Программа питания при малоподвижном образе жизни

Врач-диетолог рассказывает о том, насколько важно рационализировать питание при малоподвижном образе жизни.
Рекомендации по продуктовой корзине, плану питания и как поддерживать себя в хорошей физической форме.

[zazozhka]

Спасибо, Екатерина за доходчивое объяснение! Очень полезная информация! Все законспектировала себе🙏☺️

[wwivwij]

Ничего нового, думала меню покажите хоть на один день

[eduardfatikhov]

В каком смысле ограничить молочку, если вы минутой ранее говорили употребляйте сыры, молоко с какой и сливочное масло??

[mit.frankende]

От овощей мою дочку пучит и потом она плачет, что болит живот

[olexandr]

Че она то Акает, то головой крутит, не могли бы человека с нормальной дикцией нанять?

[innaslinkina]

Не удачный формат, лучше разобрать на конктретных примерах, примерах меню, тут же обозначить объем блюд, калорийность, пишевую ценность.

[dgjniok]

За одну минуту сто раз ААА АААА !!!! Невозможно слушать!!! Выключил. Дизлайк.