Φόρτιση ρομβοειδών στην άσκηση κωπηλατικής 1

preview_player
Показать описание
Θα βρείτε πλήρες άρθρο με τίτλο "Λάτρης του πάγκου; 1+2 ασκήσεις που χρειάζεσαι!" στο παρακάτω link:
  1. Train Yourself
  2. Ρομβοειδείς
  3. κωπηλατική
  4. πλάτη
  5. Train Yourself
  6. personal training
Рекомендации по теме
Φόρτιση ρομβοειδών στην 0:00:19

Φόρτιση ρομβοειδών στην άσκηση κωπηλατικής 1

Φόρτιση ρομβοειδών στην 0:00:19

Φόρτιση ρομβοειδών στην άσκηση κωπηλατικής 2

Θεραπευτική άσκηση 0:00:07

Θεραπευτική άσκηση

Eternal Athletes - 0:02:00

Eternal Athletes - ΑΣΚΗΣΗ ΨΗΛΗΣ ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗΣ

κωπηλατικη 115kg -8- 0:00:40

κωπηλατικη 115kg -8- reps

Ασκήσεις πλάτης 0:02:47

Ασκήσεις πλάτης

Κωπηλατική Body Sculpture 0:00:40

Κωπηλατική Body Sculpture BR 3010

BB-400 0:01:15

BB-400

Total body home 0:00:52

Total body home workout - part 1

Paris' 15-Sec Tip. 0:00:20

Paris' 15-Sec Tip. Όρθια κωπηλατική με μπάρα με ιμάντες

Πλάτη Σταυρός εντελώς 0:00:50

Πλάτη Σταυρός εντελώς κληστη λαβή!! 80,5Kg!! 25Reps!! Α.Σ.ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!...

Back and shoulder 0:03:04

Back and shoulder total workout - Πρόγραμμα με ιμάντες

10 λεπτά - 0:02:58

10 λεπτά - 6 συνδυαστικές ασκήσεις για όλο το σώμα

διζυγο ασκησεις parallel 0:00:40

διζυγο ασκησεις parallel bars exercises

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΠΡΟΣΘΙΩΝ 0:10:48

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΠΡΟΣΘΙΩΝ ΟΔΟΝΤΩΤΩΝ !

6 Λειτουργικές Ασκήσεις 0:01:24

6 Λειτουργικές Ασκήσεις με συνδυασμό trx - bosu

8 minutes total 0:08:12

8 minutes total body - TABATA workout

Paris' 15-Sec Tip: 0:00:23

Paris' 15-Sec Tip: Κωπηλατική τροχαλίας ξαπλωμένος

Διατάσεις ρομβοειδή 0:05:33

Διατάσεις ρομβοειδή

Ασκησεις για σταθεροποιηση 0:00:44

Ασκησεις για σταθεροποιηση ωμοπλατης (Ενδυναμωση Προσθιου Οδοντωτου) - Core & Scapula Stability...

Ενεργοποίηση Πρόσθιου Οδοντωτού 0:02:29

Ενεργοποίηση Πρόσθιου Οδοντωτού μυ

Πως να γεμισουμε 0:05:34

Πως να γεμισουμε την ανω κ εσωτερικη πλατη μας

PIKNIK SPORTOWY, ul. 0:02:09

PIKNIK SPORTOWY, ul. Koncertowa 4