Почему я чувствую себя виноватым обозначая свои границы

[nsemenenko]

Тренинг по исцелению внутреннего Ребенка "Внутренний Защитник 4" стартует 27 февраля

[Оксана-уъж]

Надежда! Ваши объяснения темы - шикарны! Вы лучшая в психологии! Благодарю!

[Ислам-Истина-цю]

Спасибо вам за это видео, я раньше всегда боялся отстаивать границы я начинал чувствовать страх и вину, думал я поступлю плохо если буду высказываться, но теперь я знаю что нужно преодолевать свой негативный импульс. Теперь у меня есть внутренняя опора

[kuzyaakuzyaa]

У меня внутренний критик так слился с внутренним испуганным ребенком, что они действуют одновременно и молниеносно, их невозможно отделить друг от друга. Они в слитии создают общий фон со специфическим привкусом «отравления» себя отсутствием ощущения наличия личных границ. Это на физическом уровне ощущается практически как боль центр которой в груди и распространен до горла. Это тревожная химия разлитая в теле, брошенность, безопорность. Буду работать сначала над разделением внутреннего критика и внутреннего ребенка. Спасибо большое за подсказку!!!🔥🔥🔥😘😘😘😘

[ИринаИвановна-мн]

Удивительно, в 70 лет услышала нужную информацию...
Давно задумывалась, почему боюсь начальство, поход в кабинет начальника ...
Благодарю...

[alicia]

Мои родители - нарциссы. Они считают меня своим раширением. Где бы мне взять понимание границ😊

Когда я ребёнком пыталась сказать о границах мне вменяли вину и стыд за все мои проявления которые им были неудобны

[rotcappchen]

Надежда! Я так искала корень чувства вины! И так просто вы все разложили! Благодарю🙏🏻

[alessiavonderhoff]

Это так грустно, что из-за воспитания потом такие проблемы

[Christina_Angel_]

Потому что нас с детства приучают помогать лентяям, защищать трусов и слушать всех подряд старших.

[raimagomedova]

Ого, недавно задумывалась об этом и тут видео. Начала осознавать, что я чувствую себп не комфортно и виню себя когда не угаждмю другим

[СветланаРощина-ял]

Спасибо! Все чётко и верно разобрано по деталям.

[Miss_Smarty]

Гениально! Я проиграла суд со своим подрядчиком именно по этой причине. Обострился внутренний конфликт до крайности. Хотя я была права от начала и до конца.

[ЮлияСухова-зь]

Благодарю! Очень интересное и познавательно видео!

[Helen-ddwd]

Очень важная тема!!! Спасибо Вам огромнейшее, Надежда!❤

[irenebeck]

огромна благодарность за слова мудрости и сердца

[valentinavalushkina]

Как верно. Именно так я и чувствовала себя, когда сказала старшей сестре « нет» и поняла, что мне было страшно, как в детстве, когда она меня наказывала жестко .
Сестра уже со мной, взрослой тетей, пыталась провернуть те же фокусы и они почти сработали . Я все ещё говорила « нет» но чуть не умерла от страха😢

[Hellenstar]

Спасибо большое за грамотное объяснение. Когда я стала учиться рефлексировать и пришла в увлечение психологией, я стала понимать, что мой отец нанес мне травму, потому что с самого детства я помню как он кричал, бил даже по рукам меня, и как он всегда всю жизнь обижает меня без повода, потому что обижен родителями сам. И вот из-за того, что он всегда кричал, а мой внутренний ребенок боялся и плакал, ему было обидно и страшно, особенно когда это было при всех, было много ситуаций, а это тоже очень важный фактор, я теперь боюсь и зажимаюсь от любого недовольства человека. Вот человек сказал чуть резче что-то, потому что не в настроении - и всё, снова мой ребенок боится, обижается и зажимается. Спасибо большое за советы. Я буду стараться договариваться с критиком, который вырос из моего отца во мне, и успокаивать внутреннего ребенка, которому нужна поддержка. Главное, осознать, что проблема есть. Это уже огромный шаг! Успехов Вам! ❤️

[nestanismailova]

Спасибо большое, Надежда! Так хорошо Вы доносите нужную информацию!

[nataliekost]

Границы внутреннего пространства - границы идентичности. Знание того, кто я (мои границы) нужны для ориентации, для принятия решений. Критик должен быть выставлен за границы моей ориентировки в настоящем. Критик - стратегия выживания прошлого. Критик - искажение моей истинной сущности в целях выживания. Крепкие границы внутреннего пространства защищают моё истинное Я. Если надо, то и от критика. Надежно защищенный внутренний ребёнок - источник вдохновения. Моя идентичность, моя сущность, моё предназначение, моё тело и мой открытый первично детский взгляд на мир, а также доброжелательный наблюдатель внутри меня должны быть надёжно защищены границами (пограничниками, защитниками и т.д.) Все остальные - вон!
1. Более чётко и однозначно определить тех, кого защищаем. 2. Надёжно защищать, чтобы сохранять доверие. 3. Холить и лелеять свой внутренний садик и его обитателей: высшее начало (истинное Я), телесное воплощение (тело), креативность и вдохновение (внутр.ребёнок), медиатор- летописец (наблюдатель).

[alinskalina]

У меня были чувства, что меня используют, то я кого-то. Т е. Делала для другого, когда не могла отказать, и требовала, когда мне отказывали.