Три упражнения от беспокойства, напряжения и боли в ногах.

#синдромбеспокойных ног#доктормамонтов
Синдром беспокойных ног- очень неприятное состояние, беспокоящее многих людей разного возраста, особенно ночью. "Крутит ноги", распирание, жжение, покалывание, тяжесть в ногах и непреодолимая тяга к движению ногами, мешает человеку жить. Человек вынужден просыпаться, вставать и ходить. Простые упражнения, показанные в этом видео помогут избавиться от этого заболевания, а также показаны при судорогах, тяжести, напряжении, мышечных, фасциальных болях.
Мои книги с упражнениями и рекомендациями
Сайт Доктора Мамонтова
Запись на консультацию [phone]
скайп doktormamontov
Социальные сети

[ВалентинаКамалутдинова-дщ]

Да доктор есть такое мученье. Благодарю вас за видео.

[ЛюдмилаСергеевнаУдача]

Это такая неприятность-беспокойные ноги! Заснуть невозможно! Спасибо Вам, дорогой наш доктор, за эти замечательные упражнения! Всех Вам благ!🙏🙏🙏💗💗💗

[ВалентинаЧапская-дс]

Огромное вам спасибо! Вы - доктор от Бога! Пусть хранит вас Господь за помощь людям!

[ЛюдмилаФаргиева-йу]

Доктор сделала упражнения один раз и спала спокойно . Спасибо давно не чувствовала такое облегчение

[ЕленаФедий-по]

СПАСИБО, ЧТО ЕСТЬ ТАКИЕ ВРАЧИ, ЗДОРОВЬЯ, ВАМ ОТ ВСЕГО СЕРДЦА.

[irina-merkulova]

Спасибо, доктор.! Ваши советы рельно помогают! Все упражнения работают!

[ttgayshuk]

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЕСТЬ ТАКАЯ ПРОБЛЕММА, МНЕ 65ЛЕТ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА СОДЕРЖАТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ДОКТОР, ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ!!!!

[НадеждаХорова-ик]

Огромная Благодарность. !!! Хорошие и Полезные ролики у Вас !!!ХНН

[СветланаСветлана-шк]

Спасибо, Доктор! Как всегда четко, ясно, без лишних слов. Ваши советы всегда помогают. Будьте здоровы !

[ЛЮБОВЬЕНЬКОВА-шг]

Спасибо доктор за упражнения. Дай Бог вам здоровья.

[Нонна-ех]

Спасибо, доктор, это то, что мне надо))))

[ЕкатеринаЗотова-ят]

Уважаемый, Доктор
Снова выражаю ВАМ
Большую "благодарность" за новые упражнения для ног. С большим уваж. к вашему труду и знарияи

[Патима]

Лежу на карантине, настроение ноль, услышала ваш добрый голос, сделала упражнения, настроение поднялось, спасибо большое

[ВалентинаКазанцева-иы]

Видео понравилось очень ! Целый день нормальное давление, утром имитация бега на стуле, дыхание, это радость! И вы так спокойно ведете описание упражнений, спасибо Вам! Здоровья и успехов!💖

[fggjytdghjjhggffvg]

отлично просто!!! уже делаю!....спасибо! будьте и вы здоровы!😘👣🎼🎶🎵🖐🏼

[ЛюдмилаЯр-бв]

СПАСИБО МИЛЫЙ ДОКТОР , ОТ ВАС ЛИШЬ ТОЛЬКО РАДОСТЬ НА ДУШЕ , ВЫ
ОЧЕНЬ ДОБРЫЙ , ВАМ МАМА ЭТО ПОДАРИЛА, СПАСИБО ЕЙ БОЛЬШОЕ ! ! !

[НадеждаКошелева-ры]

Спасибо огромное, для усталых ног-супер упражнение.

[Celina]

Спасибо, что делитесь опытом и знаниями с людьми! Многим просто недоступны походы по врачам, особенно пенсионерам. Очень доброе дело Вы делаете. Здоровья и долгих лет жизни Вам Доктор!

[pvuszlp]

ОГРОМНОЕ Сердечное СПАСИБО ДОКТОР ЗА ВАШ ТРУД!!!УПРАЖНЕНИЯ ПРОСТЫ И ЭФФЕКТИВНЫ И ОЧЕНЬ РЕЗУЛЬТАТИВНЫ.ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ!!!ПОСТОЯНСТВО И ТРУД К ХОРОШИМ РЕЗУЛЬТАТАМ ПРИВЕДУТ!!!👍❤😙

[ГалинаСаратовцева-фо]

Спасибо большое, доктор! Устала от постоянного дискомфорта, попробую Ваши упражнения