Фрукты – причина лишнего веса. Так или нет?

Так что же происходит с весом тела на самом деле, если есть много фруктов?

[ЗиляГабдрахманова-йг]

Владимир говорит всё верно ☝️ фрукты это отдельная еда, не надо их смешивать с другой едой, надо есть их отдельно 👌

[НатальяМоряна]

Это не так, потому есть типы тел которым вообще нельзя сырые овощи и фрукты

[РустТимер]

Худеют от дефицита калорий)
А не от того что фрукты едят
Во фруктах очень много фруктозы, которая достаточно сильно нагружает печень и многим раздражает жкт
Как обычно всё должно быть в меру

[еленадьячкова-юы]

Здравствуйте! Пожалуйста помогите понять что со мной, от даже самого маленького количества фруктов такое сильное расписание тяжесть плохо становится . Не смешиваю с другими продуктами . Арбуз, дыня, мандарины персики и д.т максимум могу съесть небольшой кусок арбуза или 2-3 мандаринки и все начинается жуткая тяжесть прям словно слона съела . Пожалуйста подскажите почему так со мной, что проверить в чем причина 🙏