Πώς Να Αντιμετωπίσεις Το Άγχος Στην Καθημερινότητα

▼MHN ΞΕΧΝΑΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ SUBSCRIBE ΓΙΑ ΝΕΑ ΒΙΝΤΕΟ▼

▼Δες εδώ όλα τα διαθέσιμα ΔΩΡΕΑΝ μαθήματα και ebooks:

Ζούμε σε μια καθημερινότητα που είναι γεμάτη στρες και άγχος. Αυτό αναπόφευκτα επηρεάζει όχι μόνο την ψυχική μας υγεία, αλλά και κάθε άλλο τομέα της ζωής μας, όπως είναι οι σχέσεις, τα επαγγελματικά και τα προσωπικά μας.

Στο σημερινό βίντεο, ο Νίκος Ανδρέου σου μαθαίνει πώς να διαχειρίζεσαι και να αντιμετωπίζεις καταστάσεις που σου προκαλούν άγχος και σου δίνει πρακτικές συμβουλές που μπορείς να εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου, για να απαλλαγείς από το περιττό στρες.

[elpinioalexandrou]

Εκτός απο τις υπέροχες συμβουλές σου μας βοηθάς να γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι με τις αληθινές και πρακτικές σκέψεις που μας δίνεις . Συγχαρητήρια και καλή συνέχεια στο εργο σου ...
Προσωπικά σ' ευχαριστώ πολύ

[popintatsoudi]

Πολύ καλό βίντεο ένιωσα πολύ καλά μπραβο

[mariakoulouri]

Πολυ καλο μέσα σε λίγα απλά λόγια όλο το νοιμα πως μπορούμε να καλλιτερευσουμε τον τρόπο και την ποιότητα ζωής μας σας ευχαριστώ πολύ ηρθε για εμένα στην καταλληλη στιγμη να είσθε πάντα καλά😊