ГЕНИАЛЬНАЯ рекомендация, как быстро успокоиться и перестать волноваться? / Как избавиться от страха?

и забирайте в подарок гайд «Формирование ценности как ключевой инструмент современных продаж»

Часто перед ответственным мероприятием или важной встречей мы начинаем сильно волноваться. Как справиться с волнением и выглядеть уверенно? Как перестать бояться публичных выступлений? В тревоге и волнении нет ничего плохого, если она контролируемая. Сегодня поговорим о том, как успокоиться и перестать нервничать в самый ответственный момент.
Как справиться с волнением? Когда не вы контролируете тревогу, а тревога контролирует вас, тогда самое время начинать что-то делать. В этом видео я расскажу о том, как успокоиться и перестать нервничать, даже если у вас совсем мало для этого времени.

Игорь Рызов в социальных сетях:

Как вести переговоры дома и на работе?
Как договориться с кем угодно о чем угодно?
Как противостоять манипуляциям и провокациям?

Меня зовут Игорь Рызов.
Я обучал менеджеров таких компаний, как «Газпромнефть», «СберБанк», ВТБ, РЖД и «Яндекс».
Мои книги переведены на 13 языков и издаются в 20 странах.
Среди них: «69 психотрюков», «Кремлевская школа переговоров», «Монстр продаж».
Здесь делюсь с вами своими приемами и знаниями.

Мы обсуждаем, как улучшить качество жизни, развиваться и зарабатывать не увеличивая количество рабочих часов, а через переговоры.

Вы узнаете:

Как улучшить коммуникативные навыки и стать уверенным в общении.
Как противостоять манипуляциям и оскорблениям.
Как вести деловые переговоры и заключать выгодные сделки.
Как стать лидером и грамотно управлять персоналом.
Как освоить навыки продаж и продавать дорого.
Как развить харизму и навыки ораторского искусства.
Как стать увереннее в себе и обрести внутреннюю опору.
Как сделать так, чтобы другие считались с вашим мнением.
Как расти в доходах.
Как достигать целей.
Приемы и техники переговоров.

Присоединяйтесь и начните свой путь к мастерству в переговорах и успешной коммуникации!

Смотри самые интересные видео на канале:

Как поставить человека на место? 5 фраз, о которых стоит узнать 16+

5 психологических трюков, которым не учат в школах // Как убедить человека в своей правоте? 16+

Не дай себя в обиду! 5 фраз, которые поставят на место любого хама. 16+

5 СПОСОБОВ: Как справиться с “токсичными” людьми? 16+

10 фатальных Ошибок, почему ВАС НЕ ЦЕНЯТ

Как обезвредить манипулятора и остановить провокации? // Защита от манипуляций. 16+

ОСТОРОЖНО! Не попадитесь в эти ловушки! / Как манипулируют людьми спецслужбы — КГБ, ФСБ и ФБР?

Хватит быть хорошим. Как вызвать уважение и не превратиться в танка и “гада”? 16+

Психология победителя: самый мощный прием переговоров // Как провести успешные переговоры? 16+

[ryzov_igor]

и забирайте в подарок гайд «Формирование ценности как ключевой инструмент современных продаж»

[LorenDarsen]

Прочь тревоги, прочь сомнения....Я теперь стою на этой сцене

[alexv]

О сколько нам открытий чудных готовит просвещенья дух

[РусланВладимирский-дс]

Отличный пример!
И восхитительное описание механики работы этого приема! Сразу вспомнинаю то воодушевление, прилив энергии-когда рассказывал кому то о самых запоминающихся моментах!
О хитрости применения этого рассказа самому себе в напряжённой ситуации теперь в двойное приятно знать) спасибо😎✊👋🏼

[johnmalkon]

Спасибо! Искал способ успокоиться перед интервью с потенциальным работодателем. Помогло даже без поз и уединения:)

[nellifedorova]

Действительно гениально и применимо ко многим ситуациям!

[АндрейСмирнов-пжм]

Предлагаю регулярно ставить себе небольшие цели вне основного вида деятельности. Регулярные достижения в неспецифичной деятельности постоянно наполняют дофамином и серотонином, придавая уверенности. В физкультуре это называется прогрессией нагрузки.

[kvd]

Похоже на приемы из НЛП, думаю это работает, как и много других приемов. Откуда столько хейтеров-диванных критиков, идите сами что нибудь сделайте, запишите видео, расскажите о своем опыте, а не вот это вот всё)

[pdmitriy]

Идеально: как раз за час до экзамена посмотрел. Скоро на устный экзамен пойду

[Karachay_korea]

Ты мастер по выпрашиванию комментариев и всё

[ЛераВертинская-нэ]

Спасибо! Хорошо бы голос Ваш ниже по тону, без крикливости, а то тревожно как- то...

[Tal_l_la___Kypaeßa]

Я на показательном выступлении так волновалась, что повторила один и тот же приëм несколько раз. Хорошо, что зрители не разбираются в карате и не знали, что мне нужно было показать три разных приëма 😂 Тренеру сказала, что не помню, что делала в этот момент . Вот так волнение портит ваши публичные выступления

[mityamikheev]

Как необходимы конфликты, чтобы находить решения, так необходимо беспокойство - оно ПОДКЛЮЧАЕТ ресурсы для решения задачи. Другой вопрос, когда мобилизуется ресурсов больше, чем нужно для этой конкретной задачи. Либо когда ситуация уже закончилась, а мы все еще кипятимся :))
А еще хорош совет Карнеги: представьте, что самое плохое, что может случиться? Получается, что даже в случае неудачи оно не стоило тех волнений, которые вы на это затрачиваете :)))

[ХанапиИбрагимов-жи]

Игорь Рызов. Если у вас есть запись с вашей. Презентаций можете. Опубликовать на канал. Если вы не против

[Котячірозваги]

Техніка Ключ- психологический инструмент

[dariai]

Контроль своих эмоций не всегда работает, особенно при менопаузе, моя старшая сестра просто стала сама не своя, врач рекомендовал пропить курс ледис формула усиленный комплекс менопаузы, и этот препарат ей отлично помог, нормализовал нервную систему, поборол приливы, устранил мигрень.

[Frepohuy]

Подскажите Игоь а как быть когда ты за всех и все против тебя в такой ситуации

[KaSSandra_g]

А что делать если сердце сильно колотится? Я просто таблетки обезбола ела, чтобы зуб не болел, и переела, походу передоз... Надеюсь выживу хотя бы

[Ein]

несколько месяцев назад на этом канале была об этом речь...

[КатяМельник-эч]

Снять нервное напряжение, устранить раздражительность и беспокойство мне помогает релаксозан, этот растительный препарат не вызывает привыкание и по цене он вполне доступен.