7 PORSI DEFICIT KALORI⁉️ NO KARBO - TINGGI PROTEIN

💚❤MY YOUTUBE CHANNEL MAK LIN OFFICIAL 💚❤

🌷OLAHAN OATMEAL ENAK 🌷

🌷OLAHAN UBI,TALAS,LABU KUNING 🌷

🌷MENU DIET SEMINGGU 🌷

🌷MENU DIET PUASA SENIN KAMIS 🌷

🌷MENU DIET BOX 🌷

🌷SARAPAN UNTUK DIET 🌷

🌷MASAKAN RENDAH KALORI 🌷

🌷ES BUAH RENDAH KALORI 🌷

🌷MENU DIET EXTREME 🌷

🌷MENU DIET BUNSUI🌷

🌷MENU DIET PUASA ROMADHON 🌷

🌷CEMILAN DIET RENDAH KALORI 🌷

#MenuDietSehat #MenuDietKaloriDeficit #MakLinOficial

[etayusuf]

Aku ada kista terus nerapin pola makan seperti mak lin ini selama 3 bulan kepangkas bbny dr 72 jd 60 bonusnya kista saya hilang. Alhamdulillah

[fiqifvnky]

""65 hari lagi umat Islam akan menyambut bulan suci Ramadhan jumlah orang yang udh ngga sabar pengen menyambut bulan suci Ramadhan 2022""❤️

[walindaraharjo]

Trimakasih menu2nya/ilmunya, sejak sy ikut diet alhamdulillah badan makin sehat bonus langsing..😊🙏

[fauzanfauziah]

Tujuh porsi menu diet enak tpi tidak bikin naik berat badan, terima kasih atas berbaginya bunda, salam sehat dari Sukabumi 🙏

[erinawindiany]

Terima kasih ide menu sarapannya kak. Udah auto subscribe saya mah ke YT ini. Jd curhat nih, , , Suami kolesterol tinggi.. suka bingung mau masak apa.. untung ada YT kakak..jd nambah ide. Kak usul.. tolong buatkan menu utk nurunin kolesterol kak. Trm ksh yaa..jazakumulloh khoir

[yayangokil]

Ijin usul Bu, sebelumnya terima kasih resep2nya maknyus semua, cuma agar memudahkan penonton usul untuk sematkan takaran2 bahan per piring nya di rekap di setiap menu saat piringnya full, biar memudahkan untuk kami capture Bu, terima kasih

[otibshelly]

Terimakasih sudah berbagi resep nya bun

[novihariani]

Thanks menu2nya.... Mau mulai diet karbo bulan depan 😁 udah obesitas soalnya, , , kerasa berat bgt badan. Mudah2an kuat dan berhasil 😁

[bintarimaryati]

Alhamdulilah makasi mak lin resep menunya 😘 sehat sll.. Barokah sll memberi menu resep yg bermanfaat 😘😘♥

[wongsaefulloh]

Hadir nyimak bun mantap nih pola menu sehat

[chandrasaridewi]

Tks menu2nya bun, insyaAllah bermanfaat..🙏

[dzalulan]

Indahnya berbagi tips tips kesehatan demi mengurangi kalori di tubuh kita juga karbohidrat

[dapurnurmil]

Wow menu yg sehat semua tanpa minyak. Sayurannya direbus pake garam?

[nopexnopex]

Yang aku tunggu tunggu akhirnya😀😀makasih bnyk mak lin resep2 nya...ndak terasa dah hampir bulan ramadhan mak...pasti aku tunggu resep2 dr mak lun😍😍sukses selalu mak😘😘😘😘

[Anisa_Lrv]

Terima kasih sharing menu rendah kalori nya bisa dicoba

[babanana]

Wah menunya keren2 kak... Terima kasih atas perkongsian 😊

[herlinalina]

Salam kenal dari sragen...senang nya saya lihat menu menu berfarisi..makasih kak...jadi pingin nyoba....sehat selalu ya kak ❤

[MitraFotocopy-qvhz]

saya kira ada pecel gado gado, tahu acar, sayur tumpang, lalapan sunda woaahhh

[dapurbundamuhammad]

7 Porsi Deficit Kalori No Karbo mantap banget 👌👍❤❤

[thobelchannel]

Wahhhh menuu sangat luar biasa bosku 👍