Solitudine e paura di rimanere soli: come affrontarle

Come affrontare la solitudine?

Molte persone con cui lavoro sentono la difficoltà a entrare in contatto con gli altri e vivono il senso di solitudine.

Il lavoro che facciamo e che fa superare la solitudine è su due versanti:

- Che significato ha la solitudine?
- Che significato ha l'altro per me?

Se non trovi il senso, ti getti in situazioni che poco hanno a che fare con te. Situazioni per tamponare, riempire il vuoto, e non per vivere il bello dei rapporti.

Rapporti di cui ti accontenti, di cui non sei felice.
Situazioni fast food, da consumare e gettare via.
Salti da un rapporto all'altro, d'amore o amicizia, ma non ti senti mai soddisfatto.

Il passaggio evolutivo che i miei allievi raggiungono cambia la prospettive delle relazioni.
Non più vissute come un "bisogno", una mancanza su cui ci si ostina e che occorre soddisfare.

Invece, delle occasioni di incontro per creare qualcosa di bello. CON l'altro e PER l'altro.
E questo rende la vita più fluida, più bella.

Ti lascio uno spunto di riflessione: cosa stai costruendo di bello con gli altri?

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[Dany_Mory]

Una cosa che ho notato ultimamente è che il consumismo sfrenato sta anche dentro le relazioni sociali.
Oggi nessuno è indispensabile e tutti sono sostituibili in qualunque momento. Le coppie si lasciano senza nemmeno tentare di ricostruire. Specialmente le nuove donne emancipate: mollano il compagno senza difficoltà e dopo un pò lo rimpiazzano con un altro.

[italico]

Ho capito molte cose da questo video. Sono un ragazzo che è sempre stato single nella vita e in più a 20 anni sono partito quasi da 0 nelle mie amicizie, ho iniziato una nuova vita. Nella solitudine a volte ci sto male perché mi dico che potrei condividere tanti bei momenti con altre persone e invece sono in camera mia che non socializzo. Dal tuo video ho capito che le relazioni che voglio costruire devono avere un senso e devono servirmi per costruire qualcosa piuttosto che colmare i miei tanti vuoti.

[laiutantedelvicepresidente]

Grazie, con questo video mi hai aiutato molto, non ho mai avuto risposte ed ho avuto sempre la paura di rimanere sola da anziana.

[alessiadegiuli]

Guarda io ringrazio mia Madre e Dio che perfortuna non sento la solitudine perché sto bene con me stessa bel canale buoni contenuti complimenti ti seguirò 😊

[susannausai]

La cosa peggiore è aver bisogno di parlare e non avere nessuno che ti ascolta, a cui interessa quello che dici, si è soli con sé stessi e basta

[marys]

Spunti si riflessioni ad alta vibrazione💙 grazie davvero

[annatempesta]

Ciao sto affrontando questi problemi, mi sono chiusa in me stessa, ho paura, sono troppo sensibile e mi sento un vuoto dentro. Grazie mille e bello ascoltarti. 🥰

[lauraloverso]

Una delle circostanze collegate alla solitudine è quella della quale non avevi previsto le conseguenze secondo me. Io mi sono ostinata a non vedere che il luogo amato da sempre, dove sono nata ed ho vissuto la mia vita ricordando esperienze bellissime, si è spopolato in pochi decenni. Gli amici sono emigrati per cercare lavoro, le case sono rimaste vuote ed i pochissimi anziani aspettano di morire. Io sono rimasta sola in un totale isolamento. Il mio problema più doloroso è che non riesco a elaborare il lutto per la fine del mio mondo, un borgo nel quale ho avuto tutti i miei punti di riferimento, i miei ricordi più cari. Sono lacerata perché non riesco a partire nonostante sono cosciente che ogni giorno la situazione peggiora. Non saprei oltretutto dove trasferirmi perché non ho riferimenti reali di dove potrei ricominciare una vita, né contatti esterni alla realtà che conosco

[francescos]

Grazie mille mi riconosco ienamente in questa sensazione grazie mille è la mia condizione

[autumnrain]

Sebastiano questo credo sia l'argomento più importante, la solitudine uccide dentro! Per cortesia potresti anche parlare del suicidio? È un argomento molto importante, grazie del tuo lavoro 💖

[flavianaimpiumi]

Al punto dove mi ha portato le esperienze fatte con persone superficiali anche i miei familiari e senza relazioni intime. Ho 3 belle amicizie anche se abitiamo lontano. Ora sto bene da sola specialmente quando non ci sono i miei familiari

[elenamelis]

W la liberta'di stare bene con noi stessi senza comprometterci con persone e condivisioni che nn portano a nulla, pensando di vivere la vita attraverso gli altri ..mentre noi siamo e abbiamo bisogno di vivere la nostra esistenza contando solo su di noi stessi incontrando gli altri quando lo decidiamo ..un po 'x stare insieme mica x vivere xche' vivere e'sempre la nostraa liberta' e, rispettare la liberta'altrui ..penso su tt e tutti w la mia LIBERTA' e quella A LTRUI ;tanto chi mi ama nel tempo ce'e ci sono anch 'io;poi ognuno prossegue il proprio cammino ..ed e 'giusto sia tale
...

[xan]

Io sono un PAS. E non ho difficoltà a relazionarmi con chi mi circonda. Anzi, relazionarmi con le persone è un mio punto di forza. Riesco ad entrare in sintonia praticamente con chiunque, perfino con i miei "nemici" Allora perché mi sento più solo in compagnia di qualcuno, di quando rimango solo con me stesso?
Mi piacerebbe sendi un'opinione al riguardo. 🙂

[maiodo]

io da un po di giorni quando mi sento solo faccio una ventina di telefonate a caso e dico proprio sono solo volevo fare una chiacchierata. MI è capitato di incontrare altri soli ma è difficile trovare argomenti

[vitocarroccio]

io non sento la solitudine pur stando da solo da parecchi anni. però mi piacerebbe condividere il mio sapere con persone vere e non falsi, gelosi narcisisti ecc. per questo o deciso codesta verità. appena io o smesso di essere io a cercare gli altri pian piano tutti sono scomparsi

[silvialovesio]

Io ascolto i tuoi video, specialmente questo, e mi si aprono orizzonti. Però a me capita il contrario: io vorrei costruire in ogni relazione che ho avuto ma non so perché mi innamoro sempre di persone che hanno bisogno.

[annamariaacri]

Ho 31 anni, vengo dalla provincia Forlì Cesena, sono timida, non so in che ambito trovare un lavoro non sottopagato, per piacere mi puoi dare una mano?

[alessandrofiletti]

Ci vuole impegno. Siamo troppo viziati, troppo accomodati dal benessere dei piccoli piaceri effimeri, nn abbiamo la cultura del costruire. Diamo per scontato che sia tutto dovuto.

[cristianafesta]

A me nn fa paura la solitudine e vero che nn mi sento capita a volte x me l amore x me e importante

[mariadato]

Sebastiano buongiorno, sono Maria Dato da siracusa ti ricordi di me? Spero di si è vero Sebastiano che la paura va scacciata se no ti fossalizza