Лучшие продукты для кишечника. Чем кормить микрофлору кишечника

Ссылка активна несколько дней - поторопитесь!

→КОД НА СКИДКУ НА IHERB: HYF9604

В каких ситуациях я могу быть вам полезна?
🌱Вы хотите разобраться со своими #анализами и грамотно восполнить дефициты витаминов и минералов.
🌱Вам нужно подобрать оптимальный план питания, подходящий именно вам в данный момент времени.
🌱Вы хотите узнать, как различная еда влияет на ваш организм, что можно и что нельзя есть при различных заболеваниях.
🌱У вас постоянные проблемы с пищеварением. Вздутия, метеоризм, дискомфорт после приема пищи.
🌱Есть проблемы с лишним весом. Вам кажется, что вы правильно питаетесь, у вас высокая физическая активность, а лишние килограммы никак не уходят.
🌱Не можете избавиться от тяги к сладкому и вам обязательно надо закончить любой прием пищи чем-то «вкусненьким».
🌱Вас периодически беспокоят головные боли, и вы привыкли списывать это на метеочувствительность или наследственность.
🌱Жизненных сил ни на что не хватает. Вы не успели проснуться, а уже хочется поскорее лечь спать.
🌱Ослабленный иммунитет. Вы постоянно болеете и никак не можете повлиять на ситуацию.
🌱Рецидивы герпеса 3-4 раза в год.
🌱Постоянная молочница. Стабильно раз в месяц, а иногда даже чаще.
🌱Сухая кожа, высыпания, себорейный дерматит, псориаз, экзема. Чем вы только их не лечили, а улучшений никаких.
🌱Чрезмерное выпадение волос и ломкие ногти.
🌱Вы хотите подготовить свой организм к беременности.
🌱Ваши анализы «в норме», но вам не нравится ваше текущее состояние.

[НатальяВилькот]

Здравствуйте! Спасибо большое за вашу полезную информацию!!! Очень нравится ваш канал. Интересно от вас послушать про СРК🙂

[Светлана-цдл]

Здравствуйте!!! Спасибо за эфир очень интересно вас слушать и голос у вас приятный.

[СтрелаКорней]

Орехи, фундук, капуста всех видов, салаты зелень!!!!

[QnZyzfj._jshwtjqwn]

Закончат недельные курсы, да еще заочно. И вот уже готовы доктора специалисты нутрицевологи

[juliasukhareva]

Сорри, а Зелёные бананы 🍌 имеется ввиду незрелые или зелёные это такой сорт как например красные?

[arktikamos]

Видео неплохое, НО поменьше рекламы и лишних слов !

[ЛюбовьГурылева-тж]

Нас интересуют продукты, именно какие, а не лишняя болтовня !

[nutrition-and-iII-health]

В любых, рекомендованных для микробиоты продуктах имеются вредные вещества, как природного, так и антропологического (по воле человека) происхождения. Без удаления этих вредностей, хотя бы частично, любая работа по нормализации состояния микрофлоры кишечника будет неэффективной.
Кстати, удалять вредные вещества из продуктов питания не так уж и трудно ...

[MegaIniesta]

Чего? В тонком кишечнике живёт большинство микробиоты? норме в тонком кишечнике обитает небольшое количество бактерий – приблизительно 103-104 микроорганизмов/мл. Кислота желудочного сока уничтожает большинство попадающих вместе с пищей бактерий, поэтому в тонком кишечнике пищевые микроорганизмы встречаются в незначительных количествах.

[Cabrigirl]

Чот я не поняла, а кисломолочка нет???😮

[Аляулю-жъ]

Очень интересно, но плохой у вас звук.

[Юрийнеизвестный-жь]

Одни шарлатаны и дилетанты развелись, на все лады всё питание крутят😮