Частые ошибки в стойке на руках у стены у начинающих. #стойканаруках

Показываю частые ошибки начинающих в стойке на руках у стены, в варианте перехода прыжком с одной ногой. Эти ошибки часто мешают прогрессу и стоит обратить внимание на эти нюансы, чтобы быстрее обрести уверенность и укрепить тело для прочной и легкой стойки на руках.

_________
Чтобы заниматься безопасно и уверенно выбирайте одну из моих программ по ссылкам ниже.
Новый формат уроков - “Йога в потоке. Сбалансированная практика”. Полноценные уроки по часу и больше, как если бы вы пришли ко мне в клуб.

🙏🏻"Йога для спины" - мой новый курс для оздоровления позвоночника и снятия болей в спине!



_____________

[lovegey]

Чем я занимаюсь в 3 часа ночи. Спасибо за видео ♥️♥️♥️♥️

[id]

Спасибо я благодаря вам научилась стоять на руках у стены !!! Мечтала так всегда !!

[АннаЖильцова-эр]

Большое спасибо! Именно этот канал помог научиться стоять на руках

[ИмяФамилия-йщл]

Серьезная женщина! Хочется сразу встать и начать делать💪

[illusiondance]

милая Аня, спасибо большое.. всегда очень приятно видеть и слушать Ваши ценные советы🌷🌷🌷

[basharatmadumarova]

Спасибо Вам, Что Сказали нужна держать баланс и я сделал эту баланс и у Меня получилось😊

[levteterev]

Анна, спасибо за видео! А у меня такая проблема: когда я делаю мах прямой ногой, у меня таз разворачивается вслед за ногой, и я начинаю падать вбок( Наверное, такой проблемы больше ни у кого нет(

[АлександрПоляков-жо]

При махе ногой корпус подаётся вперёд, в шуршу и пинчу у стены выхожу без проблем🙏🏻

[СветланаШарапова-нр]

У меня ошибка 2. Можете пожалуйста подсказать как избавиться от этой ошибки ни чего не получается

[ДинараТурлина-лм]

Извините, не получается застыть в позе(Что делать?

[СветланаШарапова-нр]

Подскажите как избавиться от ошибки 2 ?

[ЕленаРязанцева-зт]

Анечка, а если 60+ можно делать? Ведь на американских горхах нам нельзя. В

[ВикторияМаркуш]

Когда в указали на ошибки Я научился за 3 минуты

[eroshinarina]

У меня первая ошибка. Подскажите, а как её исправить?

[angelika]

Уже 2 месяца занимаюсь в группе, у всех получается. Все уже начали усложненные версии делать. А у меня не выходит даже одну ногу закинуть((( обидно

[effervescencerut]

У меня страх сломать шею или руки:/(я уже ломала)

[НинаГимнастическая-цф]

У меня проблема в том точто я ставлю близко руки к стенки и потом падаю

[Даша-жвц]

Тело перевешивает, не получается ничего (

[Moksis]

Я упала на лицо у меня кровь из носа шла(у меня не получилось я больше не буду так делать(

[АлексейКотов-иы]

Так незаметно сломаешь руку и ногу и голуву