Oruçlu Boks Antrenmanı yapabilir mi ?

preview_player
Показать описание
#ramazandaspor #oruçvespor #boks #kickboks #muaythai

Ramazan ayında boks, kickboks, muaythai, mma eğitimi konusunda çok az demeyeceğim hiçbir araştırma bilgi kaynağı yok o yüzden sizlere bu araştırmayı seve seve yaptım.
Yaptığınız spora veya branşa bağlı olarak, sporcular Ramazan boyunca antrenmana ve hatta yarışmaya devam etmeleri gereklidir. Bazı dövüşcüler ramazan ayında antrenman yapmaktan kaçınıyor
gibi görüyorum, ancak özellikle yarışma düzeyinde sporculuk yapanlar antrenmanlara devam etmek
zorunda.
Peki Ramazan Ayında dövüşcüler ,  antrenman yapmamayı göze alabilirler mi?
Gelin bu videoyu beraber izleyerek bilgi sahibi olalım.
İYİ SEYİRLER

Gündelik hayat, çalışma temposu ve akademik süreç hayatlarımıza doğrudan müdahale ederken hayatımızdan hareketi de azaltmıştır.
Hareket etmek, fiziksel görünümüze ve psikolojik yapımıza doğrudan etki ettiğinden hayatımızda aldığımız kararlar noktasında etkisi büyük.
Bu yüzden hayatınıza hareket katacak Kick Boks , Muay Thai ve diğer dövüş sporları hakkında sizlere doğru bilgiler ve eğitimleri kendi uzmanlığımızda sizlerle paylaşıyoruz.
Bugüne kadar bayrağımızı uluslararası platformda dalgalandırmaları için yetiştirdiğimiz sporcularımıza verebildiğimiz bilgiler sizlere de faydası olması dileğiyle.
Eğitimlerimizden ve Bizden haberdar olmak için ABONE OL.

------------------------------------------------------------------
Kick Boks Muay Thai Bandaj nasıl Sarılır?

------------------------------------------------------------------
Kick Boks Muay Thai Gard Hakkında

------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------
İp Atlama

------------------------------------------------------------------

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

01:58 NE ZAMAN ANTRENMAN YAPMALIYIZ?
02:56 NASIL BİR ANTRENMAN PROGRAMI YAPMALIYIZ?
03:22 UZUN SÜRELİ ISINMA
04:15 RAMAZANDA LAPA/PAD ÇALIŞMASI
05:41 RAMAZANDA KUM TORBASI ÇALIŞMASI
06:21 RAMAZANDA AĞIRLIK ÇALIŞMASI
07:18 RAMAZANDA BESLENME
08:43 İFTARDA BESLENME

antifight
Автор

Gerçekten günümüz gençleri adına gayet başarılı bir video içeriği bilgilendirici süper olmuş

seldasydm
Автор

faydalı video paylaşan kanallar;
5/10bin abone

salak saçma tiktok videoları paylaşan kanallar;
1/5Milyon :D
welcome to Turkey

abi yıllarca biriktirmiş olduğun bilgi ve tecrübene sağlık. Hakkını çok güzel veriyorsun, bi sporcu olarak sayende aydınlandım ve tecrübelerinden kendime ders çıkardım ☺️

sahin.furkan
Автор

Hocam kanaldaki tüm videolar çok iyi zaten ama bu apayrı faydalı olmuş çok sağ olun hocam teşekkür ederiz

abdurrahmankorkmaz
Автор

Videoda bilgiler ve içerik çok güzel 👍

cengizhanunsal
Автор

video içeriği çok iyi olmuş ramazan ayı gelmişken insanların kafalarındaki sorular çözülmüş oldu..

merveyildirim
Автор

Ramazan ayı için çok güzel bir video olmuş hocam teşekkürler

ismetdemir
Автор

Arayıpta bulamadığım vido.güzel olmuş e.s

gossen
Автор

Gerçketen çok teşekkür ederim harika bir kanal umarım daha iyi yerlere gelirsiniz keşke önceden keşfetseydim 👏

beratozer
Автор

Çok faydalı bir video olmuş bilgiler için teşekkürler 👍

mertnurcin
Автор

Gayet başarılı bir anlatım başarıların devamı gelmeli bence

omerasafnhalleri
Автор

Video içeriği çok güzel olmuş hocam verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederiz

aliemir
Автор

Nasıl antrenman yapılır ramazan da bilgilendirdiğiniz icin tesekkürler yine faydalı bilgiler 🙏

Sznizz
Автор

Çok faydalı bir video olmuş . izlenmesinin az olması üzücü

nightlight
Автор

Hocam gene faydalı bilgiler veriyorsunuz, emeğinize sağlık

mesutkoylu
Автор

Bu faydalı video için teşekkürler hocam

abdullahkorkmaz
Автор

Hocam kuvvet antrenmanıdır kondisyon antrenmanıdır refleks antrenmanı vb seyler paylasırmısınız

ibrahiimcolak
Автор

Hocam keşke sizi dahs önceden kesfetseydim adamsınız🦾🔥

koraybatan
Автор

Hocam box ekipmanlarıyla ilgili vidyo çekermisiniz

yldrmaziz
Автор

Hocam bide sismanlar ramazanda ne yapmali diye bir video cekseniz.

metinsimsir