🔥НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ ПРЕСС?

preview_player
Показать описание
ФИТОМАРАФОН 2 ПОТОК🔥
-Длительность 1 месяц
✅Стоимость участия 1000 рублей
💪Вы получаете любую программу тренировок с моего сайта
🍎План питания и меню
❤️Общий чат, общение и постоянная поддержка
✨Еженедельные трансляции, ежедневная помощь
ДЛЯ УЧАСТИЯ напишите ФИТОМАРАФОН мне в telegram или Instagram - fitodmitry
Старт 10 ноября

#фитнес #жиросжигатели #убратьживот #убратьжир #убратьбока #сушка #сушкатела #фигурамечты #фигура #фитнес #калории #калорийность #бжу #белок #белки #кардиотренировка #кардиотренировки #кардиодень #кардиотренировка #кардио #ягодицы #ягодичные #попакакорех #накачать #накачатьпресс #тренировкаягодиц #тренировканог #сушка #растяжка #растяжкадлявсеготела #растяжканог #растяжкадома #фитнес #тренировка #образжизни #мотивация #персональныетренировки #персональныйтренер #наспорте #силовыетренировки #функциональныетренировки #тренировкивзале #фитнесподольск #подольск #климовск #тренер #работа #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #trainer #training #fitnessgym #gymmotivation #goals #lifestyle #life #fitnessclub #peronaltraine #похудение #похудеть #похудетьлегко #похудетьна10кг #похудениедопосле #похудениебезвреда #какпохудеть #какпохудетьбездиет #какпохудетьзанеделю #какпохудетьзанеделю #какпохудетьзамесяц #какпохудетьлегко #какпохудетьна20кг #какпохудетьвживоте #жиросжигающаятренировка #жирукопец #жируходи #убратьживот #убратьбока #убратьжир #жиросжигатели #жиросжигатель #добавки #дляпохудения #спорт #фитнес
  1. Fitodmitry
  2. Пресс
  3. Мышцы кора
  4. Мышцы пресса
  5. Накачать
  6. Накачаться
Рекомендации по теме
🔥НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ 0:00:32

🔥НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ ПРЕСС?!

🔥НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ 0:00:24

🔥НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ ПРЕСС?

🔥НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ 0:00:43

🔥НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ ПРЕСС

🔥НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ 0:00:51

🔥НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ ПРЕСС?! 2 ПРИЧИНЫ

Как качать пресс 0:02:44

Как качать пресс и почему это полезно для здоровья

Почему «ПРОСТО КАЧАТЬ 0:01:00

Почему «ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС» - НЕ работает ?

Есть ли Смысл 0:06:18

Есть ли Смысл КАЧАТЬ ПРЕСС?! Худому и Толстому

Зачем качать пресс 0:01:13

Зачем качать пресс и нужно ли это делать

Нужно ли вообще 0:00:48

Нужно ли вообще качать пресс🤔

ПОЧЕМУ ВЫ НЕ 0:01:00

ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ЭФФЕКТИВНО КАЧАЕТЕ ПРЕСС ?

МЫШЦЫ ПРЕССА. Это 0:07:35

МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?...

НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ 0:00:43

НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ ПРЕСС, ЕСЛИ ТЫ ЖИРНЫЙ 🤔

Почему НЕ НУЖНО 0:01:00

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ?

Как вам пресс? 0:00:15

Как вам пресс?

Нужно ли тренировать 0:12:39

Нужно ли тренировать пресс? Гусев, Миронов, Линдовер

НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ 0:11:54

НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ ПРЕСС?

Самое эффективное упражнение 0:00:55

Самое эффективное упражнение на пресс (по науке)

🔥НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ 0:00:30

🔥НУЖНО ЛИ КАЧАТЬ ПРЕСС - ОТДЕЛЬНО?!

🔥 КУБИКИ ПРЕССА 0:01:19

🔥 КУБИКИ ПРЕССА ПРИ НАБОРЕ МАССЫ?

👉 Как качать 0:00:06

👉 Как качать пресс правильно дома на полу 👍

Этими упражнениями ты 0:00:43

Этими упражнениями ты не накачаешь пресс

❌️ НЕ НУЖНО 0:00:41

❌️ НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, чтобы избавиться от живота❌️ что? как? почему? читайте в комментариях👇🏻...

Как часто качать 0:00:30

Как часто качать пресс?

Надо ли качать 0:00:40

Надо ли качать пресс ?

Комментарии
Автор

ФИТОМАРАФОН 2 ПОТОК🔥
-Длительность 1 месяц
✅Стоимость участия 1000 рублей
💪Вы получаете любую программу тренировок с моего сайта
🍎План питания и меню
❤️Общий чат, общение и постоянная поддержка
✨Еженедельные трансляции, ежедневная помощь
ДЛЯ УЧАСТИЯ напишите ФИТОМАРАФОН мне в telegram или Instagram - fitodmitry
Старт 10 ноября

Актриса инст и ютуб - nikapro_fit😊

Fitodmitry
Автор

"Истинный ситх не тот, кто занимался ночным кардио, а тот, кто созидал красоту из тыквы"
©Ночной Дмитрий

YouTubetop-xgyh
Автор

💥💥 обожаю эту парочку! )) тыква ещё и шляпа, атмосферный сезонный реквизит

maya_winterfell
Автор

Какие же вы красивые, смотрю и эстетическое удовольствие получаю

ulik
Автор

Всё нормально просто займитесь ночным кардио

deegsa
Автор

Вопрос!
Я занимаюсь дома.Если чередовать руки и пресс день через день(сегодня пресс, завтра руки)Будет ли какой-то толк и будет ли прогресс (отдыхаю два дня и ем побольше мяса и овощей)

katon
Автор

Пресс очень хорршо качается на жестком ночном хоум кардио, матчасть элементарная, вы знаете что делать

Roman_vsego_navsego
Автор

Я раньше делал для пресса по 500 скручивания в день

Silenc
Автор

Блин а я делаю 3 упражнения пресса каждый день дома и он не появляется в письме 😢😢😢😢😢 я пытаюсь следить за питанием 😢😢😢😢😢😢

saglaramandzhieva
Автор

Почему она про пресс говорит пока у нее не фига нету

Berserkk.
Автор

А с Рыжиком все хорошо?
А то что то не видно😮, волнуемся

reallife-fvml
Автор

А вот в чем проблема если я сейчас могу 7 раз подтянутся но не могу 20 раз отжаться, а раньше мог 20 раз отжаться но не мог подтянуться, с чем это связано

saertavei
Автор

Все знают что пресс лучше качается в планке при ночном кардио ☺️

Maxsvee