КАК МОМЕНТАЛЬНО снизить уровень сахара в крови? Работает 100%!

МОМЕНТАЛЬНО снизить уровень сахара в крови! Лучшие способы для диабетиков 1 типа и 2 типа! Работает 100%!
Я быстро сбиваю свой сахар. Высокий сахар крови это очень плохо.
Как понизить уровень сахара в крови?
Мой опыт в понижении сахара в крови при диабете. Преддиабет также убирается просто, надо контролировать свой сахар крови и заниматься физическими упражнениями. Также контроль еды, что и когда кушать при диабете.
Лёгкие способы снизить сахар в крови. Рекомендую! Топ способов убрать сахар. Что делать с высоким сахаром? Как избавиться от высокого сахара? Диабетик быстро понизил сахар. Сахар пришел в норму.
Не будь байдужим!
Навигация
00:00​ - Вступление, о себе
00:59 - нормы сахара крови
01:37​ - 1 способ снизить сахар без инсулина
02:02 - аэробные нагрузки
03:08 - 2 способ снижения сахара
03:33 - формула "Правило 100"
04:08 - как я колю инсулин на высокий сахар
04:52 - 3 способ снизить сахар
05:35 - способ повысить чувствительность к инсулину
06:02 - если уже есть осложнения диабета
07:00 - акклиматизация и сахар в крови

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Привет, меня зовут Оля. Вы на канале где я рассказываю о своей о своем стаже диабета 1 типа в 27 лет, как 22 года я была в декомпенсации и уже 5 лет я избегаю осложнений и даже смогла остановить и наступившие.
С таким стажем я родила здорового ребенка и сама осталась здоровой. Хочу делиться с вами всеми секретами.
Я художник, преподаватель, активный путешественник, занимаюсь велотуризмом, сноубордингом, походами в горы, танцами, йогой.

✓ Заболела диабетом 1 типа, когда мне было 3,5 лет
✓ В роду никого с диабетом нет и не было, я первая)
✓ В 2015 году впервые начала заниматься спортом, начала следить за сахаром и считать углеводы - с тех пор состояние здоровья значительно улучшилось
✓ В 2018 году впервые поставила инсулиновую помпу и мониторинг глюкозы - с тех пор с ними не расстаюсь
✓ В 2021 родила здорового ребенка путем КС со стажем диабета 27 лет

Буду рад делиться с тобой пользой на этом канале и других ресурсах:
Подписывайтесь на меня в Instagram! Имя пользователя: kapitan_diabet

Говорю на такие темы, как диабет 1 типа, профилактика осложнений диабета, инсулиновая помпа, непрерывный мониторинг глюкозы, о том, что жить с диабетом можно активно, интересно, так же как и все другие люди даже после 22 лет декомпенсации.

Подписывайтесь, будет интересного!

#сахар_крови #низкий_сахар #диабет

[markizoptimist]

Оля, спасибо вам! Вы очень позитывный человек и заряжаете своей энергией! Всего вам доброго!

[galinastashenko]

Спасибо, что поделились информацией. От вас узнала первой как рассчитать инсулин, ни один врач не сказал а только приписывают. Спасение утопающего в руках самого утопающего. Спасибо капитан.

[ИринаЛютова-хд]

В остальном видео полезное и позитивное !
Благодарю !❤❤❤

[speeddesign]

ВЫ ВРАЧ ПОСЛУШАЙТЕ ОЛЬГУ ПАВЛОВУ УМНЫЙ ВРАЧ

[АльбинаИанова]

Да... У меня диабет больше 40 лет. И разве это жизнь? Бесконечный контроль сахара, диеты, переживания. Говорить на эту темы - это только трепать себе нервы.

[СветланаПоваляева-ъъ]

Вы такая славная, позитивная .Здравия Вам .👌👍С.Сахарова .

[СлаваБогузавсе-ен]

Красивая, умная, грамотная.
Оля! Вам нужно быть телеведущей. Рейтинг будет высоким, потому что передачу будут слушать, даже если Вы станете читать инструкцию к утюгу. От Вас невозможно оторваться.

[ПольщовательАвадава]

Очень приятная.женщина, но хотелось бы покороче и по.теме конкретно

[Любовьчеботарева-оэ]

Да, каждый борется, как может, согласна физическая нагрузка нужна всем и позитив, а вот позитив, приятно послушать и подумать, что делаем не так и пересмотреть свой быт сейчас бросаю свои дела и иду на стадион.... Питание очень сильно имеет значение, а самое главное , учиться уважать мнение других...

[alexandrkim]

Любая физическая активность: энергичная ходьба, приседания, жгонка, упражнения на растяжение и т.д. хорошо снижают сахар. Интервальное голодание, то есть, утром завтрак и ужин до 18 часов, при этом минимум углеводов и побольше воды. И никаких таблеток.

[elobodsitielobod-eofz]

Спасибо сильная характер у довольства вас слушать

[KaterynaT-kiis]

Здорово! Полезная информация, Вы так позитивно рассказываете о серьезных вещах. Спасибо за труд!

[ТатьянаАнтышева-вн]

Для снижения сахара. Утро и вечер по полстакана газировки/карачинская/с лимонам у меня 14 был в сентябре сейчас 5, 6

[ТакуЛюбовь]

Слишком много развелось" врачей " и ведь люди хотят верить что всё так просто и вылечивается диабет, свой ум тоже надо иметь

[ВалентинаЯщенко-ты]

ОСТОРОЖНО: может быть "отсроченная гипогликемия" после физнагрузок(даже ночью)

[umapalata]

Утром быстрым шагом сахар не снижается, а вечером моментально без инсулина падает на 3, 4 ед

[ВикторРуденко-мц]

Оличка спасибо за объяснение желаю тебе здоровья С Уважением Виктор

[tahirhasanov]

Сколько много лишних разговоров, хочеш снизить сахар в крови чеснок лимон петрушку через мясорубку и ешь после еды

[weselowskielena]

Благослови тебя Господь Оля помилуй утешь спаси ради Иисуса Христа твоих родных близких Аминь

[manuelaxubua]

Вы сами и есть лекарство от глюкозы🙏🙏🙏🙏💋💋💋