filmov
tv
5η Τεχνικη προπονησης '75/15/10' για δυναμη και μυικη υπερτροφια (ΕΣΣΔ)
Показать описание
Για on line coaching 💻επικοινωνηστε μαζι μου στο Instagram:
η στο mail 📨
Τεχνικη προπονησης "75/15/10" για δυναμη και μυικη υπερτροφια (ΕΣΣΔ)
#stavrosfitnations #υπερτροφια #δυναμη #προπονηση #φιτνες #βαρη
η στο mail 📨
Τεχνικη προπονησης "75/15/10" για δυναμη και μυικη υπερτροφια (ΕΣΣΔ)
#stavrosfitnations #υπερτροφια #δυναμη #προπονηση #φιτνες #βαρη
0:02:21
5η Τεχνικη προπονησης '75/15/10' για δυναμη και μυικη υπερτροφια (ΕΣΣΔ)...
0:00:14
6 με 8 επαναλήψεις φτιάχνεις υπερτροφία και για ποιο λόγο #bodybuilder #προπόνηση #antoniskoupatos...
0:00:35
Μυϊκό πιάσιμο, ανάρρωση και μυϊκή υπερτροφία
0:01:01
3η τεχνική προπόνησης για δύναμη κ μυικη υπερτροφία την ΕΣΣΔ #stavrosfitnations #ελλαδα #προπονηση...
0:00:31
Πολλές, ή λίγες επαναλήψεις για μυϊκή υπερτροφία;
0:09:03
CLUSTER SETS (τεχνική έντασης)
0:00:50
Πως να ΜΗΝ κάνεις προπόνηση για μυϊκή υπερτροφία
0:00:55
4η τεχνικη προπονησης για δυναμη & υπερτροφια ( ΕΣΣΔ)
0:00:22
Πολλές επαναλήψεις για μυϊκή υπερτροφία? Ναι...ΑΛΛΑ...
0:03:01
3η Σοβιετικη τεχνικη προπονησης για δυναμη κ υπερτροφια...
0:09:48
Τεχνικη προπονησης Cluster sets
0:00:17
Η ΣΙΝΤΕΡΕΛΑ ΚΑΝΕΙ ΤΑΤΟΥ ΣΕ ΚΡΥΦΟ ΣΗΜΕΙΟ
0:01:00
ΤOP 3 ΜΥΘΟΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ | PARIS NIKOLAOU
0:04:33
DELOAD WEEK - (τι ειναι, τι ωφελη εχει, καθε ποτε να γινεται, διαφοροι τροποι εφαρμογης της)...
0:06:12
ΜΥΙΚΗ ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑ ΕΞΥΠΝΑ ΚΑΙ ΣΙΓΟΥΡΑ !
0:06:24
Τελειοποιησε την διατροφη σου με αυτη τη μεθοδο...
0:00:17
ΙΣΟΑΔΡΑΝΕΙΑΚΉ ΈΚΚΕΝΤΡΗ ΑΣΚΗΣΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ
0:11:57
Ποιό είναι το καλύτερο SPLIT προπόνησης για μυική υπερτροφία?...
0:12:03
PRE WORKOUT ΓΕΥΜΑ/ ΖΕΣΤΑΜΑ ΑΝΩ ΣΩΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΔΥΝΑΜΗΣ & ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑΣ...
0:01:01
Περί τραυματισμών κ hit #stavrosfitnations #προπονηση #fitness #bodybuilding...
0:05:46
Πρόγραμμα πλάτης δικεφάλων πίσω ώμων για μυϊκή υπερτροφία...
0:00:53
Οι κοιλιακοί του έσωσαν την ζωή!
0:08:23
Ενεργοποίηση Μυϊκών ινών - Άλματα και υπερτροφία - Αργές επαναλήψεις #2...
0:00:50
Η δύναμη ταΐζει την υπερτροφία
Комментарии