СТОЙКА НА РУКАХ, КАК ВСТАВАТЬ? 10 ВАРИАНТОВ ЗАХОДА В СТОЙКУ.

НОВАЯ СТОЙКА НА РУКАХ ТУТ:

АКЦИЯ БАЗОВЫЙ КУРС + ПРОДВИНУТЫЙ КУРС СО СКИДКОЙ

БАЗОВЫЙ КУРС

ПРОДВИНУТЫЙ КУРС

ДРУГИЕ КУРСЫ ШКОЛЫ

ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН:

Наши соцсети

[MarinaD]

*вот сколько людей, любят спорт и тренировки!💙*

[pyton]

Вот ещё один выход в стойку: садимся на корточки и подпрыгиваем) Сперва выпрямляем спину, а затем поднимаем ноги. Проще словить баланс, т.к. ноги не заваливаются вперёд, но сложнее себя поднять

[ЭльнурЭрнисов]

Привет! Крутой видос получился. ОЧЕНЬ как давно хочу научиться к "силовому заходу, выжим через группировку" не знал до этого как оно называется. ОЧЕНЬ ХОЧК И Д3МАЮ ЧТО НЕ я один. Сними пожалуйста обучалку❤️🔥

[raznos]

Здравствуйте Артем, будет ли обучалка на диван?
На Ютубе она есть только у Кобелева

[turnik]

один из самых лучших блогеров для воркаута

[maksimdiamante]

Спичагу нас научили на акробатике, когда Я еще не мог держать стойку и 5 секунд, хотя, топчась, мог стоять довольно долго

[sereja-king]

Хотел давно спросить, упражнения с гимнастическим колесом какие мышцы хорошо прокачивает?

[HellfireBLR]

Относительно легко делаю силовой выход в стойку с прямых рук, но для выжима через группировку не хватает силы в плечах. Для меня это было неожиданно, ведь обычно говорят, что выход с прямых рук сложнее.

[обовсемпонемногу-эф]

Круто спасибо буду смотреть тебя до конца жизни спасибо🙏💕

[МихаилЖданов-ше]

Вот спросить хотел по поводу базового курса!!! Если я тренировку не делаю, а делаю только растяжку ног для шпагата (ту новую которую ты добавил), Её можно делать не раз в неделю, а каждый день?)

[nephalemresurrection]

Спасибо за выпуск. Мне интересно очень, Почему людьми сложнее стоять на руках, но ходить на руках им куда легко?

[MAGorskiye]

Все сказано по делу!
Кто заинтересовался, всем приятного просмотра! Работаем друзья ! 💪🏼

[zvoock]

3:15 нихуя там очень сильно нужен баланс, я пробовал 😂

[Юлятельнова-ыв]

Я уже давно научилась стоять на руках только это было другим способом😅😅 бе-бе-бе только не обижайтесь я это видео просмотрела 10😊 часов реально

[иравахоркина]

я никогда не научусь этой стойке гребаной😭😭😭😭😭😭 у меня УЖАСНЫЙ баланс и ОЧЕНЬ кривая спина😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭