ANXIETY at PANIC ATTACK: Sintomas at Lunas | Ninenerbiyos? Takot? | Tagalog Health Tip

❌ Walang ini-endorsong branded na gamot o anumang produkto ang Online Doktora.

May nararamdaman ka bang matinding takot, nerbiyos, kaba o pagkabalisa? Sa video na ito, pag-usapan natin ang tungkol sa ANXIETY at PANIC ATTACK. Nabanggit ko ang iba't ibang sintomas ng anxiety at panic attack. Nagbigay din ako ng ilang tips at lunas para mabawasan ang nararamdamang anxiety at panic attack.

Sa panahon ngayon, normal na nakakaramdam tayo ng takot, nerbiyos, kaba o pagkabalisa. Ang kailangan lang ay matutunan nating i-manage ito para hindi ito maka-epekto sa ating pang-araw-araw na buhay.

-------

📌MGA BATIS / REFERENCES:

Locke, A. B., Kirst, N., & Shultz, C. G. (2015). Diagnosis and management of generalized anxiety disorder and panic disorder in adults. American family physician, 91(9), 617–624.

🚨 PLEASE DO NOT REUPLOAD MY VIDEOS. ©

⚠️ PABATID: Ang impormasyong napakaloob sa video na ito o anumang post o content ng Online Doktora ay hindi kapalit ng opisyal na payong medikal. Ginawa at inilathala ang impormasyon dito para sa general educational purposes lamang. Sa pag-access ng videos at iba pang content mula sa Online Doktora, walang nabubuong doctor-patient relationship kailanman. Lahat ng mababasa, mapapanood, o mapapakinggan dito ay general health and medical information lamang. Hindi kailanman ito maituturing na medical diagnosis. Walang katiyakan na masasagot ang anumang mensaheng ipinapadala o ipapaskil sa anumang bahagi ng channel na ito.

🚨 Tandaan na ugaliing kumonsulta sa isang lisensyadong manggagamot upang sapat na matugunan ang inyong mga problemang medikal. Humingi ng payo at clearance mula sa isang lisensyadong manggagamot bago gumawa ng anumang desisyon o bagay na may kinalaman sa inyong kalusugan. Tumawag sa kinauukulan o pumunta sa pinakamalapit na ospital o health facility kung may emergency.

⚠️ Walang iniindorsong anumang produkto o branded na gamot ang mga bumubuo sa Online Doktora.

[OnlineDoktora]

❌ MAHALAGANG PAALALA: Walang ini-endorsong branded na gamot o anumang produkto ang Online Doktora. Wag maniniwala sa anumang ads na gumagamit ng aking video o litrato. FAKE ang mga ito.

[mercedezglendyandales]

Kagabi lang doc, namanhid ulo paa at naninigas kamay ko habang umiiyak ako ng sobra.. Feeling ko mahihimatay ako or aatakihin ng sakit sa puso.. Naging sakit ko na to dati nong 4yr college ako. Nagpatingin na ako sa ibat ibang doctor para ma check if may malala ba akong sakit, pero ang lahat ng result sa mga test is normal, at ang findings is nervous breakdown or anxiety..
Minsan iniisip ng iba inarte lang tong sakit na to🥺.. Di nila alam na mahirap labanan din to. Sa mga taong nakakaranas ng ganito, laban lang talaga, at Prayers ang #1 makakatulong satin para malampasan to. Kung wala kayong makausap para mapagsabihan ng mga problema nyo.. Kay Lord kayo lumapit at mag kwento, anjan lang cya makikinig at tutulongan ka na malampasan lahat🧡😇.

Thank you Lord.
Thank you din Dok💚

[henrytolorio]

Thank you doc at thank you Rin Kay god. Kahit papaano. Di nya kami pinabayaan

[arzmixvlog]

Salamat po dok. lahat po ng sinabi niyo po sa video nararamdaman ko po ngayon, 3days na po ako nahihirapan dahil sa acid at anxiety ko ..salamat po ulit dahil sa video'ng ito marami po kayong natutulongan na may ganitong nararamdaman. Godbless po dok❤❤❤

[beantoychannel]

Ito po ang nararanasan ko ngayon, minsan hindi po ako makapag concentrate, thank you po sa video na ito.

[minagravantecandido]

Thank u po doc.. mron akong panic attack at anxiety.. lagi kong pinapanood to pag cnusumpong ako nkakalma ako..

[inoytvchannel]

Salamat sa diyos at may doktura na katulad niyo po..🙏🙏🙏

[jhaylaririt]

Maraming salamat pu doc.naliwanagan na ang isip ko..lhat pu ng nabanggit nyo yan lhat ang nraramdaman ko.

[chtpdz]

grabe doc, ngayon ang tindi na ng anxiety ko.. sana wag umabot sa need ko na ng dr kase di na tlaga ako mka function❤🙏😥

[gillynlife]

Salamat doc Panic attack pala etong nararamdaamaan ko...dahil sa trahedyang naranasan ko tuwing naalala ko yun nagkakapanic attack aq.

[feAliocod-yhzf]

Thank U po doc..
nasakin na ata Ang lahat nang sintomas. ..Na sinabi ..at susundin q rin ang mga payo Nyo doc. . 🙏🙏🙏🙏

[renzcabusao]

Maraming salamat po madam! Madami po ako natutunan hehe breath lng pala ang gagawin para sa panic attack hehe gagawin ko na po ito ❤

[jenniferbaldado]

Salamat po doktora. Lahat ng nabanggit po ninyo ay naranasan ko po. Panic attack na pala yun

[historyphpineda]

Salamat Doc, meron po akong anxiety isang taon ko na po nararanasan.Salamat at napanuod ko yung video mo

[cirilojrgonzales]

Maraming Salamat Po Doc lahat po na sinabi nio ramdam kopo yan lahat kya nilalabanan ko lang maraming salamat po sa Dios

[ruelarcenal]

Salamat po doc.. May anxiety po ako salamat sa mga tips Godbless po doc..

[jadeememba]

Ang galing nyo po magpaliwanag lhat NG sinabi nyo po ay narramdaman q khit ilang beses na aq pumunta sa doktor wlA nman findings sa akin lhat normal pti sa lab q.. Ang sbi lng sa akin stop over thinking.. Un dw caused NG nerbyos q kc hrap po aq sa pgtulog at plging balisa.

[silvesterbadtrip]

Thank you po doctora 👍 at gusto ko po pag nag sasalita po kayo ay napaka mahinahon at nakakatulong din po yun sa katulad kong ma panic attact ❤️❤️❤️❤️❤️

[mariloualvarez]

Thank you doc. Dami mong natulongan. Sa mga na I shate mo sa Amin..Godbless

[CrazyblockYT]

Thank you talaga doctora..ganyan Rin nararamdaman KO ngayun buti nlang napanuod KO ang ang vlog mo..ngayun alam KO na gagawin KO pra makontrol .ang panic attack♥️