГИ, а низким ГН, из за того, что в ней мало калорий, кушайте морковь на здоровье! Избегать надо продукты с высоким ГИ и калорийные, они дают большую ГН. А если есть их мало, то не большую ГН. Например блины, еште один, а не 10 и будет вам счастье!!!

SirotskyS
Автор

Спасибо за полезную информацию. Мне очень нравится ваш канал. Очень много полезного есть на вашем канале.

dmbvnon
Автор

Спасибо большое! Очень полезная статья!

kjyhqbn
Автор

Здравствуйте.. пользуюсь методикой стран Азии..они все 5 -10 мин после еды 5 сосут крупинку соли.. происходит снижение сахара в крови..

irenukraine
Автор

Очень полезное видео, спасибо! По большинству стараюсь придерживаться перечисленных советов, иногда конечно не удается, но все же) Хорошим дополнением в этом деле мне служит чай эвалар био при диабете, который я обычно всегда на работе завариваю. Вместо сладкого кофе отличный вариант)

ucmgfsz
Автор

Подписался и думаю, что не пожалею.Спасибо за информацию.Предупреждён - значит вооружен.✊

Millioner-gfsc
Автор

Добры вечер! Рекомендую всем посмотреть документальный фильм "Сахар", послушайте Юрия Фролова "Убрав сладкое на 10 дней, вы увидите 12 чудесных изменений". Попробуйте отказаться от продуктов, содержащих сахар на 2 недели и тяга к сладкому пропадет. Замените сахар на натуральные подсластители Эритрит, Ксилит или стевию. Уйдет лишний вес. Самочувствие, а также настроение значительно улучшаться.

viktorijaVchr
Автор

В чом проблема перестать есть и пить сладкое

LIFE-nzgm