Как поймать состояние потока? Что культивировать, а от чего избавляться?

Популярна идея о том, что работать и жить нужно обязательно «из состояния потока».
То есть, это некое состояние, в котором все легко дается, ты меньше устаешь, удача благоволит, и все в радость. Похоже, это решение многих проблем. Поэтому оно так желанно. Многие рассказывают, что успехи у них случаются именно в этом состоянии потока.

Так что это за загадочный поток? Можно ли на него влиять, или это вольная птица, которая появляется сама по себе? А если чуда не случилось, то как ни тужься, теперь все делать только через силу?

Возможно ли управлять состоянием потока, и какие конкретные действия позволяют быть в этом состоянии максимально долго, — Дада рассказывает на понятных примерах.

————————————————————————————————
«Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательные курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео.

————————————————————————————————
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф
————————————————————————————————
Стань частью Большой команды
▻ Еженедельные встречи с Дадой
▻ Закрытый Телеграм-канал
▻ Команда единомышленников
▻ И многое другое
————————————————————————————————
Приложение Уроки медитации
————————————————————————————————
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
————————————————————————————————
————————————————————————————————
Содержание:
0:00 Асаны — это уже йога?
0:37 Как посадка риса отражает состояние ума. Пример из сельского хозяйства
1:49 Рациональное мышление: от чего избавляться, а что культивировать?
3:40 Как избавиться от лишнего в жизни?
5:16 Где искать чувство потока?
6:30 Как понять, в потоке ты или нет?
7:19 Каким образом создается поток в индивидуальном уме?
9:05 Как складывается синергия между людьми?
10:46 Самый универсальный инструмент для достижения потока
11:38 Заразительность медитации
13:41 Можно позаимствовать чужой поток?
14:02 Что повлияет позитивно на всю мою повседневность?
14:31 Когда применять силу воли для потока?
16:04 Заразительность негативного мышления
17:14 Как навести порядок в уме?
19:54 Где брать силы на порядок в уме?
21:12 Красота может быть и внутри
21:29 Какие образы помогают вам разобраться, что такое медитация?

#поток #состояниепотока #впотоке #урокимедитации

[urokimeditacii]

0:00 Асаны — это уже йога?
0:37 Как посадка риса отражает состояние ума. Пример из сельского хозяйства
1:49 Рациональное мышление: от чего избавляться, а что культивировать?
3:40 Как избавиться от лишнего в жизни?
5:16 Где искать чувство потока?
6:30 Как понять, в потоке ты или нет?
7:19 Каким образом создается поток в индивидуальном уме?
9:05 Как складывается синергия между людьми?
10:46 Самый универсальный инструмент для достижения потока
11:38 Заразительность медитации
13:41 Можно позаимствовать чужой поток?
14:02 Что повлияет позитивно на всю мою повседневность?
14:31 Когда применять силу воли для потока?
16:04 Заразительность негативного мышления
17:14 Как навести порядок в уме?
19:54 Где брать силы на порядок в уме?
21:12 Красота может быть и внутри
21:29 Какие образы помогают вам разобраться, что такое медитация?

Стань частью Большой команды
▻ Еженедельные встречи с Дадой
▻ Закрытый Телеграм-канал
▻ Команда единомышленников
▻ И многое другое

[sierra]

Когда слушаешь Даду - всегда пребываешь в восходящем потоке... Благодарю!

[_l]

Чистота спасет мир! Чистота тела, чистота дома, чистота мыслей, чистота отношений, чистота окружения, чистота устремлений... Намаскар!

[ЭльзаРед]

Медитация это способ помыть голову изнутри

[marina]

Спасибо, Дада!🙏 Каждый раз напоминаю себе, что я - храм! А это значит - чистота и тишина... Тогда медитация несет радость, умиротворение и растворение. Но иногда приходится заново выметать и вычищать. 😁 Правда все реже и реже. Благодарю!

[anassupernova]

Огромная благодарность Вам Дада и всей команде проекта "Уроки медитации"🙏🔥🔥🔥

[Vibe-kj]

Дада, Вы бриллиант Мира !
Медитация - это путь! Медитация - это жизнь !

[YutaSeee]

Так искусно умеете доносить глубокие смыслы! Каждый раз до мурашек... Будьте счастливы и благодарю от всего сердца !

[fedorsolovei]

Я парапланерист. Наконец-то понял в чем суть медитации на понятном мне языке :) Спасибо!

[thetimourtim]

Шикарно!!! Метафоры настолько наглядные, что не забудешь уже никогда! Спасибо огромное! 🙏

[Inga_Svetlova]

Намаскар 🙏 Огромная благодарность Даде и всей команде уроков медитации .Случайно -неслучайно набрела на одно из видео Дады 6 лет назад, был трудный период в жизни .Тогда о медитации даже и не слышала. Стала слушать лекции, учиться медитировать, не всегда регулярно и даже так изменения внутренние колосальные .Прекратила употреблять вещества, алкоголь, курить, мясо почти не ем, характер стал лучше, любовь и терпимость появилась к людям и всему живому . Замечаю что когда не медитирую мир такой обычный и появляются негативные проявления такие как раздражительность, злоба, обида итп ...Когда с утра медитация, даже не очень долго, то внутреннее состояние меняется кардинально и весь мир становиться чудом, а люди в нем милашки .
Для меня медитация это осознанный контакт с Высшей силой, Высшим Сознанием и эта Сила дается мне что бы жить во Благо, а не иначе 🙏

[AlexeyMedvedev]

Медитация для меня это возвращение к себе, упражнение в благом настрое, позитивном мышлении..

[ГлебМохов-эш]

Спасибо Дада 🙏🙏🙏, спасибо Большая Команда 🙏🙏🙏

[ГАЛНКА]

Дорогой Дада. Смотрю ваши лекции уже 4 года. Огромное Вам спасибо за поддержку и знания!

Для меня медитация - это космическая розетка, в которую я вставляю свое сознание и тело на подзарядку 🙏

[Daniel_Arutyunov]

Медитация для меня это увидеть невидимые потоки энергии, пропускать через себя и заряжаться от них, и тем самым стать гармоничным с местом где проводится медитация

[yxtukyxnya]

Благодарю вас За ваши наставления за ваши рассказы и объяснение очень много стало на место и я много стала понимать *НАМОСКАР* 🙏
Я желаю вам процветания богатства и успеха😜💯👍

[ПЕЧНОЙРОМАНТИК]

Очень хорошо вас понимаю, когда начал менять свой образ жизни, а началось всё с питания. Длительной голодовки. Началось меняться и мышление, сознание. Когда приходила мысль и ты понимаешь, чувствуешь что она верная на все 100 %.

[svetlanam]

Благодарю сердечно, Дада! С Вами правда, каждый раз попадаешь в восходящий поток! Для меня медитация - это прозрачная, винтовая, широкая, переливающаяся в лучах света лестница. На каждой ступени, думаю, открывается новое видение, новый обзор, новые ощущения. Чтобы подняться на следующую ступень, нужно небольшое усилие. И так каждый день, не спеша, с любовью и радостью, шаг за шагом по этой бесконечной лестнице к Высшему Сознанию, Я, пока на самой первой ступени этой лестницы, но очень рада, что узнала о ней. Намаскар! 🙏🏼☀️💜💛

[Алексей-ьдв]

Дорогой Дада, вы себе даже не представляете какую важную лекцию вы сейчас записали Я половину жизни преодолевал турбулентное нисходящий поток несмотря на это удержался в практике. Спасибо Вам огромное!

[denisovvladimir]

Спасибо, Дада 🙏 Вы как лучик улыбающегося солнца для меня :) самый весёлый мотиватор :) я буду лучше, я поборю прокрастинацию свою :))