ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΩΗΝ ΣΟΒΙΕΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ 1 & 2

Για on line coaching 💻επικοινωνηστε μαζι μου στο Instagram:
η στο mail 📨

#stavrosfitnations #σοβιετικηενωση #τεχνικεςπροπονησης #μποντυμπιλντινγκ

[dimosgia]

Καλημέρα, Σταύρο! Εξαιρετικός όπως πάντα!
Σε παρακολουθώ πολλά χρόνια!
Περιμένω το βιβλίο που είπες ότι θες να γράψεις που συνδιάζει τη μυοινιδιακή με τη σαρκοπλασματική υπερτροφία!
Και πάλι πολλά συγχαρητήρια!

[ΝικοςΓκουμάς-βδ]

Πολύ ωραίες οι τεχνικές σου Σταυρό με έχεις βοηθήσει πάρα πολύ ! Συγχαρητήρια 🙏

[ΧρήστοςΚαρκαλούσος-λη]

Καλημέρα σταυρό.εισαι κορυφή ! Την πρώτη τεχνική ήδη την κάναμε και είναι πάουερ ! Πάμε για την δεύτερη τωρα

[georgetriantafyllakos]

Πάτησα το κουμπί 👍🏻 και μετά θα δω το βίντεο - το περιμένω από το καλοκαίρι, κάτι είχες υποσχεθεί σχετικά με τεχνικές δυναμης, Σταύρο 😉 Άργησα να το δω, το YouTube κάνει τα δικά του, πάλι, δεν εμφανίζει τα αγαπημένα μου κανάλια πρώτα... Ευχαριστώ για τον χρόνο που ξόδεψες για να μοιραστείς μαζί μας λίγες ακόμα χρήσιμες γνώσεις. Καλή συνέχεια!

[deunasni]

Καλημέρα απο Ελλάδα ρε Σταύρο. Και πάλι ωραίο βίντεο και πάλι θετική ενέργεια . Να σαι πάντα καλά!

[ΜαρίαΓαβρά-ψψ]

Ωραίο βίντεο και πολύ χρήσιμες οδηγίες όπως πάντα!!
Να σαι καλά Σταύρο, και καλά Χριστούγεννα με υγεία!!

[nikmastra]

Είσαι ωραίος. Anatoly Pisarenko του YouTube!

[savvasparasoglou]

Γεια φιλε Σταυρο να εισαι παντα καλα να μας δειχνεις τεχνικες παλιες και καινουριες!!Τι λες για το german volume training? Υ.Γ Μην χανεσαι απο καποιους σαν εμενα που δεν εχουν insta, face, κλπ..Δωσε βιντεακια με διατροφες, χρησιμα συμπληρωματα και τισ πολιτιμες συμβουλες σου!!

[Αγριογραφια]

Καλησπερα Σταυρο. Μπορώ να τις εφαρμόσω και σε άλλες πολυαρθρικες ασκήσεις όπως ελξεις, κωπηλατικη, πιέσεις ώμων με αλτηρες, βυθισεις κ.α. ;

[manapo]

Από που τις έμαθες αυτές τις μεθόδους?

[ΓεώργιοςΓαλανάκης-νω]

Αξίζει να αγοράσει κάποιος ένα πολυόργανο για το σπίτι του; και αν ναι ποιοι είναι οι παράγοντες, που το κάνουν να αξίζει και υπό ποιες προϋποθέσεις;

Αυτή η ερώτηση ελπίζω να καλυφθεί σε επόμενο βίντεο

[athanasioschalkias]

Καλημερα φιλε και καλεσ γιορτεσ και καλη χρονια ...