Убийственные растительные масла! Как омега 6 разрушают ваше здоровье

В этом видео я рассказываю про то, как учёные обнаружили, что «здоровые» растительные масла, которыми людей кормили на протяжении десятилетий, оказались причиной двукратного повышения количества сердечно-сосудистых заболеваний.

Виноватой во вредоносности растительных масел оказались омега-6 жирные кислоты. Омега-6 вместе с омега-3 являются незаменимыми. Это значит, что без них мы не сможем жить и что только этих двух омега кислот достаточно, чтобы организм мог произвести все остальные жиры самостоятельно.

Омега-6 до недавнего времени считались совершенно безопасными, но оказалось, что избыток омега-6 приводит к существенным нарушениям здоровья. Источниками растительных омега-6 являются растительные масла, орехи и семечки. Но есть ещё и животные омега-6, и их избыток не менее опасен, чем избыток омега-6 растительных.

В этом видео я рассказываю, как правильно построить ваш рацион для того, чтобы в нём не было избытка омега-6 и, соответственно, чтобы ваша еда была вашим лекарством, а не ядом.

📎 Полезные ссылки 📎:

Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...

Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:

Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.

Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.

Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:

Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!

❤ Поддержать наш проект можно: ❤

📎 Рекомендованные видео: 📎

Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!

С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert

Тайм-коды:
нет

#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни
#продуктыдляздоровья #растительноепитание #растительноемасло #omega_6 #omega6 #омега #сердечнососудистыезаболевания #рак #онкология #диабетическоепитание #диабет1типа #диабет2типа

[MaxPogorely]

Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >>
С уважением и благодарностью за доверие,  
ваши Макс Погорелый 
и команда проекта Moveat 🤗

[SpringHolder]

"Сердца разбивал" массовый хронический стресс! 😢

[СветаСвет-оь]

здравствуйте, благодарю за ваш труд, очень нужна информация как определить фальсифицированное оливковое масло

[tanrealstyle]

Добрый день, мне интересен вопрос по поводу Конопляного масла! На сколько оно полезно и можно ли его употреблять с оливковым или вместо него? Спасибо!

[galinapolatsky]

Вопрос: является ли сливочное масло источником витамина А?

[sofyart]

Пройдёт немного времени и всё поменяется. Вы помните, что яйца были ОЧЕНЬ вредныии, сливочное масло тоже советовали заменять на всякие спреды.

[ИринаРоц]

Странно мне слышать, что животные жиры, сало, негативно влияют на лёгкие. Я только ими спасала себя и при короне и при очень сильном бронхите и брату воспаление лёгких вылечили медвежьим жиром, быстро на поправку пошёл .

[ИринаКраснова-шд]

Моя бабушка умерла в 95 лет, мама в 87, готовили на масле какое было, не было свежевыжатого и оливкового тоже не купишь в те времена. Качество продуктов ухудшилось всех, а также воздух и вода и без разницы на чем готовить, выбор небольшой.

[АнгеликаА-кл]

Жить вредно, от этого все умирают....

[НадеждаКурепко]

Хотелось бы послушать мнение других докторов по этому поводу.

[galina]

не до жиру Быть бы живу Уровень жизни не позволяет заморачиваться Что есто то и едим А вот миллионерам ваши рекомендации полезны Им надо жить долго чтоб истратить свои наворованные

[Лариса-шгп]

Правильно мне сказал один старенький врач - ешьте все что хотите, но очень понемногу...😮

[ТатьянаСеменистая-эч]

Да, да да, правильное Оливковое масло очень будет интересно узнать, как его распознавать!!!

[ИринаМанахова-хм]

Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, о рыжиковом масле

[МургаритаЛежебокина]

Знакомые 90-летние бабушки, которые ведут активный образ жизни, едят много картошки, никогда в жизни не ели оливковое масло. Все до сих пор занимаются огородами.

[МаринаКурамшина-дс]

Нет привычки вообще пить таблетки. Если надо то воспринимаю с трудом. С детства мама нас с братом лечила горячим молоком с добавлением гусиного жира и свиной внутренний жир и плюс мёд. Дышали над картошкой и с горчицей в носках или горчичники или банки. Все! Ни одной таблетки! И у меня такой же был подход к своим сыновьям все норм! Но вот чего не могу сказать о своих снохах очень любят таблетки их так приучили мамы и результат на лицо болеют сами и дети. А перевести из разряда любителей таблеток - ой как тяжело! Правильно мы привычки впитываем с молоком матери! А по сути глотнуть таблетку - так легко!

[ЭллаГришина-ьи]

, что вы скажете о хлопковом масле, я покупал его несколько лет. Постоя в холодильнике оно делается плотным и мутным-это как раз доказывает, что масло натуральное 1 отжима. Хорошо получалось из него майонез, ну вот совсем недавно, я так же купила несколько бутылок этого масла. И теперь майонез не получается, масло не застывает в холодильнике.не делается мутным, как должно быть натуральное. И вот теперь я не знаю, где такое масло купить. Вероятно.опять куплю подделку. Расскажите, пожалуйста, о хлопковом масле. О нем вероятно мало знают.

[loake]

Вино — наш друг, но в нём живет коварство:
Пьёшь много — яд, немного пьёшь — лекарство.
Не причиняй себе излишеством вреда,
Пей в меру — и продлится жизни царство.

[Arhont]

Правильное оливковое масло+ Где столь любимое всеми льняное? И рапсовое раз про него была речь в начале видео. А жарка, можно только на кокосовом или еще на чем то?) Низкий поклон за вашу работу.

[ТатьянаК-чш]

Согласна о вреде омега-6, которым богаты кукурузное и подсолнечное масла.