Омега 6/ПНЖК из масел и как мы себе ими вредили всю жизнь!

Растительное масло, пнжк, подсолнечное масло.

▻ Друзья, если вы чувствуете и считаете, что своими видео я создал для вас ценность, дал толчок к улучшению жизни, вы имеете возможность поддержать мой проект на ютюбе и закрепить полученную пользу, переведя любую сумму денег, которую посчитаете нужной. Таким образом вы сможете отблагодарить не только меня, но и Вселенную. Спасибо вам!

мои банковские данные:

сбербанк: 5469380010295003
тинькофф: 5536913763074230

--------------------

--
Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!
НЕ пытайтесь бросаться в крайности и сразу использовать самые жесткие формы экспериментов над собой в похудении. Начните с азов и планомерно продвигайтесь в своих знаниях, изучая реакцию своего организма. Все мы разные, наши внутренние системы и внешние условия делают нас уникальными, поэтому теория одна на всех, а практика применения у каждого своя.

[АндрейРожков-ни]

▻ Друзья, если вы чувствуете и считаете, что своими видео я создал для вас ценность, дал толчок к улучшению жизни, вы имеете возможность поддержать мой проект на ютюбе и закрепить полученную пользу, переведя любую сумму денег, которую посчитаете нужной. Таким образом вы сможете отблагодарить не только меня, но и Вселенную. Спасибо вам!

мои банковские данные:

сбербанк: 5469380010295003
тинькофф: 5536913763074230

▻ инстраграм - @pickuphealth

[ВасилисаПрекрасная-эк]

Благодарю. Умница. Я не ем эти масла . Давно ем только деревенское животное .Подсолнечное интуитивно не ем уже годами, редко оливковое . В общественные места не хожу . Мясо только в горах беру уже несколько лет. Все только деревенское . Выгляжу супер . Никакой косметики никогда, никаких кремов . Наверное я уникум . Кожа не сохнет. Нет вообще морщин . Но для этого нужны ум, знания, и логика . Живу у моря 21 год .

[marinabogdanova]

Кто владеет информацией- тот владеет миром! Как всегда актуально, респект, Андрей!!

[TWIN_FLAMESOLEG]

лайков, школа полугода назад путем аналитики поняла откуда ноги растут у моих болячек. Тема важная, спасибо. Внимайте, друзья!

[НаталіяДеревяга]

Андрей, молодеешь на глазах! Супер!!!

[natalieid]

Очень важная информация. Жалко что до большинства людей это не доходит. Спасибо Андрей. Я теперь только кокосовоё, оливковое, сливочное или масло авокадо употребляю. Очень много витамина Е в аргановом масле , очень полезное но очень дорого.

[АндрейБо.е]

Андрей, ты поменял мою диету и наверно поменял мою жизнь. Пока результат минус 13кг, прибавилось энергии. Ходил как старик, сейчас в шутку говорю включить 3 скорость, или даже форсаж на пример обогнать кого нибудь.

[strongsmart]

Сыродавленое льняное масло содержит много омега 3 и витамин е
Разве оно тоже вредное, раз это семена?

[АнакондаАбрей]

Благодарю!!) как всегда бомбически полезно)

[ИльяВербицкий-уъ]

Богатые источники витамина Е: авокадо, морковь, тыква, батат, сельдь, скумбрия, курага (урюк), икра, сливочное масло, желтки, если всё в порядке, то можно ещё горсть миндаля

[вместеготовимпироги]

А зачем снижать уровень пмжк? Очень много вопросов по этому вопросу . Принимаю омегу в таблетках на основе сардин . Это тоже вредно? Или это касается только растительных масел ?

[ИгорьМуравьёв-дь]

Слышал Бредоносцев, но такого в первый раз!

[Sveetosh]

Нужно разделять пнжк. Пища перенасыщена омега 6, омега 3 недостаточно. Начал употреблять рыжиковое, горчичное, оливковое масло первого холодного отжима снизился, вернее пришел в норму холестериновый профиль.

[Илья-одг]

Андрюха, скучновато немного, тараторь как раньше 😂 я в хорошем и добром смысле!!! 👍😁✊

[sergey]

Что это был за пост в инсте о пользе подсолнечного масла?))) Который удалил в итоге )

[andriy]

Нужно больше пить Омега 3 что бы сбалансировать его отношение к Омеге 6

[Vovadzee]

Думаю солнце в глаза светило и кепка не спасла) хз как от растительного масла совсем избавиться 😬

[maryuzlova]

Только приняла как раз Омегу-3 и смесь токоферолов👌 спасибо за ваш труд 🙏

[bestvideoforman]

Счас нету натуральных сливочных масел!!! подделка !!! стараюсь покупать из под коровы молоко из деревни

[АлександрМедович]

Оме
га 6 а не все ПНЖК! В ПНЖК смега 3, и Омега 9 и Омега 6 входят!! Омега 3 тоже вредно???