Πώς Θα Ξεφορτωθείς Τη Μπάκα (Όλη Η Αλήθεια) - Sharoseto Fitness

Είσαι 40άρης με μπάκα κι ακόμα να το δεις;

Πως Έχασα 10 Κιλά Λίπους Σε 3 Μήνες Μέσω Της Διαλειμματικής Νηστείας Νηστείας

Στείλε μου απορίες στο ινστα
@sharosetofitness

#fasting #διαλειμματικήνηστεία #αυτοφαγία #καρκινος #διατροφη #υγεια #διατροφη #healthyliving #όχι #ιατρικεςσυμβουλες #φαγητο #μικροβίωμα #κοιλιά #πρήξιμο #έντερο #fatloss #fitnesstips #whatieayinaday#επίπεδη_κοιλιά #διαλειμματική #διαλειμματική_νηστεία #dialeimmatiki_nistia #χάσιμο_λίπους #επίπεδη_κοιλιά #επίπεδηκοιλιά #επίπεδη #κοιλιά #σαρό #σαροσετο

[kyriakikalaidopoulou]

Μπράβο σου έχεις δίκιο....ακολουθώ αυτά που λες....καφέ σκέτο και ξανά καφέ....

[balppdpls]

Φίλε εισαι απίστευτος σε ένα μήνα έχασα 9 κιλά. Να ξέρεις ότι θα θέλαμε και νέο περιεχόμενο στα βίντεό σου και το λέω με αγάπη. Συνέχισε την εκπληκτική δουλειά!!!

[ΑΘΑΝΑΣΙΟΣΜΑΥΡΟΓΙΑΝΝΗΣ-δυ]

ΣΑΡΟ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΙΠΕΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ

[giannispsargianos]

Σαρρο τη γνώμη έχεις για τη σπυρουλινα σε συνδυασμό με διαλειματικη?,

[giorgoskamiloudis]

Αδερφέ πρωινό κανονικά περπάτημα και νορμάλ μερίδες φαγητό έχασα 28 κιλα

[giwrgos]

Ειμαι 48 φιλε και είμαι σε πολυ καλη κατάσταση (25 χρόνια βάρη κάνω)..
Απλα ειδα το βιντεο γιατί έχεις ΑΠΌΛΥΤΟ ΔΊΚΙΟ ..
Δεν υπάρχει πιο αντι αισθητικό ρε Σαρον απ την μπακα, δεν θα το επιτρέψω ποτε στον εαυτό μου αυτο...
Υ.Γ Με το μουσι φιλε σαν τον παπα Γρηγορη που ειναι στο χωριο μου εισαι ιδιος😂😂..

[TasosMeli]

Έχασα 2 κιλα παραπάνω σε σχέση με το βάρος που είχα στο γάμο μου! Είμαι 1, 78 70 κιλα πλέον, το υπέροχο μετά από τα 7-8 κιλα που έχασα ΧΩΡΙΣ ΚΟΠΟ, με βοήθησαν πολύ στο να σταματήσουν να πονάνε τα ταλαιπωρημένα τα γόνατα μου και η μέση μου, μου το είχε πει ο ορθοπεδικός μου, εγώ βέβαια τότε δεν τον πίστεψα… τελικά είχε απόλυτο δίκιο.

[konstantinosskarlatos]

Εμείς που δουλεύουμε από τις 10 μέχρι τις 7μιση και δεν μπορούμε να φάμε στην δουλεια πως θα κάνουμε διαλλειματικη νηστεία?

[FacelessFitnessOfficial]

και να θυμάστε το ότι η ηλικία δεν υποβαθμίζει το σώμα όσο λένε (και ΕΙΔΙΚΑ όχι απότομα)... ξες γιατί η "ηλικία που πέφτει το αντρικό σώμα" δεν είναι συγκεκριμένη και άλλος λέει "κάτσε να φτάσεις στα 25" άλλος λέει "κάτσε να φτάσεις στα 30" άλλος λέει "κάτσε να φτάσεις στα 22";; γιατί όλοι αυτοί οι αριθμοί που λένε είναι οι ηλικίες που αυτοί συγκεκριμένα τα παρατήσανε, παρατήσανε διατροφές, παρατήσανε γυμναστικές (αυτό το λίγο που έκαναν) με αποτέλεσμα και το σώμα να αλλάξει (καθώς το σώμα θα έχει την μορφή που του απαιτεί η καθημερινότητά σου)

[teokara]

Εγώ είμαι 12 και έχω μια μικρή κοιλιά είμαι 47 κιλά. Αποτελεσματική μέθοδος. Ευχαριστώ.

[Todestrieb]

Πες μας που έκανες τη ΜΜ. Έγινε πολύ καλή δουλειά.

[artemischannel]

Εγώ θα σου πω Σαρό ότι εφαρμόζω το 15:9 δηλαδή από τίς 12:00 μμ μέχρι τις 21:00 μπορείς να φάς αρκετά όχι πάρα πολύ!.
Και έχασα μέσα σε 1, 5 μήνα 8-9 κιλά ή καλύτερη διατροφή είναι
Την προτείνω ανεπιφύλακτα