САМЫЕ ВРЕДНЫЕ продукты для кишечника!

preview_player
Показать описание

📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен →

Здравствуйте! Я доктор Наталья Зубарева.

Еда влияет на качество и продолжительность жизни. В этом ролике я расскажу о продуктах, которые вредны для организма. Досмотрите видео до конца и узнаете, что убивает кишечник.

Что из перечисленного вы чаще всего употребляете в пищу? Напишите в комментариях!

Подписывайтесь на наш канал и узнаете много нового о питании и здоровье!

#диетолог #питание #пп #питание #кишечник #жкт

0:00 - Вступление
0:22 - Рафинированный сахар
3:36 - «Мясные продукты»
6:55 - Непереносимость
10:14 - Дрожжевые продукты
11:38 - Конечные продукты гликирования
15:08 - Морепродукты
17:38 - Рафинированные масла
21:19 - Заключение

🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Как говорила Раневская, "если не есть вкусное, сладкое, жареное, морда будет стройная, но грустная" 😂

halynasventytska
Автор

Алкоголь, курение, стресс ! Тяжелая работа, семья м муж лодырь ! Вот от чего стареет женщина 😂😂😂😂

jtwnkkv
Автор

Ловите список, дамы: ❤
1. Рафинированный сахар.
2. "Мясные продукты": полуфабрикаты, котлеты, сосиски, которые должны содержать мясо, но его в них почти нет.
3. Продукты, к которым у вас непереносимость или аллергия.
4. Дрожжевые продукты (промышленные).
5. Конечные продукты гликирования (попкорн, крем-брюле, готовые завтраки, газировки и тп), химическое соединение глюкозы и белка. Не доводите продукты до состояния корки. Исключить готовку в духовке, лучше готовить на пару.
6. Морепродукты.
Ртутьсодержащие. Но они почти все её содержат.
7. Рафинированные масла, любые.

yanarelyavo
Автор

Все в меру надо, с умом. А то есть такие, которые сначала зацикливаются на здоровом питании и терроризируют всю свою семью этим, контролируют себя и своих близких. Но надо понимать, что такая зацикленность, как правило, бесследно не проходит. Со временем простых ограничений становится недостаточно, потому что человек вроде ест по "правилам", а красивее особо не становится. Прявляются все новые и новые ограничения. Главное для человека - здравый ум, потому что если его потеряшь, то уже никакие топинамбуры не помогут. Перегибы - это не здраво. Я за здоровое питание, но считаю, что иногда можно себе позволить что-то из "неполезного" списка.

El-bntb
Автор

Срочно, это нужно преподовать в школах детям! В школьных буфетах - ядовитые продукты!

rdlrpxm
Автор

Всю жизнь были крепкие зубы, не ходила к стоматологу с 18 лет, когда удалила последний молочный зуб. Несколько лет назад наслушалась этой ерунды про молочку, отказалась на пару лет. Результат, как говорится на зубах. Четыре зуба разрушились, появился налёт и зубной камень. Если молочное вам нормально заходит, ешьте на здоровье, никого не слушайте.

xxviwxi
Автор

Здравствуйте, Наталья. Огромное спасибо вам за информацию!!! В свое время у меня висел лист А4 на холодильнике, с текстом: НЕЛЬЗЯ!!!! Сахар, алкоголь, кофе, молоко, газировка. Готовить на пару!!!
Мама все время смеялась надо мной, и спрашивала, как это можно есть на пару без соли и сахара. Результат не застал себя ждать. Маме 81 год, теперь она только на кашах. Мне 52, с утра ничего не болит, думаю... Может я умерла?!?) А друзья и подруги, говорят, что я замечательно выгляжу.... Лет так на 40)))) вес держу уже больше 20 лет.... Кто-то скажет, живём один раз, так хочется всего.... Я же чуть чуть... Нет, дорогие мои!!!! Так не бывает!!! И жизнь не черновик, не перепишешь и не Спасибо вам, ещё раз. 😊

loraroziznanaya
Автор

Наталья, спасибо за ваши видео, я сама врач, но мне все равно очень интересно вас слушать. Вы не только говорите правильные вещи, но и очень доступно объясняете, вас очень приятно слушать и смотреть на вас тоже приятно, вы прекрасно выглядите, а значит не просто знаете, говорите, но и живёте так как советуете, это очень важно, вы продаёте пример слушающим своим поведением, это очень вдохновляет и мотивирует. Спасибо большое!!! Своим каналом вы спасаете многих людей и от их зависимостей, а значит болезней, преждевременной смерти!!! Я желаю вам долголетия и процветания вашему каналу!

yolochka
Автор

Я согласна отказаться от сахара и колбасы! Остальное всё в меру! Главное спорт и активная жизненная позиция!!!

allakucher
Автор

Мне 44. 8лет без сахара и мучного. Но не почувствовала разницу в физическом плане и внешне совсем. Мои приятельница сладкоежки курящие выглядят не хуже меня))

ydweonf
Автор

Спасибо за все ваши советы грамотного врача!!! Очень рада, что кто-то заботится о здоровье простых людей. Спасибо Вам Наталия Александровна!!!

rrybkwx
Автор

Спасибо. Очень полезная информация. Но, в каждом правиле есть исключения. Отец моего зятя не может жить без всевозможных сладких напитков. А всякая сладкая выпечка - это ежедневные любимые лакомства. И его возраст 91 год. Он бодр и весел, поднимается без лифта на третий этаж. Дай Бог ему здоровья !!!

tamaraplatinskaya
Автор

Что нельзя есть, я поняла...а вот что можно - нет. Что вообще есть? Или покончить с этим раз и навсегда?!😂

aliceathanasiadi
Автор

Ничего есть нельзя ! Живите долго без еды и будьте молодыми !

ru
Автор

Я так и не поняла на каком масле можно жарить? Экстра верджин нельзя жарить низкая точка дымления, а рафинированное покупать нельзя! Шо делать?

kitsu-ne
Автор

Года два слышать не могла об отказе от булочек, варенья, сахара! Отбрыкивалась и плевалась. Представить было невозможно жить без хлеба. Но как только организм "показал" к чему всë идëт - мигом всë бросила и побежала за мясом и зеленью с куркумой. И, о чудо, тëплую воду вкусно пить оказалось, завтракать хлопушками не надо и вообще масса вкусной еды. Поживу ещë))

ytifouf
Автор

Такая красивая и ухоженная девочка доктор. Она старается, записывает для людей видео, а они вместо благодарности пишут гадости о её внешности! Завистливые и ущербные крокодилицы. Каждый исторгает из себя-то, что у него внутри.😅

tdjbjtu
Автор

Сложнее всего отказаться от сахара! 90% продукции в магазине - это сахар!!! Это ужас! 😱Стоит съесть печеньку, потом очень сложно остановиться. Но, если ограничить себя в сахаре, потом сахарная еда станет слишком приторной, а безсахарная вкусной. Поэтому лучше не давать себе вообще возможность есть сахар. Это зло.

krasna_zorenka
Автор

Кушайте все, что Душа пожелает ! Норму и дозу организм подскажет сам, ему лучше знать .
Женщинам необходимо сладкое, масло и сыр ! Морепродукты - это мега !
Кофе тоже пейте, оно полезно . Кофеин сосуды расширяет, а чаи сужают . И кофе очень полезно от многих заболеваний . Мигрень, депрессия, кровообращение, от него желудок работает и кишечник, воду лишнею выводит, и фигура супер ию, отеков нет . Желание вызывает : ) Мужчинам помогает : )
Кушать нужно все и по немногу .
Сколько дано прожить, столько дано .
От сладкого и масла это не зависит . - Сколько примеров !
Живем один раз ! Каждый сам себе врач .
Привет из Германии. ☕️🧀💐

Fotinia
Автор

Полно знакомых женщин и полных и стройных, которые тоннами едят сладкое, жирное, солёное и всё вредное, при этом у них шикарные густые волосы, здоровый цвет лица, здоровые ногти. Я практически не ем ничего вредного, лицо серо зелёное и бледная, волосы тонкие, ногти тоже тонкие. При этом пью витамины. Так что всё индивидуально, и от генетики зависит.

jbtxume