👉 Очень ПРОСТО убрать холку на шее вдовий горб ✅ 👍Советы от 'Знаю и Делаю' 19.05.2023

preview_player
Показать описание
👉Очень ПРОСТО убрать холку на шее вдовий горб. ✅ 👍Советы от "Знаю и Делаю" 19.05.2023

Сохраняйте это видео к себе и покажите его родным и близким.

Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ. ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (чтобы получать супер полезные видео раньше всех)

!!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!!
Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо упражнений ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом.
Канал "Знаю и делаю" не несёт ответственность за ваше здоровье!

#здоровье #шея #спина #позвоночник #знаюиделаю
  1. Знаю и Делаю
  2. здоровье
  3. зож
  4. шея
  5. позвоночник
  6. болит шея
Рекомендации по теме
👉 Очень ПРОСТО 0:00:30

👉 Очень ПРОСТО убрать холку на шее вдовий горб ✅ 👍Советы от 'Знаю и Делаю' 19.05.2023...

3 супер-упражнения от 0:09:21

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик....

ХОЛКА САМА УЙДЕТ 0:01:51

ХОЛКА САМА УЙДЕТ ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО

Холка уйдет навсегда! 0:07:46

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

Как УБРАТЬ ХОЛКУ 0:06:47

Как УБРАТЬ ХОЛКУ и СУТУЛОСТЬ?!

3 простых упражнения 0:01:23

3 простых упражнения быстро убрать холку на шее. Как избавиться от горбика сзади у женщин и мужчин...

Как убрать ХОЛКУ 0:06:53

Как убрать ХОЛКУ на шее: эти простые упражнения и массаж уберут вдовий горб навсегда...

Как убрать холку. 0:06:57

Как убрать холку. 4 минуты легких упражнений

Упражнения от холки 0:21:19

Упражнения от холки | причины холки | как убрать холку |

Как убрать холку 0:04:26

Как убрать холку на шее и вдовий горбик.

Как убрать холку 0:06:58

Как убрать холку на шее за 3 минуты! / 5 упражнений от «вдовьего горба»...

УБРАТЬ ХОЛКУ на 0:12:47

УБРАТЬ ХОЛКУ на ШЕЕ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ / EASY EXERCISES TO REMOVE HUMP on BACK OF NECK...

👉 Убрать Холку 0:01:25

👉 Убрать Холку на Шее (вдовий горб) помогут 3 простых упражнения 👍...

Как убрать вдовий 0:07:09

Как убрать вдовий горбик? Упражнения и массаж от холки на шее. Профилактика плохого кровообращения...

убрать холку на 0:01:10

убрать холку на шее может помочь простое упражнение #упражнения #холка...

У ВАС ГОРБ 0:05:32

У ВАС ГОРБ НА ШЕЕ? Вот Простые Упражнения, УБЕРИТЕ ЕГО

👉 Как убрать 0:03:04

👉 Как убрать холку на шее вдовий горб ✅ зажимы на шее и тяжесть в плечах👍 2 упражнения от 'ЗиД&...

Убери ХОЛКУ НА 0:15:27

Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте...

Как быстро убрать 0:05:34

Как быстро убрать холку за 3 минуты Простое и эффективное упражнение!...

Убираем ХОЛКУ. ЗАСТОЙ 0:00:41

Убираем ХОЛКУ. ЗАСТОЙ КРОВИ ЖИРА И СОЛИ. #егорзазож #головныеболи #здоровье #зож #холка...

ЧТО ТАКОЕ ХОЛКА 0:06:11

ЧТО ТАКОЕ ХОЛКА / КАК УБРАТЬ ХОЛКУ НА ШЕЕ / Упражнения для улучшения подвижности шейного отдела...

Любая холка уйдёт 0:08:55

Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!...

Как убрать холку 0:00:47

Как убрать холку дома? #холка #егорзазож #shorts #здоровье #фитнес #зож #головнаяболь...

Как помочь себе 0:04:32

Как помочь себе если у вас есть холка! Убираем холку в домашних условиях....

Комментарии
Автор

Спасибо, упражнения приятные, сразу чувствую глубокую лёгкость, как будто кто её мне размял руками.

znusmlo
Автор

Делаю так же как на видео уже месяц, результат паражает, могу не нагибаясь чесать пятку .
😂😂

jivanhambardzumyan
Автор

Блин братан, Я согласен что это может помочь, но как профессиональный массажист могу сказать что холку надо разбивать неоднократным массажем, а твое упражнение, если только в комплексе добавить

kastaneda
Автор

Дорогой, Вы не сказали, как дышать, где вдох, где выдох, именно дыхание сжигает жир!

joxvodr
Автор

Хахаха я думал у меня есть этот горб а его нет мне покозалось иза сухасти спины у меня от гинетики вче позвани выпирают

fhlepns